Was ist die Webseite?

https://linktr.ee/katjaschendel

Katja Schendel, Martin-Luther-Weg 11b, Kehl am Rhein (2026)

19/08/2025

Gestern habe ich wieder daran gedacht, wie viele Wege es gibt, einem Instrument zu begegnen - auch wenn man es nie gelernt hat oder sich nicht „gut genug“ fühlt.

Man kann es berühren, ihm zuhören - live oder über Aufnahmen, es bestaunen.
Man kann ein paar Töne ausprobieren, frei improvisieren, vom Blatt spielen, es meistern.
Man kann es malen, eine Skulptur gestalten, es als Stellvertreter aufstellen, gemeinsam erklingen lassen oder allein mit ihm sein. The list goes on.

In der Musiktherapie ist genau das so wichtig:
Es geht nicht um das Entweder-oder, sondern um die Freiheit.
Perfektion darf da sein aber sie ist nicht die Bedingung, um Musik erleben zu dürfen.

Manchmal reicht schon ein Blick, eine Berührung oder ein einziger Ton. 💛

🎻: Violinseul, Escoulin

07/07/2025

Sneak Preview ✨
Oh, was für ein toller Tag das gestern war. Seit fünf Jahren werde ich gefragt, ob es nicht auch Sound-Entspannungen für zuhause gibt und gestern war endlich der erste Schritt in diese Richtung.
Gemeinsam mit der wunderbaren (hinter der Linse) waren wir unterwegs und haben das beide zum ersten Mal einfach ausprobiert.
Zwischendurch gab’s ein kleines Stimmungstief bei mir aber das ist schnell wieder verflogen. Vielleicht lag das an Kristinas Kunsttherapeutinnen-Vibes… ;)
Auf jeden Fall hat es riesigen Spaß gemacht - und wer weiß, vielleicht könnt ihr es bald in Gänze anhören. Schöne Woche!

06/12/2024

News 2025 🥰 Traumasensibles Yoga & Musiktherapie / Klang

Du möchtest Stress loslassen und dein Nervensystem regulieren?

Erlebe einen sicheren Raum, in dem du Entspannung, Stabilität und innere Balance finden kannst. Dieses 2-stündige Seminar verbindet traumasensibles Yoga und Musiktherapie, um dir auf sanfte Weise einen Zugang zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen Ressourcen zu ermöglichen.

Traumasensibles Yoga und wohltuende Stabilisierungsübungen helfen dir in Verbindung mit deinem unversehrten Kern zu kommen.

Musik wird behutsam als Medium genutzt, um emotionale Prozesse zu begleiten und innere Ressourcen zu stärken. Der Workshop ist so gestaltet, dass du selbst entscheiden kannst, ob du aktiv am Klanggeschehen teilnimmst oder einfach nur lauschst. Während die eine Gruppe sanfte Klänge erzeugt, kann die andere im Liegen den Klang wahrnehmen und spüren.

Schenke dir selbst eine liebevolle Pause. Ein Raum für Achtsamkeit und neue Kraft wartet auf dich.

SO 6.April 2025 15-17Uhr

Herzlich, Selina und Katja
🫶

17/03/2024

Yoga, Sound Bath und Mother Blessing 🤍

Wir freuen uns dich zu diesem besonderen Mother Retreat auf den wunderschönen Eibenhof einzuladen.

Die Location ist 80 km von Berlin entfernt, direkt am See, eine traumhafte Oase für alle Berlinerinnen, die einen Tag aus der Stadt raus wollen.

Du hast hier die Möglichkeit, dich mit dir selbst, mit deinem Körper, mit deinem Kind in Verbindung zu bringen, dich über die Natur zu erden und deine Schwangerschaft zu zelebrieren.

Du kommst hier mit anderen gleichgesinnten Frauen zusammen und wir schaffen einen Kreis aus dem ihr euch gegenseitig stärken und durch diese Zeit begleiten könnt.

Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren, meditieren, reflektieren und vieles mehr.

Für die Anmeldung klick auf den Link im Bild. Bei Fragen PM.

Wir freuen uns auf dich,
Toni und Katja

14/09/2023

Fortbildung Klangmeditation im mit der wundervollen .satpad und mir am 28. und 29.10. 🌞

Wir freuen uns auf ein Wochenende, an dem wir gemeinsam die Magie der Klänge von Klangschalen, weiteren Klanginstrumenten und der eigenen Stimme erkunden.

Erfahre mehr über die Hintergründe und Anwendungsbereiche der Klangmeditation. Du wirst Raum haben zum Üben (Klanginstrumente stehen zur Verfügung) und zur Reflexion.

Sichere dir deinen Platz unter www.yoga-village.de (Link in meiner Bio).

🌛✨

Fotos: und .de

28/06/2023

CREATING TOGETHER

Yoga Workshop - Der Schatz der Geborgenheit 🌜🤍✨ von der wundervollen Svenja und mir. Wir freuen uns unendlich!

Mit diesem Workshop gehen wir gemeinsam langsam in eine neue Jahreszeit über. Er ist ein Weg der Eigenfürsorge und ein körperlicher Ausdruck der Zuwendung uns selbst gegenüber. Die Übungen regen dich an, all das vermeintlich Unvollkommene anzunehmen, wie unbewusste Eigenarten, Wunden und Narben, Mangeldenken.
Das eigene Wohlbefinden wird selbst in die Hand genommen, aus eigener Kraft heraus ohne sich vom Außen abhängig zu machen. So entsteht ein nährender Raum ohne Erwartungen, der Geborgenheit und Wärme schenkt.

Der schönste Platz auf Erden ist der, an dem du dich geborgen fühlst. Unser Konzept wird dir zauberhafte Erfahrungen vermitteln, sowohl für eine liebevollere Beziehung zu dir selbst, dein persönliches Wachstum und deine körperliche und mentale Gesundheit.

Dich erwartet:
- Yin Yoga
- Face Yoga
- Yoga-Philosophie Tools für die neue Jahreszeit mit Musik und Sound Journey

Be in tune - on and off the mat. Dieser Workshop wird dich berühren, verbinden und zugleich so viel Leichtigkeit, Wärme und Fröhlichkeit versprühen.

"Die unendliche Güte hat so weite Arme, dass sie alles aufnimmt, was sich ihr zuwendet." - Dante Alighieri

Bist du bereit, für eine yogische Reise in dein Innerstes? 🫶

Sonntag, 10.09.2023
10-12 Uhr
Anmeldung über Yoga Village Kehl

07/03/2023

Du möchtest die Magie der Klänge erleben und eintauchen in die heilsame Wirkung verschiedenster Klangschwingungen?

Du möchtest deine Yogakurse, Retreats, Circles, Meditationsangebote etc. mit Klängen bereichern?

In unserer Fortbildung „Die Magie der Klänge“ wollen die liebe .satpad (Klangbad & Logopädin, Schwerpunkt Stimme) und ich dir das Tor zur Welt der Klangwellen, Schwingungen, Vibrationen, Frequenzen und deren Resonanz auf Körper, Geist und Emotionen öffnen. 🎶

Wann? 07.-09.09.23
Wo? Im

Was dich erwartet:

▫️Erkunden von Spielweisen verschiedener Gongs und unterschiedlicher Klanginstrumente wie Chimes, Windspiele, Koshis, Tonguedrum, Sansula, Oceandrum und vieles mehr

▫️Potenzial deiner eigenen Stimme entdecken

▫️Achtsames Hören und Fühlen

Weitere Infos und Anmeldung über den Link in meiner Bio oder www.yoga-village.de unter „Ausbildungen“.

„Musik wirkt wie ein magischer Schlüssel, dem sich verschlossene Herzen öffnen.“ — Maria von Trapp

Wir freuen uns auf dich!

✨🙏🏻✨

01/02/2023

Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik 🎶

Wie wirkt Musik heilsam und was passiert dabei in unserem Gehirn und im Rest unseres Körpers? 🧠

In dieser Folge ist Neurowissenschaftler Prof. Stefan Kölsch zu Gast. Sein Weg führte über ein Geigenstudium zu Diplomen in Psychologie und Soziologie. Er promovierte er am Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig. Im Anschluss arbeitete er an der Harvard University sowie im Exzellenzcluster "Languages of Emotion" der FU Berlin. Heute ist er Professor für biologische und medizinische Psychologie an der Universität Bergen in Norwegen und zweifacher SPIEGEL-Bestsellerautor.

Du erfährst:

• wie er die ersten experimentellen Studien entwickelte, um herauszufinden, wie Musik im Gehirn verarbeitet wird

• was im Gehirn geschieht, wenn Musik Emotionen hervorruft am Beispiel der vier Emotions-Systeme

• von der dunklen Seite des Gehirns - wie du Impulse aus dem Unterbewussten, die nicht in deinem Interesse sind, mit Unterstützung der Musik austricksen und Gedankenschleifen ausschalten kannst

• von MRT-Studien die zeigen, wie die Reaktion auf Musik Gehirnstrukturen beeinflussen und weitreichende therapeutische Konsequenzen haben kann, wie das Ausgleichen von Dysbalancen bei bestimmten Krankheiten (z.B. kann die Neurodegeneration bei Alzheimer auf- oder abgehalten werden)

• wann der Botenstoff Dopamin, der wichtig ist für das Empfinden von Genuss und Vergnügen, beim Musik machen und hören ausgeschüttet wird und wie dadurch Symptome der Anhedonie verändert werden können, z.B. bei Depression, Parkinson-Krankheit, Posttraumatischer Belastungsstörung, Schizophrenie, Bipolaren Störungen

• Visionen für weitere evidenzbasierte Studien rund um die heilende Kraft der Musik

„How do you know it? You measure it.“ - Dr. Joe Dispenza

Die Links zum Podcast findest du unter linktr.ee in meinem Insta-Profil.

03/01/2023

Die erste Podcastfolge in 2023 ist draußen 🙌🏻 #107 Zurück zu sich selbst finden mit personalisierten Namensliedern und systemischer Aufstellung mit Musik - ein Interview mit 🤍

Als Musiktherapeutin, Musikologin und Pädagogin unterstützt sie Menschen durch systemische Aufstellungen mit Musik und Workshops zurück zu sich selbst und zu mehr Selbstvertrauen zu finden. Für ihr Start-Up kreiert sie zusammen mit ihrem Mann personalisierte Namenslieder, die vom Mutmachlied, Trostlied über Schlaflied zu lebenslangen Wegbegleitern für die Empfänger:innen werden können. Als Autorin hat sie "Das musikalische Entspannungsbuch für Kinder und Eltern" geschrieben.

Du erfährst:

- was Zita an ihren klangvollen Workshops erfüllt

- wie sie Musik und systemische Aufstellungsarbeit verbindet

- vom Gründen als Paar: von der Idee zur Entwicklung ihres Start-Ups Sound Horn

- warum die Kombination mit Musik und Namen so heilsam sein kann

- wie Musik das Selbstvertrauen von Kindern stärkt

Viel Freude und Inspiration mit der Episode! Die Links zum Podcast auf der Plattform deiner Wahl findest du in meiner Bio. Hab einen schönen Abend 💫

17/11/2022

Podcastfolge #106 zu achtsamkeitsbasierter Musiktherapie ist online. 🥳

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Anja Schäfer. Sie ist Klinische Musiktherapeutin aus Leidenschaft, Dozierende u.A. an der Kunstuniversität in Graz und hat über achtsamkeitsbasierte rezeptive Musiktherapie bei Menschen mit Depression promoviert.

In der Folge erfährst Du:

- welche Kraft Sie in der Achtsamkeit sieht und welche Synergien sich im Zusammenspiel mit der Musiktherapie entfalten können

- Einblicke in Ihre "Psychophysiologische Studie zur Erhebung der Herzratenvariabiltät und Achtsamkeitserfassung in der rezeptiven Musiktherapie mit depressiven Patientient*innen", die die Musiktherapie mit Achtsamkeitsmethoden nach J. Kabatt Zinn kombinierte

- was Herzraten-Variabilität bedeutet und wie sie mit Depression zusammenhängt

- Erkenntnisse und besondere Momente während der Entwicklung und Durchführung der Studie

- Wissenswertes über Chronobiologie und den Zusammenhang zur Musiktherapie

- welches Potenzial Sie in der Musiktherapie für die Zukunft sieht

Hast du schon reingehört? Ansonsten viele Freude mit der Episode! 🤍

Links zum SanftMut Sound Therapy Podcast ✨

Website: bit.ly/3TFh50Y
Spotify: spoti.fi/3UXzwPA
Apple Podcasts: apple.co/3EBllKL
Amazon Music: amzn.to/3EcLJt5

Katja Schendel

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