MegaherzYoga

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Deine Yoga Studios in Kaarst. Megaherz Yoga gibt es in Kaarst-West und Kaarst-Holzbüttgen.

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pilates, Präventionskurse und Yoga für Senioren

18/06/2026

Unser Team wächst.
Mittlerweile sind wir 22 Lehrerinnen und Trainerinnen sowie 4 wunderbare Unterstützerinnen. Menschen mit ganz unterschiedlichen Lebenswegen, Ausbildungen und Persönlichkeiten.
Beim Brunch sagte jemand einen Satz, der mich berührt hat:
„Wir haben alle völlig unterschiedliche Backgrounds und trotzdem ist dieses Team unglaublich homogen.“
Ich glaube, das liegt daran, dass uns etwas Wichtigeres verbindet als gleiche Lebensläufe: gemeinsame Werte.
Authentizität. Mitgefühl. Wertschätzung. Offenheit. Die Bereitschaft, voneinander zu lernen und miteinander zu wachsen.
Genau das spürt man auch in unseren Stunden. Jede Lehrerin unterrichtet auf ihre eigene Weise – und doch tragen wir alle dieselbe Haltung in den Raum.

01/06/2026

Schenke dir selbst einen Nachmittag - ohne schlechtes Gewissen, ohne Termine und To-Dos.

Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich selbst anzukommen. Ein paar Stunden, in denen nichts erledigt werden muss. In denen du den Körper bewegst, Spannungen löst und einfach loslassen darfst.
Unser Wohlfühlnachmittag am 12. Juli im Studio Holzbüttgen schenkt dir genau diesen Raum:
Hatha Yoga für die Faszien
Yin Yoga
Sound Bath – lass dich von den Klängen tragen.

Die Kombination aus aktiver und passiver Praxis kann Verspannungen lösen, den Geist klären und das Nervensystem in einen Zustand tiefer Entspannung bringen.

Den Anmeldelink findest du im Profil.

Wir freuen uns auf dich.

18/05/2026

Ich habe in letzter Zeit (wieder mal) oft gehört: „Ich glaube, Yoga ist nichts für mich.“
Und meine innere Missionärin springt dann sofort an: „Waaas? Hast du es denn schon ausprobiert?“
Aber dann halte ich meistens kurz inne, weil ich merke, worum es eigentlich wirklich geht. Viele denken, man muss Yoga „können“. Beweglich sein, ruhig sein, irgendwie schon ein bisschen spirituell, am besten alles gleichzeitig.
Ehrlich gesagt, da war ich am Anfang auch.

Genau das ist der Punkt! das ist NICHT der Raum, den ich mir in meinem Studio wünsche.

Hier musst du nichts können, um anzufangen. Du darfst steif sein, müde, im Kopf voll, vielleicht gerade mitten im Chaos vom Alltag zwischen Job, Kindern und Verantwortung.

Oder du bist schon lange auf dem Weg, erfahren, geerdet, in deiner Mitte – auch das ist hier willkommen.

Am Ende geht es gar nicht darum, Yoga „zu können“. Vielmehr darum, einen Ort zu haben, an dem du einfach wieder bei dir selbst ankommst.

Herzlichst
Tatiana

11/05/2026

Aus dem Weltraum in den Yogaraum. Wenn du mal in Kaarts landest, geht kein Weg an uns vorbei.
Wir haben galaktische Angebote: ob Anfänger, Astronaut oder einfach verspannt - bei uns bist du richtig.

11/05/2026

Yoga für Artenvielfalt – Charity Yoga zugunsten des WWF
Am 22. Mai um 17 Uhr laden wir dich zu einer besonderen Yogastunde ein: eine kostenlose Charity-Class, bei der wir gemeinsam praktizieren, innehalten und etwas zurückgeben.
Yoga verbindet uns – mit unserem Körper, unserem Atem und der Welt um uns herum. Die Natur ist keine Ressource, die uns gehört. Sie ist eine Lebensgemeinschaft, deren Teil wir sind. Viele Tiere und Pflanzen begleiten uns seit Jahrhunderten sogar auf der Yogamatte – als Inspiration für Asanas und Symbole für Kraft, Balance und Vertrauen. Doch viele dieser Arten sind heute bedroht.

In dieser Stunde wollen wir die Natur bewusst ehren, unsere Verbindung zu allem Lebendigen spüren und gemeinsam ein Zeichen setzen. Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns aber über Spenden zugunsten des WWF.

Auch wenn du nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, über den Link im Profil zu spenden und die Aktion zu unterstützen.
23. Mai | 17 Uhr Mit Anna Lay Kostenlose Teilnahme gegen Spende zugunsten des WWF
Gemeinsam können wir der Natur etwas zurückgeben.

06/05/2026

Danke! Danke! Danke!

Für eure Stimmen und für euer Vertrauen.
Ein Yogastudio ist nicht nur Räumlichkeiten, Sauberkeit und Preis-Leistung. Was uns ausmacht sind die Menschen - die Lehrerinnen, das Team und die YOGIs.

Deswegen Danke an unsere mittlerweile sehr große Yoga-Familie.

28/04/2026

Fühlst du dich unbeweglich und eingerostet? Wolltest du schon immer mit Yoga anfangen? Du bist unsicher, welcher YogaStil der Richtige für dich ist?

Wir bieten in unserem Yogastudio in Kaarst einen zertifizierten Präventions Kurs an.

Es ist eine wunderbare Möglichkeit, in die Welt des Yoga 🧘🏼‍♀️ einzusteigen.

15/04/2026

Du weißt wie das läuft: Du meldest dich für jeden Mittwoch an – und dann kommt das Leben dazwischen.

Bei uns funktioniert Yoga & Pilates anders. 20+ Kurse pro Woche, du entscheidest spontan. Montag Abend frei? Dann komm. Mittwoch schlapp? Einfach Donnerstag stattdessen.
Mit unserer Blockarte oder dem Abo kannst du dich zu jedem beliebigen Kurs in unseren zwei Studios in Kaarst anmelden – oder online streamen, wenn du gerade nicht vor Ort kannst.

Yoga & Pilates, das zu deinem Leben passt. Nicht umgekehrt.

Adresse

BroicherdorfStr. 63
Kaarst
41564

Webseite

http://www.megaherz-yoga.com/

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