YOGAyoga

YOGAyoga - Yoga für Groß und Klein by Anke Scheers YOGA yoga - Yoga für Groß und Klein by Anke Scheers

02/06/2026

Schenke dir in dieser besonderen Zeit eine kleine Auszeit – zum Durchatmen, Kraft tanken und für die bewusste Verbindung zu dir selbst und deinem Baby.

☀️ Im Juni & Juli praktizieren wir bei schönem Wetter unter freiem Himmel in der Natur.
🌧️ Und falls das Wetter nicht mitspielt, weichen wir ganz entspannt nach drinnen aus.

🧘‍♀️ Ab der 12. Schwangerschaftswoche
📅 Dienstags 18:00 Uhr
📅 Donnerstags 10:15 Uhr

✨ Schnupperstunde: 12 €
✨ Danach flexibler Einstieg mit einer 5er-Karte

Alle Infos findest du auf meiner Webseite -
https://www.yogayoga-kalkar.com/prenatal-yoga

Ich freue mich auf dich ! 🤰💕

09/05/2026

✨Praxisgemeinschaft in Wissel✨

Über dem zukünftigen Yoga-Studio in Wissel entsteht aktuell eine Praxisgemeinschaft mit mehreren Räumen für Menschen, die begleiten, bewegen, unterstützen und Räume halten möchten. 🤍

Gesucht werden zum Beispiel:
* Coaches
* Therapeut
* Heilpraktiker
* Ernährungsberater
* Bewegungstherapeut
* oder andere Menschen mit Herzensarbeit ✨

Ab Sommer 2026 sollen dort drei Praxisräume sowie Gemeinschaftsbereiche zur Verfügung stehen.

Die Räume entstehen in einem liebevoll entwickelten Umfeld mit:
✔️ Gemeinschaftsräumen
✔️ Internet
✔️ Parkplätzen direkt vorm Haus
✔️ ruhiger Atmosphäre
✔️ Raum für Begegnung & Wachstum

Das Haus befindet sich aktuell noch mitten in der Renovierung – deshalb sind einige Bilder mit KI erstellt worden, um schon jetzt einen ersten Eindruck davon zu geben, was hier entstehen darf. 🌿

Jeden Tag wächst dieses Herzensprojekt ein Stück weiter und ich freue mich unglaublich darauf, diesen Ort bald mit Leben zu füllen.

Wenn du Interesse hast oder jemanden kennst, für den das passen könnte, freue ich mich sehr über eine Nachricht mit ein paar Informationen zu dir und deinem Wirken ✨

Und natürlich darf dieser Beitrag auch super gern geteilt werden!

26/03/2026

Prenatal Yoga – deine bewusste Auszeit in der Schwangerschaft

Die Zeit deiner Schwangerschaft ist einzigartig.
Voller Veränderung, voller Gefühl und oft auch voller Gedanken.

Umso wertvoller ist es, dir ganz bewusst Raum zu schenken:
zum Ankommen, zum Atmen und um die Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen.

In meinem Prenatal Yoga erwartet dich eine achtsame, auf die Schwangerschaft abgestimmte Praxis, die dich sanft begleitet – körperlich und emotional.
Du stärkst deinen Körper, findest Ruhe und darfst einfach sein.

✨ Zeit nur für dich und dein Baby
✨ Sanfte Bewegung & bewusste Atmung
✨ Kleine, vertraute Gruppen & Austausch mit anderen werdenden Mamas

Ein Einstieg ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich – auch ganz ohne Yoga-Vorerfahrung.

📍 YOGAyoga-Raum in Kalkar-Wissel
🗓️ Dienstags, 18:00–19:15 Uhr – Start 14.04.
🗓️ Donnerstags, 10:15–11:30 Uhr – Start 16.04
⏱️ 75 Minuten pro Einheit

💫 Kursblock (6 Termine): 85 € inkl. MwSt.

Der Kurs findet in geschlossenen Blöcken statt – so entsteht ein geschützter Raum, in dem Verbindung und Vertrauen wachsen dürfen.

Wenn du dir unsicher bist, ob es das Richtige für dich ist, schreib mir gerne.

🔗 Alle Infos & Anmeldung findest du hier: https://www.yogayoga-kalkar.com/prenatal-yoga

Ich freue mich, dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen ✨

Anke

22/02/2026

„Ich weiß, wie es sich anfühlt.“

Drei Schwangerschaften habe ich selbst mit Yoga durchlebt.
Und seit 6 Jahren darf ich Mamas im mit Prenatal Yoga in der Schwangerschaft begleiten.

Ich weiß, wie besonders und gleichzeitig wie herausfordernd diese Zeit ist.
Zwischen Arztterminen, Müdigkeit, Alltag, tausend Gedanken und vielleicht schon mit einem großen Geschwisterkind an der Hand.

Und ich weiß auch, wie wertvoll es ist, sich bewusst eine Auszeit zu schenken.
Nicht nur für dich.
Sondern für dein Baby.

Eine Stunde, in der du atmest.
Spürst.
Vertrauen entwickelst.
Und die Verbindung zwischen euch stärkst.

Mein Prenatal Yoga findet deshalb in geschlossenen 6-Wochen-Blöcken statt.
Weil ich erlebt habe, wie kraftvoll es ist, wenn eine feste, vertraute Gruppe entsteht.

Ein Raum, der trägt. Ein Kreis, der sich öffnet – und wieder schließt.

Gleichzeitig weiß ich: Schwangerschaft ist nicht planbar.

Deshalb kannst du:
– eine Stunde im laufenden Block am anderen Kurstag tauschen
– eine weitere Stunde im nächsten Block innerhalb von 3 Wochen nachholen
– oder sie bei Buchung eines Folgeblocks anrechnen lassen

So entsteht Verbindlichkeit – ohne Druck.
Stabilität – ohne Starrheit.

Wenn du dir eine bewusste, stärkende Geburtsvorbereitung wünschst,
die Körper, Atem und Herz verbindet, dann bist du hier genau richtig.

Nächster Kursstart: Dienstags 18:00 Uhr ab 3.3. & Donnerstag 10:15 Uhr ab 5.3.
6 Einheiten | 85 €
Begrenzte Plätze
Link in der Bio oder direkt unter www.yogayoga-kalkar.com

Schreib mir gern, wenn du Fragen hast.

Deine Anke

19/02/2026

Yoga ist für mich mehr als Bewegung.
Es ist mein Zuhause. Mein Anker. Mein Weg zurück zu mir selbst – und zu anderen. 💛

Ich begleite Frauen durch viele Lebensphasen:
im Alltag, in der Schwangerschaft, beim Baby-Yoga, im Rückbildungs- und Postnatal-Yoga, als Mama…
Immer mit Herz, Achtsamkeit und dem tiefen Wunsch, Räume zu schaffen, in denen du einfach du sein darfst.

Meine Stunden sind mal sanft, mal kraftvoll, oft intuitiv und immer echt.
Ich glaube daran, dass jede Frau ihre eigene Stärke in sich trägt.
Ich helfe dir nur, dich wieder daran zu erinnern.

Neben der Matte liebe ich Rituale, Massagen, schamanisches Trommeln, Räuchern, Kräuterwissen und Cacao-Rituale.
Mein Kopf sprudelt ständig vor neuen Ideen, und Weiterbildungen sind für mich wie Nahrung für die Seele. 📚🌿

Kaffee? Seit fast einem Jahr passé 😄
Cacao? Große Liebe.
Pastinaken? Nein danke.
Socken zusammenlegen? Absolutes Endgegner-Level.

Ich koche leidenschaftlich gern, arbeite achtsam mit ätherischen Ölen und folge meiner Intuition – immer mit Respekt für Körper, Geist und Seele.

Ich bin Yogalehrerin, ayurvedische Postpartum-Doula, Wegbegleiterin, Ideensammlerin, Herzmensch.
Spirituell und bodenständig.
Kreativ und manchmal chaotisch.
Ruhig aber innerlich Feuer und Flamme.

Vor allem aber begleite ich dich auf deinem Weg –
mit Yoga. Mit Herz. Mit Seele. ✨🧘‍♀️🌿

17/02/2026

Prenatal Yoga – Begleitung für deine Schwangerschaft 🤍

In meinem Prenatal Yoga erwartet dich eine auf Schwangerschaft abgestimmte, achtsame Yogapraxis. Du stärkst deinen Körper, findest Ruhe und Raum für dich und dein Baby – ab der 12. Schwangerschaftswoche ist der Einstieg möglich.

📍 Präsenz im YOGAyoga-Raum in Kalkar-Wissel
🗓️ Dienstags, 18:00–19:15 Uhr - Start 3.3.
🗓️ Donnerstags, 10:15–11:30 Uhr - Start 5.3.
⏱️ 75 Minuten pro Einheit
✨ Yoga-Erfahrung ist keine Voraussetzung.

Preise & Teilnahme:
• Kursblock (6 Termine): 85 € inkl. gesetzlicher MwSt.

Der Kurs findet in geschlossenen Blöcken statt, sodass eine vertraute Gruppe wachsen kann. Der Einstieg ist bis einschließlich des 2. Kurstermins möglich.

Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du online - der Link dazu ist in meiner Bio hinterlegt.

Wenn du gerne einmal zum Schnuppern vorbei kommen magst und mich kennenlernen willst, schreib mir gerne!

Anke

07/01/2026

Yoga in der Schwagerschafto

Dein Körper leistet gerade Unglaubliches.
Dein Herz wächst.
Und du darfst dir Raum nehmen, um anzukommen, zu atmen und zu verbinden.

In meinem Prenatal Yoga Kurs in Kalkar begleite ich dich durch diese besondere Zeit:
- sanfte Yogaeinheiten
- bewusste Atmung
- tiefe Verbindung zu deinem Baby
- kleine Gruppen & wertvoller Austausch unter Schwangeren

📅 Kursstart:
👉 Dienstag, 13.01. um 18:00 Uhr
👉 Donnerstag, 15.01. um 10:15 Uhr

✨ Jetzt einsteigen, schnuppern oder dir direkt deinen festen Platz sichern.
✨ Eine bewusste Pause vom Alltag – nur für euch zwei.

🔗 Anmeldung online – Link in Bio
Ich freue mich auf dich - Anke

29/09/2025

Wir laden dich ein. Am 2. Oktober zum ÖLE TREFF. Lerne die ätherischen Öle von doTERRA kennen und wie du dir damit eine kleine Auszeit gönnen kannst.

Am Donnerstag erwartet dich das Thema: "Baden mit ätherischen Ölen" und als Highlight stellen wir gemeinsam Badebomben her.

ÖLE TREFF am 2. Oktober 2025
19:30 - 20:30 Uhr
YOGAyoga-Raum Kalkar- Wissel - Köstersdick 16

Energieausgleich: 15 €

Melde dich direkt bei uns an! Wir freuen uns auf dich 🤩

Anke (0176-20224406) oder Christina (0151-16470415)

29/08/2025

Schwangerschaft bedeutet Veränderung – im Körper, in den Gefühlen, in deiner Wahrnehmung. Prenatal Yoga ab der 12. Schwangerschaftswoche bietet dir:

💜 sanfte, zur Geburt vorbereitende Asanas, die Stärke & Flexibilität fördern

💜 achtsame Atemübungen (Soundbreathing) zur inneren Verbindung

💜 Raum für Verbindung, Ruhe, Meditation und Entspannung – Momente nur für dich und dein Baby

Ob du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen!
Einstieg jederzeit möglich, Yoga-Erfahrung ist keine Voraussetzung.

Kurszeiten:
Dienstags um 18:00 Uhr & Donnerstags um 10:15 Uhr
Ort: YOGAyoga Raum in Kalkar-Wissel
Dauer pro Einheit: 75 Minuten
Gruppengröße: max. 8 Teilnehmerinnen

Preise:
Schnupperstunde: 10 €
5er-Karte: 60 €

Starte eure Auszeit mit einer Schnupperstunde – melde dich gerne per DM oder E-Mail [email protected]. Ich freue mich auf dich! 🤰✨

28/08/2025

🤧 Erkältungszeit in Sicht?

Wir laden dich ein, die Welt der ätherischen Öle von doTERRA kennenzulernen und zu erfahren, wie sie dich in der Erkältungszeit begleiten und dein Wohlbefinden unterstützen können.

Gemeinsam probieren wir aus, wie du die Öle praktisch anwendest – von einer kleinen Atem-Massage bis hin zu einer wohltuenden DIY-Mischung, die dich durch die kühle Jahreszeit trägt.

Auf was du dich bei dieser Auszeit freuen darfst, findest du in den Slides. 😍

📍 ÖL-TREFF – 11. September 2025
🕖 19:00 – 20:30 Uhr
📌 Kalkar-Wissel

💫 Energieausgleich: 10 Euro

Melde dich direkt bei uns an – wir freuen uns auf dich!

Anke oder Christina

Adresse

Kalkar
47546

Telefon

0176-20442206

Webseite

http://www.yogayoga-kalkar.com/

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