Christian Holzhausen

Christian Holzhausen Leidenschaftlicher Coach und Mentor fรผr den Mensch im Unternehmer.๐ŸŒณ๐Ÿ”ฅโค๏ธ Bist auch Du es leid, im Alltag andauernd unter Druck zu stehen?

Ich glaube daran, dass Du, wenn Du wirklich willst, Deinen innere Meister erwecken und leben kannst. Das Gefรผhl zu haben, dass es da eine unsichtbare Mauer gibt, die Dich davon abhรคlt wirklich frei zu sein? Sehnst Du Dich nach Leichtigkeit im Leben? Danach, Dein Business erfolgreich und Dein Privatleben harmonisch zu meistern? Dann buch jetzt einen Termin fรผr ein Start-Gesprรคch mit mir.

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19/06/2026

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Es ist Freitag. Ich habe mir insgeheim vorgenommen immer dienstags und freitags um 07:00 Uhr eine Podcastfolge zu launchen. Und ganz ehrlich: um 09:00 Uhr war die Folge noch nicht fertig.

Zu viele Ideen. Zu viele Mรถglichkeiten. Da musste eine Entscheidung her. Und damit war dann auch das Thema der heutigen 11. Episode der 4. Staffel Innere Stรคrke klar.

Titel: Du bist nicht orientierungslos. Du drรผckst dich vor der Entscheidung.

Die Description des Podcast lautet:
"Ich habe lange geglaubt, dass ich fรผr gute Entscheidungen zuerst absolute Klarheit brauche. Heute sehe ich das anders. Viele der wichtigsten Entscheidungen in unserem Leben und Business sind gar nicht wirklich entscheidbar โ€“ weil wir nie wissen kรถnnen, wohin sie uns tatsรคchlich fรผhren werden.

In dieser Folge spreche ich darรผber, warum wir uns oft hinter Grรผbeln, Perfektionismus und vermeintlicher Orientierungslosigkeit verstecken. Ich zeige dir, wie du Kopf, Bauch und Herz in deine Entscheidungen einbeziehst und warum nicht die perfekte Entscheidung zรคhlt, sondern der Mut, รผberhaupt eine zu treffen. Denn vielleicht fehlt dir keine Klarheit. Vielleicht fehlt dir nur die Entscheidung."

Hier (jetzt!) klicken und anhรถren:
https://open.spotify.com/episode/7lsreUhyCUsiQgasbbZ7oZ?si=vZkNzk5ITj67ncxOtc8aQQ

Schreib mir Deine Gedanken zu dieser Folge!

Ach ja:
Podcast & Text: MI (Christian)
Bild: KI (ChatGPT)

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Ich bin Christian
Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

Mit den 5 Prinzipien der unternehmerischen Selbstfรผhrung bringst Du Dein Business in Fรผhrung. ๐ŸŒณ

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18/06/2026

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Mir sind in den letzten Tagen einige Dinge aufgefallen als ich so durch Linkedin, Facebook & co. gestreift bin. Und die irritieren mich.

Ein Gedanke vorneweg: Auch ich irritiere bestimmt manchmal Beobachter mit den Wegen, die ich gehe - obwohl sie fรผr mich total schlรผssig sind und einem รผbergeordneten Ziel dienen...

Also. Folgendes habe ich gesehen:

1. Ein Begleiter/Coach/Mentor. Der mit erfolgreichen Entscheidern arbeitet (C-Level). Der bestimmt auch super kraftvoll seinem Sein ist. Macht einen Post darรผber, dass er eine Stelle bei einem Unternehmen angenommen hat und verkauft das als optimale Ergรคnzung seiner Arbeit.
Irritiert mich. Weil es sich konstruiert anfรผhlt. Warum nicht einfach ehrlich sagen: "Hey, ich habe jetzt parallel die Stelle angenommen. Ich glaube weiterhin daran, dass ich als Begleiter / Coach / Mentor einen wichtigen Beitrag leisten kann und werde diesen Bereich mit Herzblut weiter auf- und ausbauen."

2. Ein spiritueller Begleiter. Tief im Thema Meditation & inner Work. Das spรผrt man bei ihm auch in jeder Faser. Ist auch total gut darin, was er tut. Tolle Angebote - tolle Feedbacks von Kunden.
Gefรผhlt von heute auf morgen ist das Thema nicht mehr zu finden, sondern nur noch eine KI-Beratung.
Irritiert mich. Nicht weil ich glaube, dass er das nicht kann, sondern weil ich die Identitรคt vermisse, die ich so lange Zeit wahrgenommen habe.

3. Das (fรผr heute) letzte Thema hat nicht wirklich was mit Social Media zu tun - nur hier beobachte ich es.
Ich habe in den letzten 2-3 Jahren immer wieder mit Kontakten gesprochen, die sich bewusst gegen ein Engagement entschieden haben. Und das mit den Worten: "Das mache ich nie wieder" oder "Das passiert mir nicht nochmal". Und dann sehe ich in diesen Kanรคlen hier: Sie machen es doch wieder.
Irritiert mich. Nicht weil sich Menschen nicht neu entscheiden dรผrfen. Sondern weil die Aussagen vorher maximal absolut und vernichtend waren und jetzt plรถtzlich das Gegenteil zรคhlt. (Obwohl wir das ja aus der Politik kennen - scheint also en vogue zu sein.)

Bitte nicht falsch verstehen: Jeder darf tun und lassen, was er / sie will. Es steht mir bwz. auch gar nicht zu, darรผber zu urteilen (was ich hiermit ausdrรผcklich auch nicht tun will). Und dennoch fรผhlt es sich nicht stimmig an.

Bin ich damit alleine? Oder geht es dir auch so?

Ach ja:
Text: MI (Christian)
Bild: MI (Christian) - sorry, das konnte ich mir nicht verkneifen

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Mit den 5 Prinzipien der unternehmerischen Selbstfรผhrung bringst Du Dein Business in Fรผhrung. ๐ŸŒณ

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17/06/2026

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In 25 Jahren Unternehmertum, davon 15 Jahren in der Coaching- und Persรถnlichkeitbranche bin ich zu einer tiefen รœberzeugung gekommen. Wenn Du an irgendeinem Punkt in Deinem Business (und im Leben) fest steckst, dann hat das etwas mit Deinen emotionsgetriggerten (was ein Wort) inneren Mustern zu tun.

Und um dieses Feststecken zu lรถsen, ist es die Aufgabe diese emotionalen Trigger zu entdecken, zu entmachten und emotional zu wachsen.

Hรคufig findet meiner Beobachtung nach eine fatale Verwechslung statt. Es wird (und รผberprรผf das gerne fรผr Dich) immer wieder versucht, die emotionsgetriggerten inneren Muster รผber spirituelles Wachstum zu lรถsen.

Das Ergebnis?
Verwunderung und teilweise Verbitterung darรผber, dass Meditation & Co. zwar gut tut - sich aber trotzdem nicht die gewรผnschte Verรคnderung einstellt. Darรผber spreche ich im aktuellen Podcast...

Titel: Meditation heilt nicht, was du nicht fรผhlen willst

Die Description des Podcast lautet:
"Viele Menschen sprechen รผber spirituelles Wachstum. Ich glaube, dass wir dabei oft am eigentlichen Thema vorbeigehen. Denn nicht fehlende Spiritualitรคt hรคlt uns zurรผck, sondern die Emotionen, die wir nicht anschauen wollen.

In dieser Episode teile ich meine Sicht darauf, warum emotionales Wachstum der eigentliche Schlรผssel zu innerer Stรคrke, besseren Entscheidungen und einem erfรผllten Business ist โ€“ und weshalb die Antworten, die wir suchen, hรคufig dort liegen, wo wir am liebsten nicht hinschauen wรผrden."

Hier (jetzt!) klicken und anhรถren:
https://open.spotify.com/episode/1nUTHTSH3eLKWeSli122Wp

Schreib mir Deine Gedanken zu dieser Folge!

Ach ja:
Podcast & Text: MI (Christian)
Bild: KI (ChatGPT)

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Ich bin Christian

Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

Mit den 5 Prinzipien der unternehmerischen Selbstfรผhrung bringst Du Dein Business in Fรผhrung. ๐ŸŒณ

"๐ˆ๐ฆ ๐Œ๐จ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐ค๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž ๐ข๐œ๐ก ๐ง๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐จ๐ซ๐š๐ง"๐Ž๐๐ž๐ซ: ๐–๐จ๐ซ๐š๐ง ๐ƒ๐ฎ ๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐ง๐ฌ๐ญ, ๐๐š๐ฌ๐ฌ ๐ฐ๐ข๐ซ ๐ฆ๐ข๐ญ๐ž๐ข๐ง๐š๐ง๐๐ž๐ซ ๐š๐ซ๐›๐ž๐ข๐ญ๐ž๐ง ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ญ๐ž๐ง.Als Personal Trainer fรผr...
16/06/2026

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Als Personal Trainer fรผr innere Stรคrke bin ich einer, der den energetischen Raum รถffnet und hรคlt, in dem Menschen sich selbst begegnen. Und aus dieser Selbst-Begegnung entsteht Entwicklung.

Ganz nebenbei: Diese Selbst-Begegnung ist ein zentraler Baustein unternehmerischer Selbstfรผhrung. Hoch individuell und natรผrlich nichts "von der Stange".

Es gibt ein paar Szenarien aus dem unternehmerischen Alltag bei denen ich einfach ein optimaler Sparringspartner oder auch Reisebegleiter bin.

Eines davon ist dieses Szenario: Du bist auf einem Entwicklungplateau angelangt. Hast schon ganz viel (von der Stange) versucht und ausprobiert. Frustriert stellst Du immer wieder fest: es geht nichts weiter.

Der Satz: "Im Moment komme ich nicht voran" ist dafรผr eine total passende Symptom-Beschreibung.

Wenn also dieser Satz von Dir stammen kรถnnte, dann ist das ein untrรผgliches Zeichen, dass wir zusammenarbeiten sollten.

Die Zusammenarbeit beginnt immer hier:
Der Business Kompass
90 Minuten. 2 Menschen. 1 Thema - maximales Ergebnis.

Und wenn wir beide danach ein ja spรผren, gehen wir in einen gemeinsamen Deep-Dive und eine lรคngerfristige Begleitung.

Wann stellst Du die Weichen, dass es endlich wieder voran gehen kann?

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Ich bin Christian
Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

Mit den 5 Prinzipien der unternehmerischen Selbstfรผhrung bringst Du Dein Business in Fรผhrung. ๐ŸŒณ

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15/06/2026

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Wahrscheinlich kennst Du dass aus Deiner Selbststรคndigkeit. Es gibt diese Tage, die Du am liebsten aus dem Kalender streichen wรผrdest.

Diese Tage an denen einfach nichts zusammenlaufen will. An denen sich ganz heimlich der Zweifel einschleicht. Ein Zweifel รผber den wir selbstverstรคndlich als Selbststรคndige nicht sprechen dรผrfen.

"Das wird schon wieder..." - so oder so รคhnlich hรถrt sich an solchen Tagen meist das รœberlebens-Mantra an. Und ja, das stimmt auch - Das wird schon wieder.

Doch was wรคre, wenn diese Tage des Zweifels Deine grรถรŸte Chance wรคren?
Wenn sie eine Pforte wรคre, die Dich einlรคdt hindurch zu gehen?

Und was wรคre, wenn hinter dieser Pforte die Lรถsung fรผr deine groรŸen - immer wiederkehrenden - Herausforderungen (sowohl im Business wie auch persรถnlich) lรคgen?

Klingt dann das รœberlebens-Mantra "Das wird schon wieder..." nicht absurd?

Doch ich kann Dich beruhigen: So lange du nicht durch die Pforte gehst, sorgt das "Universum" immer wieder fรผr neue Einladungen. Und sie werden von mal zu mal grรถรŸer - so lange bist Du es nicht mehr ignorieren kannst.

Wie regelmรครŸig bekommst Du Einladungen vom Universum?

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Ich bin Christian
Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

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12/06/2026

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Am Ende ist das einer der Hintergrรผnde des "๐๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š๐ฅ ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ž๐ซ๐ฌ fรผr innere Stรคrke". Denn Verรคnderung - oder auch Entwicklung - kann einfach auch mal weh tun und unbequem sein. Ich glaube sogar, dass das notwendig ist.

Gleichzeitig erzรคhle ich in der aktuellen Folge aber auch, warum deine Abwehrhaltung gegen Verรคnderung manchmal auch berechtigt sein kann.

Titel: Wasch mich, aber mach mich nicht nass

Die Description des Podcast lautet:
"Ich kenne viele Menschen, die sich Verรคnderung wรผnschen. Sie lesen Bรผcher, hรถren Podcasts, buchen Coachings โ€“ und bleiben trotzdem an derselben Stelle stehen. In dieser Folge spreche ich darรผber, warum echte Entwicklung erst dann beginnt, wenn wir bereit sind, uns auch auf die unbequemen Schritte einzulassen.

Was bedeutet eigentlich โ€žWasch mich, aber mach mich nicht nassโ€œ? Und woran erkennst du, ob du gerade wirklich wรคchst oder nur neue Impulse sammelst? Eine Folge รผber innere Stรคrke, emotionale Entwicklung und die Frage, was dich mรถglicherweise noch davon abhรคlt, den nรคchsten Schritt zu gehen."

Hier (jetzt!) klicken und anhรถren:
https://spotifycreators-web.app.link/e/L9qngKaQR3b

Schreib mir Deine Gedanken zu dieser Folge!

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๐Š๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ค๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐Š๐ฅ๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ญ.๐Ž๐๐ž๐ซ: ๐๐ข๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ข๐ซ๐ค๐ฅ๐ข๐œ๐ก ๐ค๐ฅ๐š๐ซ?Vor einigen Tagen ging es in einem Business-Kompass um das Thema Klar...
11/06/2026

๐Š๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ค๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐Š๐ฅ๐š๐ซ๐ก๐ž๐ข๐ญ.
๐Ž๐๐ž๐ซ: ๐๐ข๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ ๐ฐ๐ข๐ซ๐ค๐ฅ๐ข๐œ๐ก ๐ค๐ฅ๐š๐ซ?

Vor einigen Tagen ging es in einem Business-Kompass um das Thema Klarheit in der Kommunikation.

Hintergrund: Mein Kunde, ein selbststรคndiger Finanzberater kam zu mir, weil er vor kurzem einen handfesten Krach mit einem Kunden hatte, fรผr den er eine Lรถsung suchte.

Super Thema fรผr ein Business-Kompass:
90 Minuten. 2 Menschen. 1 Thema. Maximales Ergebnis.

Seine emotionale Eingangsanalysen lauteten in etwa so:
โœ–๏ธ "Der Kunde ist halt doof."
โœ–๏ธ "Der Kunde passt halt einfach nicht zu uns".
โœ–๏ธ "Der Kunde will mich garnicht verstehen."

Starke Aussagen.
In seinen Ausfรผhrungen drรคngte sich mir eine Frage auf: Besteht eigentlich auf beiden Seiten Klarheit รผber die gegenseitigen Erwartungen?

Natรผrlich musste ich die Frage aussprechen.
Antwort (sinngemรครŸ): "Na klar. Ich habe doch deutlich gesagt, was wir brรคuchten um eine gute Arbeit zu machen."

Hier musste ich ein wenig tiefer graben.
Denn: Augenscheinlich war ja diese vermeintliche Klarheit beim Kunden nicht angekommen.

Ich lieรŸ mir mal in einem kleinen "Rollenspiel" sagen, was dem Kunden gesagt wurde. Und zwar als wรคre ich dieser Kunde.

Und hieran wurde mir und ihm plรถtzlich - ich hรคtte beinahe gesagt "schwarz auf weiรŸ" - das (kommunikative) Problem greifbar.

Eine Frage an Dich: Was denkst Du war das kommunikative Problem meines Kunden?

Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren.
(Ab 5 Kommentaren verrate ich das wirkliche Problem. ๐Ÿ˜Š)

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Ich bin Christian
Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

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Menschen lieben Geschichten.Und Du kannst jede Geschichte erzรคhlen, wenn...รœber dieses Thema - bzw. dieses "wenn" - spre...
10/06/2026

Menschen lieben Geschichten.
Und Du kannst jede Geschichte erzรคhlen, wenn...

รœber dieses Thema - bzw. dieses "wenn" - spreche ich im aktuellen Podcast. Freu von der Leber weg. Du erfรคhrst einer meiner Grundsรคtze zu persรถnlichen Geschichten...

Titel: Hรถr auf, authentisch zu sein!

Die Description des Podcast lautet:
"ยปSei einfach authentisch.ยซ Diesen Rat hรถren wir stรคndig. Doch was, wenn genau das manchmal der falsche Weg ist? In dieser Folge teile ich meine Gedanken darรผber, wann persรถnliche Geschichten verbinden โ€“ und wann sie eher abschrecken.

Ich spreche darรผber, warum ich nur die Erfahrungen teile, die ich emotional verarbeitet habe, weshalb Verletzlichkeit nicht automatisch Stรคrke bedeutet und woran du erkennst, ob eine Geschichte bereits bereit ist, erzรคhlt zu werden. Eine Folge รผber Echtheit, Resonanz und die Frage: Wie offen solltest du wirklich sein?"

Hier (jetzt!) klicken und anhรถren:
https://open.spotify.com/episode/7xefX4kemBlmydCsP0iBux?si=Y1NUWnY5TrGahOmOo2BYkw

Schreib mir Deine Gedanken zu dieser Folge!

"Ich halte den Raum fรผr Deinen Erfolg." Oder: Was ein Dich wirklich in Bewegung auf deinem Weg bringt.รœber dieses Thema ...
08/06/2026

"Ich halte den Raum fรผr Deinen Erfolg." Oder:
Was ein Dich wirklich in Bewegung auf deinem Weg bringt.

รœber dieses Thema habe ich in der vergangenen Woche schon mal geschrieben: Wirkung, prรคsent sein und die Energie halten. Mehr dazu in dieser Folge - die jetzt schon ein paar Tage drauรŸen ist.

Titel: Prรคsenz wirkt stรคrker als jede Technik

Die Description des Podcast lautet:
โ€žViele Menschen suchen nach der nรคchsten Methode, der besseren Strategie oder der richtigen Technik. Ich habe in den letzten Jahren etwas anderes beobachtet: Wirkliche Verรคnderung entsteht oft nicht durch das, was gesagt wird, sondern durch den Raum, in dem Menschen sich selbst begegnen kรถnnen.

In dieser Folge spreche ich รผber Prรคsenz, das sogenannte โ€žRaum haltenโ€œ und warum Entwicklung hรคufig erst dann beginnt, wenn ein Coaching, ein Gesprรคch oder ein Workshop lรคngst vorbei ist. Eine persรถnliche Reflexion darรผber, was Menschen wirklich in Bewegung bringt."

Hier (jetzt!) klicken und anhรถren:
https://open.spotify.com/episode/0F31DMuRO3WLpDh6jGvmKT?si=MHpeOsBgSk6Fht566vtEkA

Schreib mir Deine Gedanken zu dieser Folge!

๐•๐ข๐ž๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐›๐ž๐ง ๐š๐ค๐ญ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ ๐ง๐š๐œ๐ก ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฆ ๐–๐š๐œ๐ก๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฆ.๐™๐ฎ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ข๐ง๐ญ ๐ž๐ฌ ๐๐š ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐“๐ซ๐ž๐ง๐ (๐ข๐ง ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐๐ฎ๐›๐›๐ฅ๐ž) ๐ณ๐ฎ ๐ ๐ž๐›๐ž...
05/06/2026

๐•๐ข๐ž๐ฅ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐›๐ž๐ง ๐š๐ค๐ญ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ ๐ง๐š๐œ๐ก ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐ข๐ญ๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฆ ๐–๐š๐œ๐ก๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฆ.
๐™๐ฎ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ข๐ง๐ญ ๐ž๐ฌ ๐๐š ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฐ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐“๐ซ๐ž๐ง๐ (๐ข๐ง ๐ฆ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ซ ๐๐ฎ๐›๐›๐ฅ๐ž) ๐ณ๐ฎ ๐ ๐ž๐›๐ž๐ง.

Doch was wรคre, wenn Dich dieses Streben gar nicht signifikant auf Deinem "Wunschweg" weiter bringt?

Und Du am Ende des Tages feststellst: Ich mache regelmรครŸig spirituelle Rituale, diverse Achtsamkeits-รœbungen und habe trotzdem das Gefรผhl, nicht weiter zu kommen. Es ist wie auf einem Plateau von dem es einfach keinen weiterfรผhrenden Weg gibt...

Vielleicht hilft dir die folgende Idee bzw. der Gedanke:
Rituale, รœbungen und Meditation sind super. Allerdings fehlt bei vielen eine elemantare (Wachstums-)Komponente.

Erinnern wir uns: Unser Denken, Fรผhlen und Handeln wird von Emotionen bestimmt. Was wรคre also, wenn es nicht einfach nur um spirituelles Wachstum geht, sondern um emotionales Wachstum?

Also darum, die inneren emotionalen Trigger zu erkennen und zu "heilen", um neue, dienlichere Entscheidungen zu Treffen, in die innere Klarheit bzw. Energie zu kommen und so neue Wege einzuschlagen?

Und was wรคre, wenn emotionales Wachstum am Ende die eigentliche spirituelle Reise ist, weil sie mit der Verbindung zu Dir selber beginnt?

Hab ein schรถnes Wochenende!

________________________

Ich bin Christian
Dein Personal Trainer fรผr innere Stรคrke ๐Ÿ”ฅ

Mit den 5 Prinzipien der unternehmerischen Selbstfรผhrung bringst Du Dein Business in Fรผhrung. ๐ŸŒณ

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