SSC Karlsruhe Triathlon

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SSC Karlsruhe Triathlon

Freundlicher Triathlon Verein in Karlsruhe für alle, die gern laufen, schwimmen und Rad fahren. Alle Leistungsniveaus willkommen. Interesse? Mostly flat.

Wir bieten Schwimm-, Rad- und Krafttraining an. Dazu sind wir der einzige Triathlon-Verein in Karlsruhe, der im 50-Meter-Becken im Fächerbad trainiert. Der Verein ist für alle Leistungsniveaus, vom Amateur bis zum Profisportler, und alle Altersgruppen von Teenager an. Melde dich bei unserem Abteilungsleiter Thomas Hans und komm auf ein Schnuppertraining vorbei: [email protected]

𝗪𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮 𝗶𝘀

𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝗯𝗲𝘁𝗿𝗶𝗲𝗯 𝗯𝗶𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻𝘀 𝟮𝟵. 𝗠𝗮̈𝗿𝘇 𝗲𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝘁. Unten stehen unsere Trainingszeiten von vor dem ersten Lockdown, um dir ein Überblick zu geben von was wir normalerweise anbieten. Wie unsere zukünftige Training aber ausschauen könnte, wissen wir leider nicht.

𝗥𝗲𝗴𝗲𝗹𝗺𝗮̈𝘀𝘀𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗿 𝗠𝗮̈𝗿𝘇 𝟮𝟬𝟮𝟬 𝗖𝗼𝗿𝗼𝗻𝗮-𝗩𝗲𝗿𝗼𝗿𝗱𝗻𝘂𝗻𝗴
𝐒𝐜𝐡𝐰𝐢𝐦𝐦𝐞𝐧: 3x 90 Minuten pro Woche in Fächerbad (abends)
𝐅𝐫𝐞𝐢𝐰𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫: 1 x 90 Minuten Einheit im Weingartensee am Freitagabend im Sommer, zur Sicherheit begleitet vom Trainer im Kajak (ersetzt Freitagabend Fächberbad-Training)
𝐊𝐫𝐚𝐟𝐭𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: 1x 90-minütiger Körperkreislauf
𝐒𝐩𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠: 1 x 90-minütige Spinning-Session am Sonntagmorgen im Winter im SSC-Fitnesscenter
𝐑𝐞𝐧𝐧𝐫𝐚𝐝: Regelmäßige Trainingsfahrt Samstags für alle Niveaus. Überwiegend flache Strecke zwischen 70 und 110 km. Strava: https://www.strava.com/clubs/ssc-ka

+++𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐈𝐍 𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐒𝐇 +++

We're a friendly club and welcome enthusiastic runners, riders and swimmers of all ability levels and all ages. We offer weekly swim, bike and strength training and are the only triathlon club in Karlsruhe training in Fächerbad, where we benefit from the 50m pool and top notch facilities. We are social, meeting once a month for drinks after Friday's swim training and for 'cafe rides' in autumn.

𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐥𝐥 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐬 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐬𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐮𝐧𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐚𝐬𝐭 March 23, 𝟐𝟎𝟐1. Here's an overview of what our training looked like before the first coronavirus lockdown in March 2020 to give you an idea of what we normally offer.

𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠
𝐒𝐰𝐢𝐦𝐦𝐢𝐧𝐠: 3x 90 minute sessions a week in Fächerbad
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫: 1 x 90 minute session in Weingarten Lake Friday evenings in summer, accompanied by the trainer in a kayak for safety (replaces Friday evening Fächberbad training)
𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: 1x 90 minute full body circuit
𝐒𝐩𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠: 1 x 90 minute spinning session on Sunday mornings during winter in the SSC fitness center
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𝐑𝐨𝐚𝐝 𝐛𝐢𝐤𝐞: Regular Saturday rides between 70 and 100km for all levels.

28/04/2025

Premiere unserer Damenmannschaft in der BWTV Triathlonliga. Nachdem Motto dabei sein ist alles, finishten Monika, Birgit, Maren und Lotta ihren ersten Ligawettkampf.

19/04/2025

Finale Vorbereitung auf die ersten beiden Wettkämpfe (27.04. Karlsruhe Sonnenbad Swim & Run und 01.05. Echterdingen Duathlon) sind voll im Gange. Der Trainer muss sich immer mehr anstrengen, um mit zu kommen, so steigern sich die Damen.

26/01/2025

LAUFTECHNIKTRAINING im Carl Kaufmann Stadion

Gestern fand unter Anleitung von Lauftrainerin Katja und der Assistenz ihres Sohnes Tim unser 2-stündiges Training statt. Allen Beteiligten hat das anspruchsvolle Training viel Spaß gemacht und uns herausgefordert. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal!

17/12/2024

Grandioser Jahresabschluss von Hector in Taupo bei der IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft in Taupo letztes Wochenende.

30/07/2024

Baggerseetraining hat begonnen!

Gestern waren wir zahlreich am Baggersee Weingarten vertreten - 22 Personen (Mathias fehlt auf dem Bild - Reifenpanne). Mit vielen Intervallen und Verfolgungsjagden blieben die Meisten bis zum Schluss des Trainings.

Am Sonntag bestritten Alicia und Paul ihre erste Olympische Distanz in Heidelberg und Frankfurt, wobei es für Paul der Einstieg ins Triathlongeschehen war. Bravo!!!!!

14/07/2024

Hamburg, Schluchsee und Mühlacker waren unsere Triathleten am Wochenende. Alicia bei der Sprintdistanz in der Triathlonmetropole Hamburg mit Platz 9 in ihrer Altersklasse. Fabian, Héctor und Mathias mit Platz 13 in der Landesliga Nord am Schluchsee. Florian finishte seinen 1. Triathlon (Sprintdistanz) in Mühlacker.

08/07/2024

Mathias, you are an IRONMAN

Während wir auf unserer Germersheimrunde Aero-Position geübt haben, hat Mathias im wunderschönen Thun seinen ersten IRONMAN absolviert. Super Mathias!!!!!

07/07/2024

Souveräner Sieg bei BaWü-Meisterschaft.
Gestern konnte Max die Meisterschaft in Schopfheim in der Jugend A über die Sprintdistanz gewinnen. Wer mehr über Max erfahren will, Max1111tria anschauen.

30/06/2024

Stark verteten waren wir heute bei unserem Heimwettkampf in Blankenloch mit 14 Startern. Das Ergebnis kann sich sehen lassen mit dem Gesanmtzweiten und der Gesamtdritten, 5 AK-Ersten und mehreren weiteren Podestplätzen.

In der Landesliga Nord in Eberbach erreichte unsere Mannschaft den 15. Platz.

In Luxemburg beim 70.3 startete Luisa und schloss in ihrer AK mit Platz 10 ab.

13/05/2024

Neues aus Forst

Stark vertreten waren wir am Sonntag in Forst mit vielen Podestplätzen. Hervor zu heben sind der 9 Platz (achtbester Deutscher) beim DTU-Jugendcup von Max Birk und Gesamtsieg bei den Herren von Samuel Möhler ( jetzt für die Lemminge startend).

09/05/2024

Vatertag bei Kaiserwetter!
Schön war es wieder auf unserer Pfalz/Elsassrunde mit Zwischenstopp in der kleinen Konditorei. Außerdem wurde noch Insiderwissen von einem Elsässer in Wissembourg vermittelt.

04/05/2024

The Gladiaters

Heute mit Unterstützung meiner Altersklassenkollegen 7x10R/2L absolviert. Dabei 3x den Turmberg bezwungen. Die Räder waren vom Feinsten - vom Top-Bergrad bis zum Racegravel, nach dem Motto, je oller die Athleten desto doller die Bikes. Nochmal vielen Dank für die Unterstützung - so muss ja das mit dem IRONMAN Frankfurt klappen!!!!!

Adresse

Am Sportpark 5
Karlsruhe
76131

Telefon

+49721967220

Webseite

https://www.ssc-karlsruhe.de/Sportarten/Triathlon

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