SportBildungswerk WDFV / FLVW

26/04/2018

Die Angebote des SportBildungswerkes WDFV findet ihr unter:

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18/09/2017

Spiel, Sport, Spaß und Spannung mit Kleinkindern! Unser neuer Kurs ist gestartet - sei dabei!!!

08/09/2017

Unsere Kurse starten diese Woche wieder! Seid dabei, bleibt fit und gesund!

15/12/2016

Gute Vorsätze fürs neue Jahr??? Dann sei dabei, wenn es am 15.01.2017 mal wieder heißt: Power Day Mix - Weihnachtsspeck muss weg!!!

05/09/2016

Der FLVW bringt Europa in Bewegung

Der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen e.V. (FLVW) ist mit mehreren Veranstaltungen Teil der diesjährigen „Europäischen Woche des Sports“ (10.-18.09.2016) und trägt zu einem aktiveren und gesünderen Europa bei. Vom 10. bis 18. September 2016 lädt das Bildungswerk des FLVW alle Interessierten ein, kostenfrei das Sportangebot (außer Yoga) zu nutzen und sich körperlich zu betätigen.
Die „Europäische Woche des Sports“ wurde im Jahr 2015 mit dem Ziel, alle Europäer zu mehr Bewegung anzuregen, ihnen einen aktiveren Lebensstil zu vermitteln und eine gesündere Gesellschaft aufzubauen ins Leben gerufen. Aufgefordert sind besonders Bildungsträger, Arbeitgeber, Städte und Kommunen sowie Turn- und Sportvereine, dieses gemeinsame Ziel zu unterstützen. Der Deutsche Turner-Bund fungiert 2016 in Zusammenarbeit mit der EU-Kommission und des Bundesministerium des Innern als nationaler Koordinator der Europäischen Woche des Sports.
Auch der FLVW trägt zum Erfolg der „Europäischen Woche des Sports“ 2016 bei, bringt Menschen in Bewegung und ermöglicht den kostenfreien Zugang zu sportlichen Aktivitäten. Am Montag, 12. September um 19:30 Uhr, am Mittwoch, 14. September um 18:30 Uhr und am Donnerstag, 15. September um 19:00 Uhr findet jeweils ein Zumba® Flashmob statt. Es wird dort gemeinschaftlich eine einfache Choreografie getanzt. Mitmachen kann jeder! Es sind alle eingeladen, ein Teil der europaweiten Initiative zu werden und die Angebote des Bildungswerkes zu nutzen.
Ebenfalls für Jedermann ist die „Fitness-Challenge“ Teil der Europäischen Woche des Sports. Hierbei finden sich Gruppen von drei bis sechs Personen zusammen, die drei Übungen gemeinschaftlich innerhalb von 15 Minuten so oft hintereinander machen müssen, wie sie können. Erste Übung sind 300 Seilsprünge, anschließend sollen 80 Liegestütz gemacht werden (Frauen dürfen gern die Frauenliegestütz auf Knien machen) und danach 150 Sit-ups. Einer aus der Gruppe beginnt mit Übung eins und wird abgelöst sobald er nicht mehr kann. So kommt das ganze Team in Bewegung und absolviert in 15 Minuten so viele Runden wie möglich. Dokumentiert werden soll das Ganze per Video.
Der FLVW übernimmt mit seinem Beitrag zur „Europäischen Woche des Sports“, die unter dem Motto „ - Gemeinsam bewegen wir Deutschland!“ stattfindet, soziale Verantwortung und engagiert sich für die Gesellschaft. So sind zwei weitere Veranstaltungen speziell für geflüchtete Menschen in dieser Woche geplant.
Da Sport und mehr Bewegung wissenschaftlich nachgewiesen nicht nur zu einem gesünderen, sondern auch zu einem glücklicheren Leben beitragen und die Integration von Menschen aus anderen Ländern fördern, kommt der Initiative der EU eine besondere Bedeutung zu. Es sind alle dazu aufgerufen, die Angebote in der Woche vom 10. bis 18. September zu nutzen und in ein aktiveres Leben zu starten. It’s time to !

Weitere Informationen über die „Europäische des Sports“ in Deutschland unter www.beactive-deutschland.de.

24/08/2016

Kommenden Montag (29.08.2016) starten die Kurse 2. Halbjahr - Sei dabei und bleibe fit!
Infos/Anmeldung wie immer bei Mareike Müller 02307 371 511 / [email protected] / www.sportangebote-flvw.de

14/06/2016

Unsere Zumba® Beach Party am 02.07.2016 kann mangels Teilnehmern leider nicht stattfinden!

03/06/2016

Fit durch den Sommer in Kaiserau!!! Weitere Infos auf unserer Homepage www.sportangebote-flvw.de oder bei Mareike Müller: 02307 - 371 511 / [email protected]

25/08/2015

Power Day Mix - Fitness, Trends und jede Menge Spaß! Sei dabei!!!

02/06/2015

Nicht ins Sommerloch fallen! Mitmachen und fit bleiben!!!

27/04/2015

Danke an alle, die mitgemacht und durchgehalten haben!

15/04/2015

Power Day Zumba®