PräFit UG

PräFit ist ein engagiertes Unternehmen, das sich auf die Konzeption und Durchführung von Präventi

PräFit ist ein engagiertes Unternehmen, das sich auf die Konzeption und Durchführung von Präventionskursen im Bereich Bewegung, Entspannung und Ernährung spezialisiert hat. Zertifiziert nach § 20 SGB V und von den Krankenkassen zu 80% bezuschusst.

14/11/2024

WORKSHOP “Fuß-Basics” am Freitag, den 15.11. um 15:30 Uhr!

Es sind noch Plätze frei - inkl. Fußabdruck-Analyse und vielen Basics für kräftige und bewegliche Füße!

Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de

Alle Füße sind herzlich willkommen!

27/10/2024

3 x POWER für die FÜSSE - FUß-WORKSHOPS im Herbst

Kaum ist der Sommer vorbei, verschwinden unsere Füße wider mehr oder weniger gut verpackt aus unserem Sichtfeld und damit aus unserer Wahrnehmung - sie sind halt da, aber wir kümmern uns nicht mehr um sie. Da sind Probleme vorprogrammiert…

Kurz & knackig zeige ich dir im Workshop “Fuß-Basics” was du für deine Füße tun kannst, damit du wieder schmerzfrei und kraftvoll gehen kannst! Im Workshop “Fuß-Refresher” intensivieren wir dein Wissen & dein Training für deine Füße!

Fragen? Melde dich gerne! www.praefit-kaarst.de

28/08/2024

Der neue RÜCKENSCHUL-KURS im September ist AUSGEBUCHT

Es gibt noch 3 frei Plätze in der WIRBELSÄULENGYMNASTIK,
Start des Kurses ist am 2. Oktober 2024

Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de

̈ckenschmerzen ̈ckengesundheit ̈vention
̈ulengymnastik

20/04/2024

Hast du einen Knick-, Senk-, Spreizfuß, Hallux valgus, Fersensporn o.ä.? Möchtest du endlich wieder unbeschwert auf elastischen Füßen kraftvoll durch`s Leben gehen? In meinem Workshop für gesunde Füße vermittle ich dir anatomisches Basiswissen rund um deine Füße, wir machen deinen individuellen Fußabdruck und ich zeige dir, wie du mit gezielten Übungen deine. Fußmuskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern kannst 😊👣💪

Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de

17/03/2024

Eingerostet über den Winter? Starte jetzt aktiv in den Frühling: In der Wirbelsäulengymnastik zeige ich dir, wie du deine Rückenmuskulatur kräftigen kannst und durch gezielte Übungen beweglicher wirst 💪 Nur noch 2 Plätze frei!!
Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de

14/03/2024

Wir verkaufen unseren Camper!
Du möchtest auf Reisen gehen, dabei unabhängig sein, alles dabei haben und magst keine großen WoMos? Dann ist der kompakte, wendige Ford Nugget genau das Richtige für dich!
In der Plus-Version (L2) mit festem Hochdach (HD) macht er sowohl auf engen Bergstraßen, kleinen Dörfern mit schmalen Gassen als auch auf jedem normalen Parkplatz eine gute Figur.
Interesse geweckt? Dann melde dich gerne für weitere Details 😊

13/03/2024

Runter von der Couch und fit in den Frühling!
Am 20. März startet eine neuer Präventionskurs: “Wirbelsäulengymastik”, 10 x Mittwochs von 18 - 19 Uhr
und deine Krankenkassen beteiligt sich an den Kosten!

Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de noch 3 freie Plätze!

21/01/2024

Endlich - der nächste Workshop rund um die Füße steht an!

Gesunde Füße ermöglichen es uns, schmerzfrei durch`s Leben zu gehen. Oft vernachlässigt, in Strümpfen und Schuhen versteckt, schenken wir ihnen erst Aufmerksamkeit, wenn sie weh tun. Das muss nicht sein! In diesem Workshop vermittle ich euch leicht verständliche Anatomie, gezielte Übungen für den Alltag und Lösungen für Problemfüße. Barfußparcours, Ganganalyse und jede Menge Infos sind ebenfalls Bestandteil des Workshops für gesunde Füße. Fachwissen mit Spaß in der Gruppe für eure Füße! 😊👣

Info & Anmeldung: www.praefit-kaarst.de / [email protected]

23/01/2022

"Gut zu Fuß" - Workshop für gesunde Füße - 5. Februar 2022

Schwache Muskulatur, unelastische Sehnen und Bänder, verklebte Faszien führen häufig zu Schmerzen in den Füßen und beim Laufen. Dies kann sich in Verspannungen und Fehlbelastungen bis in den Rücken hinein manifestieren.

Das muss nicht sein!
In meinem Workshop zeige ich dir, was du für gesunde und leistungsfähige Füße alles tun kannst.

Was erwartet dich?

- leicht verständliche Anatomie
- gezielte Übungen für den Alltag
- Lösungswege für Problemfüße
- Ganganalyse und Beinachsentraining
- Barfußparcours

Wer kann mitmachen?

Alle, die etwas für ihre Fußgesundheit tun möchten und Schmerzen vorbeugen wollen. Natürlich auch alle, die bereits Fußprobleme, wie z.B. Knick-, Senk-, Spreizfuß, Hallux valgus, Fersenschmerz, u.ä. haben.

Detaillierte Infos: www.praefit-kaarst.de

Adresse

BroicherdorfStr. 124 B
Kaarst
41564

Telefon

+491722570065

Webseite

http://www.praefit-kaarst.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von PräFit UG erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.