herzensweg_coachingmitherz

25/07/2022

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
✨✨✨
Wenn ich mich daran zurück erinnere, wann ich das erste Mal etwas Großes zum ersten Mal nur für mich gemacht habe, was ich auch noch nie zuvor gemacht habe, erinnre ich mich an meine große und umfassende Ausbildung zum Open-Heart-Coach. Schon, dass ich über 500km allein weit weggefahren und auch noch alles allein gebucht und im Hotel geschlafen habe, war für mich schon ein unglaublich großes Abenteuer. 😅
Und die Ausbildung hatte so viel Inhalt, Wissen, Aha-Momente, Tränen, Freude, Spaß und so unglaublich tolle Menschen und Transformationen.🙏
Hätte ich damals schon gewusst, wie ich mein Leben damit bereichern konnte, auch wenn es für mich damals unglaublich viel Geld, Angst, Ungewissheit und Komfortzonensprengung bedeutete, hätte ich das schon viel früher gemacht!!🤩🥳
In all den Jahren habe ich immer mehr davon in meinem Leben gemacht. Ich habe so viel mehr davon getan, was ich noch nie zuvor gemacht habe. Ja, es macht immer noch Angst und Herzrasen. Aber was ich daraus für ein tolles Gefühl mitnehme und wie sehr ich daran wachse, ist es mir sowas von Wert!💯
Die Aufgaben und meine Investitionen haben sich sehr verändert. Und was soll ich sagen: Die unsichere, kleine, graue Maus namens Natascha, die sich nichts zutraute und sich so unglaublich abhängig von den Bewertungen und Urteilen von anderen Menschen gemacht hat, die sich selbst nicht mochte und nicht an sich glaubte, gibt es nicht mehr. 👍
Mittlerweile genieße ich die Momente, in denen mein Herz wie dolle rast und mir die Knie zittern. 🥰😅Doch wenn ich das gemacht habe, bin ich über mich und meine Grenzen hinausgewachsen. Für mich und meinen Selbstwert, die Selbstliebe und mein Selbstbewusstsein. 🥳
✨Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?
✨Bist du bereit, über deine eigenen Grenzen hinaus zu gehen und dir deinen neuen Horizont zu kreieren?
✨Bist du bereit, neue Wege zu beschreiten und dich und deinen Mehrwert zu entdecken?
✨Bist du bereit, deine Grenzen neu zu stecken und zu erkennen, dass du so viel mehr bist, als du bisher geglaubt hast?
In meinem Programm „harmonisches Familienleben – vom ICH zum DU zum WIR“ habe ich ganz viele Inhalte von meiner Ausbildung und den folgenden Weiterbildungen, mein Wissen und meine Erfahrungen und Tools gepackt, die dir zeigen, was DU wirklich bist und was DU alles in dir vergraben hast. Wir gehen auf deine ganz persönliche Schatzsuche und entdecken, wie du durch dein Wachstum zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstwert kommst und zeitgleich eine liebevollere und harmonischere Verbindung zu deiner Familie herstellen kannst. 🥰
✨Bist du bereit?
✨Bist du mutig?
✨Wollen wir deine Grenzen sprengen?!
Dann los! Buche ein Gespräch mit mir und wir entdecken deine Schatzkammer!
In Liebe 🧡 Natascha

01/07/2022

5:30 Uhr, der Wecker klingelt. Noch müde stehe ich auf, schlurfe ins Bad, stehe vor dem Spiegel und sehe:

Ja, was sehe ich 👀… ich sehe im Spiegel eine Frau, kraftlos, gerädert von der Nacht, kaum geschlafen, ständig die To do´s im Kopf, das was alles zu erledigen gilt, müde, erschöpft, 😵‍💫😥😵… Am liebsten würde ich mich wieder ins Bett verkriechen, die Bettdecke über den Kopf ziehen und den ganzen Tag liegen bleiben. Versteckt. Nur ich, das Bett und die Bettdecke. Vielleicht noch ein Buch.

Es hilft ja nichts, ich muss mich fertig machen und die Kinder wecken.
Am Kinderbett stehend, mit den Gedanken an den Tag und den Blick auf die unermüdlich weiter tickende Uhr, wecke ich meine Kinder. ⏰
Total verschlafen und nicht willig aufzustehen, ziehen sie ihre Bettdecke über den Kopf. Beim erneuten wecken lautes Schreien, Weinen, Protest. Auch sie wollen noch nicht aufstehen.
Aber ich muss doch die Kinder fertig machen, sie in die Kita und die Schule bringen und muss selbst zur Arbeit.
Also, mache ich einfach weiter, merke jedoch, dass ich immer unsanfter werde, lauter, ungeduldig, bis wir alle um 6:30 Uhr fix und fertig sind. Mit den Nerven und für den Tag. Und er hat noch nicht mal richtig angefangen. 🥵

Der Weg in die Kita verläuft unsanft. Mein Kind will sich nicht von mir lösen, schreit, will auf den Arm und will sich überhaupt nicht umziehen, auch nicht mit meiner Hilfe.
Völlig verschwitzt, ohnmächtig, frustriert, übergebe ich mein Kind der Erzieherin, während ich aus der Kita hetze, weil ich schon viel zu spät dran bin. Auf dem Weg zum Auto höre ich mein Kind immer noch schreien. Im Auto falle ich in mich zusammen, ein dicker Klos sitzt mir im Hals, meine Tränen kann ich nicht mehr zurück halten und ich fühle mich so unglaublich schlecht. 🙈

Zu allem Elend ist der Abschied an der Schule ähnlich. Tränen, motzen, Protest. Und dem allem irgendwie doch noch einen positiven Schubs zu geben, verspreche ich alles Mögliche, um diesen Moment des Abschieds zu verkürzen.

✨Was mache ich da?
✨Ich will meine Kinder so nicht zurücklassen!
✨Ich will das alles so nicht!!
✨Das muss doch auch anders gehen!!

Ja, es geht auch anders. ‼️
Auf meinem Weg, diese Momente für mich und für meine Kinder zu verändern, habe ich so viel verstehen dürfen, wie wir als Mensch ticken, was wir brauchen, warum wir so handeln, wie und warum wir aufeinander reagieren, was uns ausmacht, was unser eigener Anteil an den jeweiligen Situationen ist und noch so vieles mehr. 🧐🤔

Schritt für Schritt habe ich Neues in mir und in meinen Alltag integriert, habe mir Unterstützung geholt, wenn ich Fragen hatte oder mich weiter entwickeln wollte, habe mich meinen eigenen Ängsten, Gedanken, Schatten gestellt, um dann ein so viel entspannteres, harmonischeres Miteinander mit meinen Kindern zu entdecken und leben zu können. 🎉💯

Es war nicht immer leicht oder einfach, vor allem nicht, sich selbst seinen eigenen Themen zu stellen. Jedoch stecken genau dahinter die Magie und die Lösung.
In dir steckt die Lösung!🫵👍

✨Willst du das auch?
✨Willst du auch die Magie spüren, was du in die Verbindung zu dir und deinem Kind zaubern kannst?
✨Willst du auch wieder dieses Miteinander mit deinen Kindern auf Augenhöhe leben und diese Leichtigkeit spüren, die wirklich möglich ist?

Dann melde dich bei mir.
Schreib mich an,
vereinbare ein Kennenlerngespräch mit mir und wir schauen, wie wir zusammen deinen ganz persönlichen Weg Schritt für Schritt gestalten können.

Für DICH! 🫵
Für deine Kinder!👩‍👧‍👦
Für EUCH!!💑👨‍👩‍👧‍👦

In Liebe 🧡 Natascha

21/06/2022

✨Ich bin wertvoll✨

Wie oft im Leben wird unsere Wertigkeit von unseren Leistungen abhängig gemacht?
Von uns selbst oder auch von anderen?
✨✨✨
Immer wieder begegnet es mir, dass wir uns dann als wertvoll sehen oder gesehen werden, wenn wir die Leistung erbringen, die von uns erwartet wird. Und solange wir auch genau den Anforderungen entsprechen und sogar noch über unsere Grenzen hinaus gehen, werden wir als einen wertvollen Menschen gesehen. Dann sind wir toll, unersetzbar, lösen Probleme, sind wichtig, werden gebraucht und fühlen uns auch so. 😀

Wenn wir jedoch all diesen Erwartungen und Vorgaben, diesen Anforderungen nicht mehr genügen, wird uns sehr häufig gezeigt, dass es keinen Platz in der Gesellschaft oder in dem System hat, für sich zu sorgen und die eigenen Grenzen zu erkennen und sich gut zu versorgen.🥺
Zwar wird oft gesagt, dass man sich erholen und nicht krank erscheinen soll, dass es auch anders geht, man sich Hilfe holen oder langsam machen soll.
Jedoch ist es oft so, dass genau dann, wenn man für sich diese Schritte geht, diese Aussagen von uns anders wahrgenommen werden, weil die Reaktion oder die nonverbale Kommunikation etwas ganz anderes zeigen. Es fühlt sich nicht ehrlich und authentisch an.🤥

Es spielt auch ehrlich gesagt keine Rolle, was andere Menschen über dich denken oder über dich reden. Denn es ist dein Körper und deine Gesundheit, auf die du ganz allein achten musst, darfst, sollst und kannst. Niemand außer dir selbst, weiß, was du jetzt brauchst. Und nur du kannst den Weg gehen, den du dann wählst: bleiben, gehen oder etwas verändern.
Und ganz egal, was passiert: DU bist und bleibst als DU SELBST immer WERTVOLL und WICHTIG!!🫶💯‼️
Auch wenn dich andere ersetzen oder sich von dir distanzieren, bist du nicht weniger wertvoll als dann, wenn sie sich um dich scharen und dich in den Himmel loben.

Wichtig ist es jedoch, dass du DICH SELBST als WERTVOLL und WICHTIG annimmst und siehst. Dass du sich selbst wahrnimmst und dich gut versorgst, deine Grenzen wahrnimmst, gut zu dir bist und dir deinen Wert selbst zusprichst.
✨Wenn du es nicht tust, warum sollten es dann andere für dich tun?
Hier geht es nicht darum, die „anderen“ aus dem Feld zu räumen oder ihnen zu schaden. Sondern es geht darum, dich selbst zu schätzen und dich gut zu versorgen. Solange du einfach weiter machst, deine Grenzen ständig überschreitest, deine Gesundheit, deine Freude, deine Lebendigkeit und dein SEIN verdrängst, wird sich das ganz schnell bei dir auch körperlich zeigen. Du kreierst dir deine Gesundheit (auch deine Krankheiten) und dein Leben selbst. 💯‼️

Sich wichtig zu nehmen, bedeutet nicht, egoistisch zu sein. Sich wichtig und wertvoll zu sehen und auf sich zu achten ist ein Akt der Selbstfürsorge und der Selbstliebe. 🥰🫶

Du allein, gibst dir den Wert, den du haben willst. Und die Menschen, die dich wahrhaftig sehen können, werden dir das in deinem Umfeld spiegeln. 🙂😇

✨Wie viel Wert gibst du dir selbst?
✨Fühlst du dich wertvoll?

In Liebe 🧡 Natascha

20/06/2022

Ich strahle wie ein Honigkuchenpferd. 😀
Mein Coachee schilderte mir, was sich zurzeit bei ihm zeigt und wie es ihm damit geht.
Und ich bin total fasziniert davon, welche Entwicklung sich schon vollzogen hat und was sich schon verändern durfte.

✨✨✨

Völlig verwirrt schaut mich mein Klient an und weiß gerade gar nicht, was er dazu sagen soll.
Nachdem ich ihm aufzählte, was ich alles sehen und spüren konnte, strahlt auch er mich an. „Stimmt. Das ist mir gar nicht so bewusst gewesen.“😃🙂

Ich kenne das zu gut.
Anfangs, wenn ich etwas neu lerne und integrieren will, sind die Schritte noch etwas mühsam, weil ich sie bewusst ausüben muss oder auch darf. Je öfter ich diese Schritte jedoch durchführe, umso leichter fallen sie mir. Bis sie einfach automatisch ablaufen, da sie in meinem Unterbewusstsein abgespeichert sind. Egal ob das Krabbeln, Laufen, mit Besteck essen, Fahrrad fahren, Auto fahren, usw. ist. 😅
Und wenn wir es „einfach so“ ausführen, ist es für uns so einfach, so selbstverständlich. 🤓
Wir sind so mit uns selbst vertraut, dass wir gar nicht mehr merken, wie sehr wir schon gewachsen sind.🤔🙂
Es fällt uns vielleicht dann wieder auf, wenn uns Andere fragen, wie wir das gemacht haben oder von uns etwas Bestimmtes erklärt haben wollen.
Manchmal vergessen wir es auch, was wir schon gelernt haben und verstehen nicht, warum andere damit eine Herausforderung haben.

Seitdem ich mir ein Erfolgsjournal angelegt habe, in das ich meine kleinen und großen Erfolge einschreibe, kann ich zurückschauen und staunen, woher ich komme und schon alles erreicht habe. Zudem kann ich in den Zeiten, in denen ich glaube, ich verstehe oder könne Nichts, in meinem Journal nachlesen und mich daran erinnern, was wirklich wahr ist. 🤔🤭😀🥳

Ich feiere auf jeden Fall meinen Coachee und auch mich, was wir alles schon erreicht, gelernt und umgesetzt haben. 🥳🎊🎉💥

Und du?☺️

In Liebe 🧡 Natascha

17/06/2022

Was kann ich tun, wenn mein Kind laut und unausgeglichen ist und vor lauter Frust vielleicht noch um sich schlägt und seiner Wut Luft macht?
✨✨✨✨
Aus meiner Arbeit mit den Kindern fällt mir auf, dass sie schon, bevor sich ihr Verhalten verändert, Anzeichen senden, dass sie gerade etwas brauchen, wobei sie Unterstützung benötigen.
Diese Art von Unterstützung kann sooooo unterschiedlich aussehen.

Deswegen gehe ich mit den Kindern, wenn sie zu mir kommen und über ihr „Leid klagen“ oder mir etwas sagen, in folgende Frage:

✨„Was brauchst du?“ ✨

Wir erarbeiten dann gemeinsam, was es braucht, damit das Kind sich gesehen, gehört und Aufmerksamkeit in der Form bekommt, die es braucht.
So kann ich schon vorab, bevor das Gefühl der Wut und der Ohnmacht des Kindes in die Eskalation gehen würde, das Kind in seinem Bedürfnis unterstützen.

✨Ja, aber mein kann mir nicht sagen, was es braucht.“✨

Manche Kinder können das, was sie brauchen noch nicht in Worte fassen. Und manchmal auch, weil wir als Eltern auch noch nicht gelernt haben, was wir brauchen und das dann zu benennen.
Kinder zeigen jedoch auf den unterschiedlichsten Ebenen, dass gerade etwas aus ihrem Gleichgewicht gekommen ist. Sie kommen zu dir, um dir das zu zeigen.

👉Tipp: Gebe deinem Kind verschiedene Möglichkeiten vor, von dem es sich aussuchen kann, was es gerade braucht.
🥰Möchtest du, dass ich mit dir gehe und dir dabei helfe?
🥰Möchtest du, dass ich mit dem anderen Kind rede?
🥰Magst du, dass ich dich in den Arm nehme?
…
Das Kind wird dir dann sagen und aufzeigen können, was jetzt gerade notwendig ist. Und dank deiner Hilfe bekommt es Worte dafür.

In meinem Programm:
‼️ „harmonisches Familienleben – Vom ICH🧍‍♀️ zum DU 🧍‍♂️zum WIR👨‍👩‍👧‍👦“
zeige ich dir auf, wie du dein Kind besser verstehst und was du für dich und dein Kind machen kannst, um schneller und leichter wieder in eine liebevolle Verbindung zu kommen.

Bis Sonntag, 23:59 Uhr ‼️ gibt es die 6 Monats-Begleitung noch zum sensationellen Startpreis von 2500€. ‼️ Darin gebe ich euch Einblicke in die Schätze und die Stolperfallen in der Beziehung von dir zu deinem Kind.
Teile des Programms wird auch die gewaltfreie Kommunikation sein, Gefühle – deine Freunde, Bedürfnisse, die unterschiedlichen Liebessprachen, und noch mehr.
Ich gehe mit euch Schritt für Schritt euren ganz persönlichen Weg zu wieder mehr Leichtigkeit und Freude im Miteinander.

Schreibe mich an über den Messenger📨 oder über meine Mailadresse: 📧www.herzensweg-coaching.net.
Oder vereinbare dir ein Erstgespräch 💌 mit mir und wir schauen, womit ich dich unterstützen und begleiten darf.

Worauf wartest du noch?🤔
Du kannst nicht erwarten, dass sich etwas verändert, wenn du weiterhin das Gleiche tust. 🤷‍♀️

Du bist nicht allein!
Wir gehen gemeinsam deinen ganz individuellen Weg zu und mit dir. 😀🤩

Ich freue mich auf dich!!

In Liebe 🧡 Natascha

14/06/2022

13/06/2022

Schon wieder so ein Moment.
Eigentlich habe ich mich auf diesen Vormittag gefreut. Ich habe mit meinem Mann und meinen Kindern besprochen, dass wir heute zusammen ins Schwimmbad fahren.
Und jetzt sitzen wir heulend hier, sind frustriert und reden nicht mehr miteinander.

✨✨✨

Was ist passiert?
Ich bin schon ganz früh aufgestanden, habe die Taschen zusammengesucht und alles zusammengetragen, was ich für einen Schwimmbadtag glaube, alles zu brauchen.
Die Kinder sind mittlerweile auch aufgestanden, hüpfen durch die Zimmer, weil sie sich auch schon auf die Rutsche und das Planschen freuen und quieken dabei. 😀🙃🤪
Ok, sie hüpfen auch mir in den Füßen herum. Aber das geht noch.
Mein Mann steht auch auf, jedoch nicht wirklich entspannt, weil ihn die Kinder so unsanft geweckt haben und ich mal wieder Hummeln 🐝🐝🐝im Hintern hätte.
Ich merkte, wie ich langsam sauer wurde. Denn wer macht denn hier den ganzen Kram, die Kinder und bereitet die Taschen für Alle vor und die Snacks für Zwischendurch?😠
Aber das wollte er gar nicht hören. Wir hätten doch genug Zeit, da bräuchte ich doch nicht gleich so einen Stress zu machen. Und zu motzen hätte ich auch gar keinen Grund, weil ich es ja so wollte.
Boah, da kam eine heftige Wut in mir auf und ich platzte förmlich aus mir heraus. Ich wurde laut, warf ihm meinen Frust vor die Füße und ein Wort gab das andere. 😡
Die Kids fingen an zu weinen, mein Mann wurde ebenso laut und verließ das Haus.😢😥
Bääähm.

Ich saß wie ein Häufchen Elend alleine im Wohnzimmer, die Kids sind weinend in ihrem Zimmer verschwunden und machte mir Vorwürfe. 🙈🙉
Was hatte ich alles falsch gemacht? Bin ich überhaupt eine gute Mutter und Ehefrau? Was stimmt bei mir nicht, dass wir einfach einen entspannten Tag verbringen können und alle gute Laune haben und glücklich sind?🥺😠🤔

Puuhhh!!! Echt heftig und schwer…
Kommt dir das bekannt vor?

Ja, damals wusste ich nicht weiter. Ich wusste es nicht besser, als so zu reagieren und mit Lautstärke und Vorwürfen zu entgegnen. Ich fühlte mich der Situation und meiner Familie gegenüber ohnmächtig und hilflos. Gefangen in mir selbst.

Heute, viele Jahre, viele Erkenntnisse, Erfahrungen, Weiterbildungen, Ausbildungen und persönlicher Weiterentwicklung später, schaue ich liebevoll auf mich zurück. Heute bin ich mir der Situation viel bewusster, habe Tools / Werkzeuge an der Hand, mit denen ich arbeiten kann. Ich weiß und erkenne, wo ich selbst etwas für mich und mein harmonisches Familienleben beitragen kann und was ich selbst gar nicht verändern, aber dennoch meine Grenzen und Bedürfnisse wahren kann.😃🙂

Und weil es dadurch für mich so viel leichter und entspannter geworden ist, möchte ich alle Mamas und Papas, die für sich Etwas verändern wollen, darin begleiten, wieder zu einem harmonischen Miteinander auf Augenhöhe zu gelangen.
All mein Wissen und all meine Liebe habe ich in dieses Programm „harmonisches Familienleben – vom ICH zum DU zum WIR“ gesteckt. 🥰😊🫶

👉Heute Abend, 20 Uhr komme ich hier LIVE bei Facebook und erzähle Euch mehr darüber, gebe euch weitere Details bekannt. 🤩🥳🥰

Ich freue mich auf all die Menschen, die bereit sind, etwas zu verändern und für sich und ihre Familie loszugehen. 👨‍👩‍👧‍👦

In Liebe 🧡 Natascha

11/06/2022

Meine einjährige Tochter sitzt vor mir auf dem Wickeltisch, zappelt ungeduldig hin und her, weint für diese Nacht schon zum x-ten mal. Sie will nicht auf den Arm, nicht mehr ins Bett, egal was ich mache, sie kommt nicht zur Ruhe.
In mir ist das Gefühl der Frustration, weil ich nicht mehr weiterweiß, was ich noch tun soll. Außerdem frustriert es mich, dass ich als Mutter nicht weiß, was meine Tochter braucht.
Ich fühle Ohnmacht, weil ich mich durch meine aufsteigenden Emotionen nicht mehr die Mama sein kann, die ich sein will, und weil ich auf meine beiden Kinder mehr richtig und gut genug eingehen kann.
In mir steigt eine Wut hoch. Ich will nur noch Ruhe und vor allem Schlafen!!! Ich will jetzt nur noch schlafen!! Und gerade überhaupt nicht mehr Mama sein!😢😠🙉
Bei den anderen Mamas funktioniert das doch auch! Und außerdem war das beim ersten Kind ganz anders.
In meiner Wut, Ohnmacht, in meinem Frust steigere ich mich immer mehr in das Gefühl hinein, als Mama versagt zu haben und nicht gut genug zu sein. Ich will doch nur das Beste für meine Kinder, und dass es ihnen gut geht. Und jetzt verstehe ich mein Kind nicht, weiß nicht was es braucht. Jetzt schon nicht! Wie wird es erst, wenn es älter ist?...😱😥🫣

Völlig verzweifelt setze ich mich in den Sessel neben dem Bett, halte meine Hand einfach nur zu ihr hin. Erschöpft fiel ich in mich zusammen und weinte nur noch.
Und auf einmal kam ein Impuls, ganz klar und deutlich. „Hör auf die Kinder und dich zu vergleichen. Jeder ist einzigartig.“⚡️

Boah, dachte ich, wenn das so einfach wäre.
Und dennoch ließ mich dieser Impuls nicht mehr los. Ich begann systematisch meine Kinder individuell zu betrachten (nein, einfach war es anfangs nicht, wirklich nicht). Mit ihnen und meinen Tageskindern, die ich damals noch mit meinen Kids betreute, übte ich diese neue Haltung. 👣👣
Nach und nach konnte ich die Kinder immer besser wirklich sehen und spüren, verstand, was sie, jeder einzelne, brauchten und konnte entdecken, welche Motivationspunkte in dem jeweiligen Kind angeschubst werden konnten und durften.⚡️💯

Zurück in der pädagogischen Arbeit in der Kindertagesstätte baute ich meine Erkenntnisse, meine Erfahrungen immer mehr aus. Ich verstand die Kinder in ihrem Wesen und ihrer Einzigartigkeit immer besser, wodurch es mir zu einem Herzensanliegen wurde, mich immer mehr den Kindern anzunehmen, die „abgestempelt“ oder „in eine Schublade gesteckt“ wurden. 🥰🙏
Zunehmend mehr verstand ich mich auch, in Zusammenarbeit mit den Eltern, als Dolmetscher. Mit jeder Veränderung im Zusammensein mit den Kindern und der Verbindung mit den Eltern, wuchs meine Vision, genau da mein Können und Wissen auszubauen und die Familien wieder zu einer harmonischen, liebevollen Verbindung zu unterstützen und zu begleiten.🧐😀🥰🫶

👉Daraus ist mein neues Programm entstanden. Es ist eine Familienbegleitung, mit all meinem Wissen und all meinen Tools, die ich zusammengetragen habe, um das bei den Müttern und Eltern anlegen zu können, was ich in den vielen Jahren mit meinen drei Kindern leben und erleben durfte. Harmonie, Leichtigkeit, liebevolle Verbindung auf Augenhöhe. 😃🥳

❗️‼Am Montag, den 13.06. 2022 um 20 Uhr hier auf meinem Profil werde ich live mehr von meinem großen Programm verraten.‼️

Wer sich jetzt schon angesprochen fühlt und spürt, dass sie/er für sich und im Miteinander auch etwas verändern will, hat die einmalige Chance, bis Sonntag, 12.06. um 23.59 Uhr dieses mega Programm zu einem sensationellen Frühbucherpreis von 1800 € zu starten. 🎉🎊🗼
Danach wird der offizielle Startpreis bekannt gegeben.

Worauf wartest du also noch?
Oder hast du Respekt vor deiner eignen Courage?
Was könnte den schlimmsten Falls passieren, wenn du jetzt buchst? Richtig: Du gehst endlich los, für dich und deine Familie!!!🥰

Ich freue mich auf dich und deinen ganz persönlichen Weg zu dir und deine Verbindung mit deiner Familie!

Schreib mich an und du bist dabei!👐👍

In Liebe 🧡 Natascha

07/06/2022

Wir Menschen sind ständig dabei, zu denken.
Wir denken über die unterschiedlichsten Dinge nach und denken dann über das Gedachte nach.
Und am Ende des Tages sind wir müde und erschöpft davon.
Was steckt da dahinter?

✨✨✨

Sobald wir in den Tag starten, beginnen wir zu denken. 🤔
Das können schöne Gedanken sein, weil wir uns auf den Tag freuen und besondere Momente auf uns warten. Oder auch, weil wir uns bewusst in eine gute Energie bringen wollen. 😀
Hierfür sind z.B. Affirmationen sehr hilfreich und unterstützend. 😊
Wir können jedoch auch mit Gedanken wach werden, die uns energetisch eher leer ziehen. Da werden Gedanken gedacht, die sich auf Momente und Begebenheiten beziehen, die in unserer Vorstellung unschön verlaufen werden. 😕😔😧

Während sich bei den Gedanken, die sich auf die vorgestellten positiven Momente richten, die Energie erhöht, wir uns positiv ausrichten und im Unterbewussten positiv manifestieren,😀🙂🙃🥰 geschieht das bei den Gedanken, mit den negativ, unschön vorgestellten Momenten auch, jedoch in die andere Richtung. Unsere Energie sinkt und wir ziehen mehr davon an.😳😮
Wir stellen uns dann vor, was alles Unschöne passieren könnte, was nicht funktionieren könnte, was Andere sagen oder tun könnten, verfangen uns in sorgenvolle Gedanken, richten uns nach dem aus, was alles passieren könnte, was wir NICHT wollen. 😥😔
Auf der einen Seite manifestieren wir uns solche Momente zunehmend, wenn wir uns danach ausrichten und ziehen uns die Menschen und Situationen auch im Außen an, und zusätzlich machen wir uns Gedanken und Sorgen darum, was Alles eintreten könnte, was zum Größten Teil gar nicht eintritt.
Wir haben uns mit den Gedanken und Sorgen beschäftigt, die uns in einer niedrigen Energie halten, uns müde und gereizt werden lassen, die dann gar nicht eintreten.😟🙈🙉

Wäre es da nicht sinnvoller, energiereicher, schöner und erfüllender, sich mit den Gedanken zu beschäftigen, was alles Schöne passieren könnte? Oder sich danach ausrichten, dass Alles gut werden wird, egal was kommt?🤩🥳
Denn auch hier manifestieren wir uns im Außen die Momente und Menschen, die uns dies bestätigen werden. Und Sorgen haben dann auch keinen Platz, weil es in der positiven Ausrichtung immer eine Lösung geben wird. Zusätzlich gibt uns diese Positivität mehr Energie und Gelassenheit. ☺️😄

Es gehört zum Lauf des Lebens dazu, in verschiedene Lebenslagen zu kommen, die mal eine positive oder eine negative Ausrichtung im Vordergrund zeigen. Sind wir uns dies bewusst, nehmen den Moment, wie er ist an und durchleben ihn, richten uns dann wieder positiv aus, durchleben wir die Momente, die uns Energie ziehen, deutliche schneller, gestärkter und kommen schneller wieder „auf die Beine“. Und wenn wir uns zudem noch bewusst machen, dass über 90 % unserer Sorgen und Ängste gar nicht eintreffen werden, ist es effizienter, die Energie in eine gute Stimmung und Haltung zu investieren, oder?
Denn diese sind IMMER ein GEWINN!!🍀🍄✨🥰

In Liebe 🧡 Natascha

06/06/2022

Ein Traum, den nur wenige verstehen (sry geklaut aber so wahr und schön 🥰) :

Ich kaufte mir ein Motorrad, um mir einen Traum zu erfüllen. Eines Tages, wenn ich selbst nicht mehr laufen kann, wird dieses Motorrad in meiner Garage stehen als Krönung meiner schönsten Erinnerungen!

Ich traf Menschen, Brüder und Schwestern im Geiste und traf auch Menschen, die ich schnell wieder vergaß und wer weiß evtl auch die Liebe meines Lebens ......

Ich wurde nass bis auf die Knochen,
Ich fror,
Mir war es warm… manchmal zu warm,
Ich hatte Angst,
Ich fiel,
Ich verletzte mich auch,
Ich stand immer wieder auf!

Ich fuhr los, während meine Dämonen in mir schwere Kämpfe ausfochten und kam zurück mit den friedvollsten Gedanken, die man sich vorstellen kann.

Ich war und bin mir der Gefahren des Motorrades bewusst, immer auch wissend, dass Mut bedeutet, sich seinen Dämonen zu stellen und auch mal Angst zu haben, immer der inneren Stimme trauend. Manchmal brennt der Asphalt, manchmal pflückt man Blümchen…

Trotzdem: Jedes Mal, wenn ich den Sattel erklimme, muss ich zufrieden lächeln….

Ich lachte auch wie ein Irrer unter meinem Helm, sprach mit mir selbst, hunderte Mal.
Sprach mir Mut zu, kritisierte mich, schimpfte mit mir…. und anderen…
Ich sang und grölte, schrie vor Freude und manchmal weinte ich auch.
Ich sah wundervolle Orte, erlebte traumhaft schöne Dinge, Freundschaft, Hilfsbereitschaft und auch Dinge, die ich nicht erleben wollte, wo Licht ist, ist auch Schatten….

Ich durchfuhr Kurven, dass selbst ein Valentino anerkennend genickt hätte und dann auch wieder Kurven, OMG, wie peinlich…

Ich stoppte oft, um mir die wundervollsten Landschaften anzusehen,
sprach mit völlig fremden Menschen, vergaß dabei andere, die ich täglich sah…

Ich hörte auf, mit Menschen zu kommunizieren, denen ohnehin jedwedes Verständnis für mein Hobby fehlt und die es nie verstehen werden. Dafür lernte ich, mich mit Gesten mit völlig Fremden auszutauschen - denen, die das alles hier verstehen…

Ich gab und gebe Geld aus, das ich nicht wirklich habe, verzichte auf andere Dinge, die mir eh nicht das geben können, was mir mein Motorrad gibt.

Es ist weniger ein Transportmittel denn ein Teil meiner Seele, meines Lebensgefühls… Es transportiert nicht meinen Körper von A nach B, sondern nimmt meine Seele mit auf eine Reise. Der Weg ist das Ziel, das Ziel nur ein Grund dorthin zu fahren, selten auf dem direkten, kürzesten Weg.

Wenn jemand zu mir sagt, „Verkauf dein Bike, werde endlich erwachsen!“ dann gehe ich darauf nicht ein und lächle nur still in mich hinein… Nur Biker verstehen das…

Es klingt wie ein Abgesang, wie ein Resumee am Ende des Weges, aber weit gefehlt, die Reise und das Abenteuer gehen weiter bis es nicht mehr geht, dann bleiben Erinnerungen an tolle Menschen und wundervolle, genauso wie wundersame Erlebnisse…

Mögen die Schutzengel meiner Freunde immer in Höchstform sein, ebenso wie ihre Motorräder!

🏍️😀👍

Edit: Danke an die Person, die diesen Beitrag geschrieben hat, besser hätte ich es nicht schreiben können ❤️

05/06/2022

Ich bin Natascha Bott,
Mutter von drei Kindern, Pädagogin, Autorin, Familien-Coach
✨✨✨
Ich begleite Eltern zu einer harmonischen und liebevollen Beziehung zu ihrem Kind auf Augenhöhe. 🙂
Ich zeige dir, wie du mit deinem Partner und deinen Kindern in eine harmonische Beziehung wächst, in der alle Bedürfnisse erfüllt werden und du ein Familienleben erschaffst, das du liebst und das dich mit Freude erfüllt. 😀😄🙃

✨Wen möchte ich erreichen?

Ich möchte Menschen erreichen, die sich bewusst für ein liebevolles und harmonisches Miteinander entscheiden wollen.
Die Eltern, Erzieher*innen und Menschen im sozialen Miteinander, die etwas verändern wollen. Weg von Er-ziehung zu Be-ziehung.
Ich möchte die Menschen erreichen, die bereit sind, etwas in sich zu verändern, um im Außen Wunder zu vollbringen. 🥰🧐🤩

✨Warum ich das tue?

Ich habe in den letzten Jahren viel über Kinder, das Zusammenspiel Eltern-Kind und mich lernen dürfen und ich kenne die Herausforderungen, die es mit sich bringt, seinen eigenen Weg zu gehen.🤔😥

Und weil ich den Schmerz kenne, wenn sich die Distanz zwischen dir und deinen Liebsten immer weiter vergrößert und du immer mehr das Gefühl bekommst, nicht gut genug oder nicht richtig zu sein. 😞😔🥺

✨Was mir wichtig ist?

Mir ist wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und erkennen können, welche Ursache das Verhalten des Anderen hat. Denn es gibt immer einen Grund, warum sich mein Gegenüber gerade so verhält oder reagiert. 😯
Ich möchte eine Verbindung aufbauen, die auf einer harmonischen Beziehung zueinander aufbaut, ohne Druck oder Er-ziehung, die die Bedürfnisse und Gefühle jedes einzelnen nicht sehen oder hören lässt. ☺️
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, den Kindern eine Stimme zu geben, dass sie besser verstanden werden. Ebenso ist es mir von Herzen wichtig, Eltern auf ihrem Weg zu stärken und sie auf ihrem Weg zu einer harmonischen Eltern-Kind-Verbindung zu begleiten.
Ich möchte Be-wusstsein wecken.🙏😃

✨Willst du auch die Beziehung zu deinem Kind stärken und wieder zurück zu einer harmonischen und stressfreieren Verbindung?

Du willst mehr darüber erfahren oder JETZT für deinen Weg losgehen?
Dann kontaktiere mich über DM oder rufe mich an.

Ich freue mich sehr, mit dir neue Wege zu kreieren.

In Liebe🧡Natascha