Bauchgefühl & Kinderzeit

09/03/2026

✨ **Kurse 2026 für Schwangere und junge Mamas bei Bauchgefühl & Kinderzeit** ✨

Du möchtest aktiv bleiben, deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig eine schöne Zeit mit deinem Baby oder Kind verbringen? Dann sind meine liebevoll gestalteten und teilweise krankenkassenzertifizierten Kurse genau das Richtige für dich.

💗 **Für Mamas, Schwangere und Kinder** biete ich ein vielseitiges Kursprogramm:

👶 **MiniZeit** – Bewegung, Spiel und Spaß für Kinder von 2–4 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen. Gemeinsam entdecken, bewegen und lachen. Märzkurs ausgebucht

🤱 **Beckenbodentraining für junge Mütter** – Stärke deine Körpermitte nach der Schwangerschaft, verbessere dein Körpergefühl und unterstütze deinen Körper auf dem Weg zurück zu mehr Stabilität und Kraft. Märzkurs ausgebucht

🤰 **Happy Bauch – Sport in der Schwangerschaft** – Sanfte und sichere Bewegung während der Schwangerschaft, um fit zu bleiben, Beschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

🌿 **Ganzkörperkräftigung mit Baby (Outdoor)** – Effektives Training an der frischen Luft, bei dem dein Baby einfach dabei sein kann. Bewegung, Austausch und Spaß für dich und dein Kind.

🔥 **Fitnesskurse 2026 für jedermann– Bauchgefühl & Kinderzeit** 🔥

Du möchtest dich auspowern, deinen Körper stärken und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun? Dann sind meine Fitnesskurse genau das Richtige für dich.

💪 **BodyWork – HIIT**
Intensives Intervalltraining für Kraft und Ausdauer. Bring deinen Kreislauf in Schwung, verbrenne Kalorien und steigere deine Fitness.

🧘‍♀️ **Faszientraining**
Verbessere deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und unterstütze deinen Körper mit gezielten Übungen für dein Fasziengewebe.

🏋️ **BodyWork – Zirkeltraining**
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit verschiedenen Stationen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ideal für alle Fitnesslevels.

✨ Effektiv
✨ Motivierend
✨ Training in angenehmer Atmosphäre

📍 Start ab März 2026

📩 Infos & Anmeldung:
Bauchgefühl & Kinderzeit
Marie-Theres Schütz
📞 0160 5787205
🌐 www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

Ich freue mich darauf, dich und dein Kind begleiten zu dürfen. 💕

13/02/2026

Kursübersicht ab März 2026

13/02/2026

Meine Angebote für alle Mamas und die, die es bald werden, werden ab März 2026 wieder ausgeweitet. 😀

Am Montag, den 16.03.2026 startet der nächste

Beckenbodenkurs für Frauen um 17.30 Uhr

Am Dienstag, den 17.03.2026 starten

um 9.30 Uhr Ganzkörperkräftigung für Frauen mit Baby outdoor

und um 18.00 Uhr HappyBauch - Sport in der Schwangerschaft

Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert und werden mit bis zu 100% von deiner Krankenkasse übernommen.

Am 16.5.2026 biete ich einen 3stündigen Säuglingspflegekurs an. Hier erhältst du wertvolle Tipps für die erste Zeit mit Baby.

Natürlich gibt es weiterhin noch das regelmäßige Angebot wie HIIT, Zirkel- und Faszientraining 😀

Anmeldung unter

Ich bin Marie, Mutter von drei wunderbaren Kindern und arbeite auf einer Geburtshilfestation. Nebenbei bin ich seit März 22 selbständig. Meine Leidenschaft gilt der außerklinischen Unterstützung von Mamas, Kindern und Familien. Ich biete Trageberatung, verschiedene Kinder- und Familienkurse, Bab...

16/01/2026

Du suchst einen zertifizierten Beckenbodenkurs?
Dann bist du hier genau richtig.
Bei mir findest du einen Beckenbodenkurs, bei dem Mamas in jedem Alter dabei sein können. Der Kurs findet in überschaubaren Gruppen statt, sodass individuell auf Fragen und Probleme eingegangen werden kann. Außerdem wird nicht nur der Beckenboden isoliert gesehen, sondern dein Körper als perfektes Zusammenspiel von Kopf bis Fuß.
Mein Beckenbodenkurs verbindet Theorie und Praxis, dadurch verstehst du den Zusammenhang der verschiedenen Inhalte. Zudem ist der Kurs krankenkassenzertifiziert. Das heißt, die Kosten werden ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen.

Der nächsten Kursstarts sind am
Dienstag, den 10.2.26 um 16.30 Uhr und
Montag, den 16.3.26 um 17.30 Uhr.

Es finden regelmäßig neue Kurse statt.

Schau gerne vorbei unter
www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

24/07/2025

Du suchst einen zertifizierten Beckenbodenkurs?
Dann bist du hier genau richtig.
Bei mir findest du einen Beckenbodenkurs, bei dem Mamas in jedem Alter dabei sein können. Der Kurs findet in überschaubaren Gruppen statt, sodass individuell auf Fragen und Probleme eingegangen werden kann. Außerdem wird nicht nur der Beckenboden isoliert gesehen, sondern dein Körper als perfektes Zusammenspiel von Kopf bis Fuß.
Mein Beckenbodenkurs verbindet Theorie und Praxis, dadurch verstehst du den Zusammenhang der verschiedenen Inhalte. Zudem ist der Kurs krankenkassenzertifiziert. Das heißt, die Kosten werden ganz oder teilweise von der Krankenkasse übernommen.
Im Herbst starten 2 neue Kurse.

Ab Dienstag, den 23.9.25 um 16.30 Uhr. Hier gibt es noch wenige Plätze.

Ab Montag, den 20.10.25 um 17.30 Uhr.

Schau gerne vorbei unter
www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

22/05/2025

Nächste Woche startet der neue Kurs HappyBauch -Sport in der Schwangerschaft-!
Für alle werdenden Mamas unter euch ein Mix aus Ausdauer, Kraft, Pilates, Beckenboden und Mobilisation. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

www.kikudoo.com/bauchgefuehl-kinderzeit

25/04/2025

Meine Angebote für Schwangere 🤰🏼

Du bist schwanger und möchtest auch in dieser besonderen Zeit weiterhin fit bleiben? Du suchst Kontakt zu weiteren Schwangeren und willst theoretisches Wissen für die Schwangerschaft erhalten? Dann melde dich zum Happy Bauch Kurs - Sport in der Schwangerschaft - an. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Du erhältst bis zu 100% von deiner Krankenkasse zurück.
Ab 28.05.25 immer mittwochs um 17.30 Uhr

Am 27.06.25 findet der 3stündige Säuglingspflegekurs statt. Erhalte alle wichtigen Infos zu den Themen Erstausstattung, Körperpflege, Tragen, Stillen/Flasche uvm.
Preis pro Person 35 Euro

15/04/2025

Du bist noch auf der Suche nach einem Beckenbodenkurs nach deiner Geburt. Du willst deine Körpermitte wiederfinden und dir was Gutes tun? Auch wenn deine Geburt schon etwas länger her ist, dankt dir dein Körper für diesen Kurs ☺️

Dann melde dich zum Beckenbodenkurs für junge Mamas ab 29.4.25 (Dienstag) oder ab 26.5.25 (Montag).
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Das heißt, deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kursgebühr.

Schau vorbei unter

www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

oder

www.kikudoo.com/bauchgefuehl-kinderzeit

27/03/2025

Es gibt Grund zum feiern 🥰🥰🥰
Meine Beckenbodenkurse sind endlich krankenkassenzertifiziert. 🥰🥰🥰

Du willst nach der Geburt deines Kindes wieder starten, langsam aktiver zu werden, deine starke Körpermitte zurückbekommen und deinen Beckenboden stärken? Dann melde dich gerne bei mir.
Der erste krankenkassenzertifizierte Kurs startet am 29. April um 16.30 Uhr (Dienstag); der nächste am 26. Mai um 17.30 Uhr (Montag)

www.bauchgefuehl-kinderzeit.de

www.kikudoo.com/bauchgefuehl-kinderzeit