Körperimpuls

21/08/2023

Mehr als Standard. Mehr als eine klassische Kanzlei. Erlebe den Kohnle & Partner Wow-Faktor.

01/05/2022

26/04/2022

Der Sommer kann kommen…..

24/02/2022

New Story!
Nach fast 9 Jahren ziehen wir um.

Ab dem 2. März findet ihr uns in der Hardtstr. 37b

Telefonisch sind wir ab Montag nur noch unter 0172 71 28794 zu erreichen.

04/02/2022

# Prophylaxe und und und

04/02/2022

Sport sei „ein Seismograf, der uns immer gezeigt hat, wo wir uns in der Pandemie hinbewegen“, sagt Moderator Maximilian Rieger in der Begrüßung – im Profisport und in den Bereichen Schul- und Amateursport. Prof. Tittlbach beginnt ihren Impulsvortrag mit den „Nationalen Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung“. Pro Woche sollten Erwachsene sich 150 Minuten moderat bewegen – zusätzlich dazu sollte man zwei Mal Krafttraining betreiben. Nur 23 Prozent der Bevölkerung erfüllten diese Kombination, was zu wenig sei. Dabei hat Bewegung einen großen Einfluss auf Gesundheits- und Krankheitsvariablen – das gilt auch für Covid-19: „Sport kann nicht vor einer Infektion schützen, aber vor einem schweren Verlauf.“

07/01/2022

Das neue Jahr beginnen wir motiviert und haben Ziele. Im Januar sind die Studios voll, doch im Februar leeren sie sich bereits.
Suche keine . Suche Lösungen. Wähle dein und tu etwas dafür!
Nehme dir nicht vor 5x die Woche zu oder in kurzer Zeit viel . Denke nicht im Muster. Setze dir bewusst Ziele die erreichbar sind. Bei geht es nicht nur darum gut auszusehen, Fitness verbessert dein Gedächtnis, Denkfunktion, deinen Schlaf und hilft gegen Depressionen.
Um dir zu werden gehören 4 Punkte:
Mentales Training
Ausgewogene Ernährung
Richtiges Training ( Krafttraining )
Kardiotraining ( Ausdauer )

31/12/2021

Ich möchte all meinen Kunden danken, die in dieser schweren Zeit treu geblieben sind.
Wir wünschen ein gutes, neues Jahr und bleibt gesund!

10/11/2021

Training für deine Ansprüche