Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 00:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 15:00

Was ist die Webseite?

http://www.monadegen.com/, http://www.monadegen.com/

Mona Degen, Karlsruhe (2026)

13/06/2026

Kann es sein, dass Entspannung überhaupt nicht zu dem Bild passt, das du von einer erfolgreichen Unternehmerin hast?

Weil ein Teil von dir glaubt, dass Entspannung dich
- weniger ehrgeizig
- weniger erfolgreich oder
- weniger besonders macht?

Wäre es besser, einen vollen Kalender zu haben, sichtbar & erreichbar zu sein und deine Professionalität zu beweisen?

Dann bist du unterbewusst wahrscheinlich überzeugt, dass dein Erfolg nur dann beeindruckend ist, wenn andere auch sehen, wie hart du arbeitest und wie viel du gibst.

Wenn das wahr wäre, würden die erfolgreichsten Unternehmerinnen der Welt rund um die Uhr arbeiten. Tun manche auch und sind verdammt stolz drauf. 😬

Doch ist es das, was du wirklich willst? ❤

Oder willst du zu den Unternehmerinnen gehören, die sehr erfolgreich sind, die ihren Erfolg aber nicht auf dem Silbertablett präsentieren müssen und neben dem Erfolg trotzdem noch genug Zeit haben, um Ehefrau, Mutter, Freundin & Offline-Maus zu sein? 🥰

Dein Wert ist nicht von deiner Verfügbarkeit abhängig!!
Ruhe ist keine Belohnung für harte Arbeit, sondern die Grundlage für gewinnbringende Entscheidungen.
Und Freiheit entsteht nicht irgendwann, wenn das Business groß genug ist. Sondern es ist ein Gefühl, das du jetzt schon erleben kannst!

💎 Erlaube dir, erfolgreich zu sein, ohne ständig beschäftigt wirken zu müssen.

Du wärst immer noch ambitioniert, immer noch erfolgreich & immer noch eine High Performerin.

Nur mit dem wichtigen Unterschied, dass dich dein Erfolg nicht länger auslaugt, sondern erfüllt durch deinen High-Performer-Alltag trägt.

Dass du nachmittags spontan an den See fahren kannst oder auch mal ohne deinen Laptop in den Urlaub fahren kannst, und währenddessen wirklich abschaltest.

Dass du deinen Umsatz ansiehst und denkst:
"Ich habe mir genau das Leben aufgebaut, das ich immer wollte."

Genau dabei begleite ich erfolgreiche Unternehmerinnen: Erfolg & Freiheit endlich miteinander zu verbinden.

1:1 Begleitung für 6 Monate 8.800 € brutto.
Einzelsessions auf Anfrage möglich.

Ich freie mich auf deine DM 💌

12/06/2026

Bei 95% meiner Kundinnen fehlt es nicht an der Strategie, um mehr Leichtigkeit & Quality-Time mit der Familie in ihren Business-Alltag zu bekommen!

Das Ego will ein System aufrechterhalten, das in der Vergangenheit für Erfolg gedient hat. Denn ein Teil in dir hat sich jahrelang über Leistung, Disziplin & Durchhalten identifiziert. Dafür gab es bestimmt auch in deiner Kindheit (und darüber hinaus) Auszeichnungen & Anerkennungen, oder?!

Und dieser Teil, hat dir ein erfolgreiches Business aufgebaut, weil er immer bereit war, noch etwas mehr zu geben.

Wenn du dir heute eingestehen würdest, dass Erfolg auch leicht sein darf, müsste ein anderer Teil von dir etwas sehr Schmerzhaftes anerkennen:

Dass du es dir die letzten Jahre schwerer gemacht hast, als es nötig gewesen wäre.

Dass nicht jede Nachtschicht notwendig war, dass du deine Liebsten nicht so oft hättest warten lassen müssen, weil du "nur noch schnell" dem einen Kunden antwortest, dass du dir Urlaube mit Offline-Zeit schon viel früher hättest erlauben dürfen.

Und genau deshalb wehrt sich dein Ego. Damit es dich vor dieser schmerzhaften Erkenntnis beschützen kann. 💔 Diese Zeit kommt nämlich nicht zurück.

Doch weißt du, was noch viel schmerzhafter wäre?
Nochmal fünf Jahre genau so weiterzumachen & zu glauben, dass der nächste Umsatzsprung endlich die Freiheit bringt und es dann von allein leichter wird.

💎 Dabei beginnt Leichtigkeit in dem Moment, in dem du die alte Geschichte mit dem "schwer erarbeitet" loslässt.

Und das ist einer der größten Shifts, den ich bei meinen Kundinnen sehe.

➡ Sie arbeiten nicht unbedingt weniger. Doch sie arbeiten befreiter & entspannter, weil sie aufgehört haben, ihren Wert & Erfolg über Anstrengung zu definieren. Und sie können plötzlich wieder ganz bewusst & ohne schlechtes Gewissen entscheiden, nicht zu arbeiten, und können die Businessgedanken auch zu 100% abschalten & Energie tanken.

Sie führen ihr Business erfolgreicher & entspannter als jemals zuvor.

💌 Wenn du bereit bist, die harte Geschichte durch meine Begleitung ganz einfach loszulassen, schreib mir jetzt eine DM.

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Energy-Clearing zum Kennenlernen für 0€.

11/06/2026

Ja, da ist der Umsatz, den du dir vor 3, 4 Jahren noch erträumt hast.
Aber da ist nicht wirklich Freude, sondern einfach der nächste logische Gedanke:

💭 "Und was ist jetzt der nächste Schritt?"

Wenn dir das bekannt vorkommt, liegt das nicht daran, dass du undankbar bist. Und auch nicht daran, dass deine Umsätze zu klein sind.

Die Wahrheit ist viel spannender:
1. Du verkörperst deine Erfolgs-Identität ohne es zu merken schon so sehr, dass es für dich einfach normal ist.

2. Du hast gelernt, Erfolge möglichst schnell abzuhaken, damit du produktiv bleiben kannst.

Denn wer innehält, könnte Zeit verlieren. Stimmt’s? Das Momentum könnte abbrechen...

Wenn du genießt, könntest du den Vorsprung verlieren.
Zumindest glaubt das ein Teil in dir. Und genau deswegen bist du ständig am Arbeiten, statt deine Erfolge mit Freunden am See zu feiern.

Nächster Launch, nächstes Ziel, weiter geht's.

Dadurch entsteht dieses merkwürdige Gefühl, dass du objektiv erfolgreich bist, aber subjektiv immer weniger davon spürst.

💎 Denn Genuss braucht etwas, das viele erfolgreiche Unternehmerinnen verlernt haben: volle Präsenz im Hier & Jetzt. Nichts hinterherrennen, nicht die Zukunft planen, sondern Leben.

Und dann erst kannst du all die vielen Optimierungs-Chancen auch mal links liegen lassen, weil du weißt, dass sie dich beschäftigt halten, du sie aber nicht brauchst.

Und in dem Moment, in dem du wirklich präsent lebst, wirst du erkennen:
"Ich habe mir etwas aufgebaut, worauf ich verdammt stolz sein darf."

Vielleicht geht es deshalb gar nicht darum, noch erfolgreicher zu werden, sondern vielmehr darum, wieder fühlen zu lernen, wie erfolgreich du längst bist.

💌 Wenn du dein Business nicht länger aus dem Hustle-Modus von "höher, schneller, weiter" führen möchtest, sondern lernen willst, Erfolg wirklich zu erleben und zu genießen, dann schreib mir "Genuss".

Denn ich begleite erfolgreiche Unternehmerinnen dabei, ihr Nervensystem auf Ruhe, wahre Freiheit & innere Fülle auszurichten, damit Erfolg sich nicht nur auf dem Konto zeigt, sondern auch in deinem Leben.

1:1 Begleitung für 6 Monate 8.800 € brutto.
Einzelsessions auf Anfrage möglich.

08/06/2026

Meine Kundin erzählt mir, was sie in der letzten Woche Nerven gekostet hat: eine Kundin, die ständig verzögert zahlt, die Kalkulationen in ihrem Kopf vor dem Einschlafen, weil sich eine neue Business-Option ergeben hat und noch irgendwas anderes… 😬

Und dann sage ich immer diese eine Sache. Meine Kundin schließt die Augen und wir gehen nach innen.
Ich leite sie an, in ihrem Körper anzukommen.

✨ Und dann passiert etwas, das ich bis heute kaum beschreiben kann:

Während ich sie begleite, verändert sich oft auch mein eigener Körper.
- manchmal wird mein Hals enger
- manchmal spüre ich Druck auf meinem Bauch
- meistens verändert sich auch mein Atem

→ Als würde ihr System mit meinem kommunizieren und mir zeigen, wo wir hinschauen dürfen.

💎 Und genau dort beginnt die Arbeit, die ich am meisten liebe.
Denn plötzlich führen uns unsere Körper an den Punkt, an dem die Lösung wartet.

Es ist nicht in Worte zu fassen, wie befreiend & erfüllend es für uns beide ist, mit wenigen Fragen und dem bloßen Lenken von Energie & Aufmerksamkeit eine Transformation hervorzuholen.

Was mich immer wieder fasziniert, ist die Einfachheit davon.
Viele Menschen glauben, tiefe Transformation müsse kompliziert & anstrengend sein oder Jahre dauern…

Doch meine Erfahrung zeigt etwas anderes.
Oft entsteht die größte Veränderung genau dann, wenn wir aufhören, alles verstehen zu wollen und stattdessen beginnen, wirklich hinzuspüren.
Wenn wir aufhören, gegen uns zu arbeiten und endlich unserem System zuhören.

Bist du bereit für diese Erfahrung? 😍 Kommentiere jetzt mit "✨✨✨" und ich schicke dir den Link zu meinem 15 Minuten Energy-Clearing für 0€. Dort erlebst du genau das: Du kommst in deinem Körper an und findest versprochen die Lösung zu etwas, was dich gerade beschäftigt.

Ich freue mich von dir zu lesen! ♥

07/06/2026

Wenn es die harte Arbeit ist, die deinen Erfolg rechtfertigt, geht es nur noch um die Anstrengung. 🥵 Ekelhaft!

Denn plötzlich ist das Ergebnis nur noch beeindruckend, wenn du den harte Weg dorthin gegangen bist... Früh aufstehen, spät ins Bett gehen, ständig beschäftigt sein, nie richtig abschalten, das ist ambitioniert.

Wer effizient arbeitet, klare Grenzen setzt und sich regelmäßig Zeit für sich nimmt, muss sich dagegen rechtfertigen? Hää??

Genau deshalb fühlen sich so viele erfolgreiche Unternehmerinnen in der heutigen Zeit gefangen..... sie arbeiten daran, sich ihren Erfolg zu legitimieren, statt ihn zu geneißen.

Aber was, wenn du dein Feld öffnest für:
🍾 Kunden lieben dich, weil sie bei dir mit einer Audio von lediglich 4 Minuten mehr Klarheit haben als nach 90 Minuten die sie in einem Zoom-Raum sitzen
🍾 Urlaube, bei denen du 5 Minuten pro Tag Storys machst und es kommen die Sales rein, während du am Strand abschaltest
🍾 High Energy, die dich To-Dos im Nu erledigen lassen, damit du den Feierabend mit Quality Time verbringen kannst

💌 Wenn du spürst, dass du längst erfolgreich bist, dein Alltag sich aber immer noch nach Hustle statt nach Freiheit anfühlt, dann schreib mir jetzt!
DM mit "FREIHEIT" für alle unverbindlichen Infos zu meiner Begleitung.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Erfolg nicht länger bedeutet, dich ständig anzutreiben, sondern dir das Leben zu ermöglichen, das du dir ursprünglich damit aufbauen wolltest. 🌴☀

06/06/2026

Du warst schon immer die, die ihre Vorstellungen durchgesetzt hat.
Wenn jemand meinte, du müsstest dich nach ihm richten, konnte er dir gestohlen bleiben! Oder du hast einfach das komplette Gegenteil gemacht, stimmts?!! 🤣

Du liebst deine Freiheit & deine Selbstbestimmung.

Und dein Business sorgt dafür, dass du genau diese Freiheit & Selbstbestimmung lebst. Genau deshalb steckst du alles da rein:
Du optimierst, du reflektierst dich selbst, du bist diszipliniert und hängst dich rein.

Und gleichzeitig suchst du nach dem fehlenden Puzzlestück, dass dir dann die ultimative Freiheit & Leichtigkeit bringt.

Merkst du die Ironie des Verstandes?

Er versuchst dich ständig genau das erarbeiten zu lassen, was entsteht, wenn du nicht arbeitest...

Freiheit & Leichtigkeit sind keine Ziele, die man erreichen kann, sondern Zustände, die du dir erlaubst oder eben nicht.

Und ich weiß, dass du dir deinen Erfolg aufgebaut hast, indem du Verantwortung übernommen hast, indem du drangeblieben bist und Dinge möglich gemacht hast.

Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem dieselbe Strategie, dich davon abhält, die Freiheit zu erleben, nach der du dich eigentlich sehnst.

Jetzt geht es darum, dein Nervensystem umzuschreiben. Denn es glaubt noch
- Dass Ruhe deinen Umsatz gefährdet.
- Dass offline Zeit deine Kundengewinnung einschränkt.
- Dass du erst in den Urlaub fahren darfst, wenn alles erledigt ist.

Solange du das nicht auflöst, wirst du weiterhin am Arbeiten sein, statt deine Freiheiten wirklich zu genießen.

Ich zeige dir, wie dein Business unabhängig von dir Skaliert. Damit du neben den geilen Umsätzen auch Zeit hast, das Leben in Fülle mit deinen Liebsten zu genießen. 🥰🍾

💌 Schreibe mir "Leichtigkeit" für mehr Details.

Ich begleite dich dabei, aus dem ständigen Hustle auszusteigen und endlich in dem Business anzukommen, dass dich dein Leben genießen lässt - egal ob du im Urlaub bist oder vor dem Schreibtisch sitzt.

05/06/2026

Das Universum schickt dir eine Option, die dir mehr von dem Leben verspricht, für das du dein Business ursprünglich aufgebaut hast. Es klingt super geil.

Und gleichzeitig liegst du nachts wach und gehst sämtliche Möglichkeiten durch.

- Was passiert, wenn ich es mache?
- Was ist die klügste Entscheidung?
- Was übersehe ich gerade?

Kommt dir bekannt vor?
Das liegt nicht daran, dass du entscheidungsschwach bist. Ganz im Gegenteil!

Die meisten erfolgreichen Unternehmerinnen, die ich begleite, haben überhaupt kein Problem damit, Entscheidungen zu treffen.

Doch sie haben ein Problem damit, Unsicherheit zu fühlen.
Denn sie sind die beständige Unternehmerin, die für Arbeitsplätze, für ihre Kunden und ihren Umsatz verantwortlich ist.

Und jede große Veränderung bedeutet, dass du für einen Moment nicht weißt, wie alles ausgeht...

Und genau das mag dein Nervensystem so gar nicht. Also versucht dein Kopf, Sicherheit zu erzeugen. Er analysiert, plant, vergleicht, kalkuliert.

Nicht, weil die Entscheidung noch nicht klar ist, sondern weil dein System versucht, jedes mögliche Risiko auszuschließen. Und das ist absolut wertvoll!!

☝ Doch die Wahrheit ist auch:
Die großen Durchbrüche in deinem Leben sind nicht entstanden, weil du irgendwann genug Informationen hattest.

Sondern weil du irgendwann beschlossen hast, dir selbst zu vertrauen.

Nicht deiner Strategie, nicht der besten Argumentation.
Dir.

💌 Wenn du gerade vor einer größeren Veränderung stehst und merkst, dass dein Kopf Überstunden macht, während dein Herz die Antwort eigentlich längst kennt, dann schreib mir "VERTRAUEN".

Denn manchmal braucht es keine bessere Entscheidung, sondern ein Nervensystem, das sich auch dann sicher fühlt, wenn noch nicht alles sicher ist.

Aktuell sind zwei 1:1 Plätze frei und ich kann es kaum erwarten, dass du dein Business wieder aus Klarheit, Vorfreude und innerer Sicherheit führst, statt aus Kontrolle, Druck und dem Bedürfnis, jede Eventualität absichern zu müssen.

Denn so entsteht statt Druck & Gedankenkreisen wieder Freiheit & Fortschritt mit Klarheit. 💎🍾

04/06/2026

Manchmal spürst du, dass es gerade viel ist... Doch in Wahrheit hast du schon deutlich vollere Monate gemeistert als den, in dem du gerade steckst.

Du hast dir Nächte für deinen Launch um die Ohren geschmissen, zusätzliche Zeit für dein Team möglich gemacht und hast trotz der vielen Kunden die täglichen Krisenherde gelöscht.

Du kannst so viel, Queen!
Das eigentliche Problem beginnt nur viel früher.

Nämlich dann, wenn sich dein gesamter Alltag nur noch darum dreht, was für Kunden, Mitarbeiter, Partner, Projekte oder dein Business wichtig ist.

Dabei vergisst du, dass es deine Kunden, deine Mitarbeiter, deine Projekte und dein Business nur wegen dir gibt!! 🤯

Und da du dein Business schon seit einigen Jahren hast, dreht sich kaum mehr etwas um dich, stimmts? Um deinen Erfolg, deine Karriere, ja. Aber was ist mit dir als Mensch?

💖 Wann hast du das letzte Mal einfach einen "sinnlosen" Roman gelesen, statt ein Buch das dich weiterbringen soll?

💖 Wann hast du zuletzt einen Tag nicht nach Produktivität sondern nach Erfüllung bewertet?

Die traurige Wahrheit ist meistens, dass wir uns nach einigen Jahren im Unternehmertum den Kalender nicht nur voll machen, um den Umsatz immer weiter zu sichern. Sondern auch, um die leere zu füllen, die sich ausbreitet, wenn du abschalten würdest. Daher schaltest du lieber gar nicht erst ab und bist lieber produktiv.

Ich verstehe das!! Damit bist du nicht allein.
Und gleichzeitig ist aus meiner Erfahrung genau das der Wendepunkt, an dem du dich für ein Business entscheiden kannst, das dich wirklich erfüllt! 🍾

In kürzester Zeit erlebe ich bei meinen Kunden, wie sie nach einer Session ihre Perspektive auf Business shiften und plötzlich mehr Klarheit, besseren Fokus, mehr Energie und wieder Freude haben.

👉 Denn ein Business wird nicht leichter, wenn du immer mehr gibst. Es wird leichter, wenn du deine Freude priorisierst! Aus der Freude entstehen die großartigsten Dinge, die dir noch mehr Umsatz kreieren als du dir gerade vorstellen kannst.

💌 Wenn dein Business längst erfolgreich ist, du selbst aber im Hustle feststeckst, dann komme jetzt in meine 1:1 Begleitung. Schreibe "Info" für alle Details. ✨

03/06/2026

Die meisten Zeitmanagement-Methoden machen dein Problem lediglich größer:
Sie zeigen dir permanent, was du theoretisch alles schaffen könntest oder solltest.

Und egal wie produktiv dein Tag war, am Ende des Tages gibt es noch offene To-Dos, noch Ideen, die du umsetzen wolltest und eine wichtige E-Mail, die du wieder auf morgen verschieben musstest... Es bleibt das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben, oder?

Kommt dir bekannt vor? Dann lass es uns beenden!

Das Problem ist, dass dein Gehirn dich ständig mit einer theoretischen Idealversion vergleicht. Vielleicht sogar mit einer Version, der niemals existiert hat. 💔

Klar macht das Frust und Druck!
Und an deinen produktivsten Tagen bist du weit entfernt von Druck und Frust, stimmts? ✨

Daher höre auf, eine Illusion anzustreben! Sondern sorge für einen Alltag, bei dem du effektiv & fokussiert arbeitest, damit dir To-Dos schneller von der Hand gehen. Und schon bist du am Ende des Tages stolz & hast zudem Zeit für die Dinge in deinem Privatleben, die dir auch wieder Energie schenken.

💎❗ Genau deshalb bringt dir Energiemanagement langfristig viel mehr als Zeitmanagement.

Denn wenn du deine Energie verstehst, arbeitest du fokussierter, triffst du gezielte & schnelle Entscheidungen, machst weniger und erreichst dadurch so viel mehr.

Und vor allem gehst du abends nicht mehr mit dem Gefühl ins Bett, ständig hinterherzuhinken. Sondern mit dem Gefühl, dass du dir selbst endlich wieder gerecht wirst & glücklich bist, während dein Business trotzdem (oder gerade deswegen ;)) weiter skaliert 😍🍾

💌 Schreibe mir jetzt eine Nachricht mit "Info" für die Details zu meiner Begleitung.
1:1 Begleitung über 6 Monate ab 8.800,- brutto.
Einzelsessions auf Anfrage möglich.

Ich begleite dich raus aus dem Hustle und rein in einen Alltag, bei dem du mit deinen Traumkundinnen arbeitest, Zeit für gesundes Essen hast und den Feierabend wieder mit Quality-Time verbringst. Und das mit Spaß statt idealistischem Zeitplan, der der Realität nicht standhält! ✨

Ich freue mich auf deine Nachricht!

27/05/2026

Fühlt sich dein Business aktuell anstrengend an, obwohl du genug Umsatz machst und genau das tust, was du liebst?

Eigentlich läuft alles gut aaaabbbeeerrr… lass mal lieber nicht darüber reden, wie viel Zeit du noch für Hobbys (welche überhaupt? 😅), echte Freizeit oder spontane Tage mit deinem Partner oder Freundinnen hast.

Genau diese Situation habe ich in den letzten 7 Jahren sooo häufig begleitet. Ist es bei dir auch so:
Glaubst du irgendwie noch, dass du nur erfolgreich bist & dein Umsatz sicher ist, solange du produktiv bist?

Solange du anwesend bist, wenn du vorplanst, ständig optimierst und umsetzt, dann läuft es, stimmts? 🙌

Doch genau deshalb fühlt sich Ruhe für dich meist unangenehm an.
❕ Dein Nervensystem hat gelernt, Erfolg mit Verantwortung, Leistung und ständigem Funktionieren zu verknüpfen. Doch jetzt fällt dir genau das auf die Füße... Denn du willst nicht länger 60 Stunden vor dem Laptop sitzen, sondern auch mal wieder mit dem Partner oder Freundinnen an den See fahren, ohne dort aus der Alltags-Situation eine Business-Story für deinen Content zu machen.

➡️ Du willst den Erfolg, den du bereits aufgebaut hast, nur endlich mit mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit & mehr Leben! 💃🍾

Doch genau hier steht dir im Weg, dass du deinen Erfolg (unbewusst) über das definierst, was du tust oder nicht tust.

Und das Verrückte ist:
Dein Business braucht diese Daueranspannung längst nicht mehr. Denn deine Programme laufen, Buchungen kommen in unregelmäßig regelmäßigen Abständen rein und du hältst deine Umsätze. 🙌💸

Aber dein Körper lebt noch so, als würde alles zusammenbrechen, sobald du mal langsamer wirst.

Und genau deshalb stagniert dein Business meist nicht fürs Außen. Alles sieht perfekt aus, doch du fühlst es nicht! Du glaubst weiter sein zu müssen. Und solange du dich nur im Tun wertvoll fühlst, wirst du zwar jede Menge Umsatz haben… aber keine echte Ruhe, Freiheit oder Erfüllung, die du dir gerade wünschst.

💌 Genau zu diesem erfüllenden UND erfolgreichen Businessalltag begleite ich Unternehmerinnen wie dich. Schreibe mir jetzt „FREI“ oder 🕊️ per DM für die Infos.

Mona Degen

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