Kampfsportschule Köpenick e.V.

Kampfsportschule Köpenick e.V. Wir sind ein gemeinnütziger Verein. Mehre Kampfsportstile in allen Altersklassen unter einem Dach.

Stilrichtungen:
Iaido
JiuJitsu für Schüler, Erwachsene
Kickboxen - für Neulinge, Anfänger und Fortgeschrittene
Kobudo
Mixed Martial Arts
BJJ, Grappling
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen
Bogenschießen auf Anfrage

Jede Menge – jede Menge …26. und 27. April 2025 – zwei Events liefen parallel und dementsprechend war viel los in und um...
29/04/2025

Jede Menge – jede Menge …

26. und 27. April 2025 – zwei Events liefen parallel und dementsprechend war viel los in und um das Haus Trigoon: Die Boxer waren beim 18. Lichtenberger Pokalturnier unterwegs, die Kickboxer hatten ein Heimspiel beim Trigoon Tournament. Und am Ende des Tages hieß das Ergebnis: Prima gelaufen!

Abdul, Fazil und Richard gingen für die Faustkämpfer auswärts an den Start zum wohlgemerkt ersten offiziellen Wettkampf unter Ägide des BBV (gute Organisation und ein bisschen DDR-Flair), und das Ergebnis kann sich mehr als sehen lassen.
Abdul verlor seinen ersten Kampf – knapp – und sammelte für seinen Kampf Lob und Anerkennung ein, Richard zog mit einem vorzeitigen Sieg ins Finale ein und unterlag erst da hauchdünn, und Fazil machte den Sack zu und belegte in seiner Klasse den ersten Platz.
Für das Erstlingswerk der Boxer - nicht schlecht. Olaf geht mit sehr breiter Brust einher und wirkte schon während des Events entspannt, ja, ENTSPANNT!

Im Hause Trigoon war der Tag zwar nicht allzu lang, aber arbeitsreich. An dieser Stelle Dank an die vielen Helfer von Medic über Kampfgericht bis Orga: ohne die Grauen Eminenzen kein Wettkampf. Bine hatte alles im Griff, ihr Team lief wie geschmiert… 1+!

Sportlich waren dreißig Kämpfe auf der Uhr, anwesend waren fünf Teams aus der näheren Umgebung, und unterm Strich waren die Leistungen gut bis sehr gut, und die Ergebnisse auch.

Ohne alle anderen vernachlässigen zu wollen geht die Erwähnung an drei verhaltensauffällige Heimatgewächse, allen voran Leo der Schwede, der herausragend auftrumpfte und alles andere ziemlich in den Schatten stellte. Tobi Grund hat bei den Erwachsenen den Kampf des Tages geliefert und sich den zentralen Platz auf dem Treppchen mit seinem Gegner geteilt und – honourable Mention: Basti Gschrey. Wahnsinns Konditionsleitung und sehr, sehr gute Kampfführung gegen üblicherweise 30cm größere Gegner. 4 x Gold, 3 x Silber und 4 x Bronze. Was will man mehr?

Die Rookies hatten die Gelegenheit, Wettkampfluft zu schnuppern, jetzt muss sich noch zeigen, ob die auch geschmeckt hat. Das Team konnte ebenfalls Erfahrungen sammeln, und einer Neuauflage steht eigentlich nichts im Weg. Wir sind gut auf der Route, in jeder Hinsicht.

19/03/2025

Das kann sich sehen lassen!

Mission Report von Robin aus der Abteilung BJJ:

Hier der kleine Turnierbericht vom 08.03. bei Grappling Industries.

Am 8. März war es wieder soweit: Grappling Industries fand in Berlin statt, und natürlich war unser Verein mit am Start! Wie immer hat das Turnier eine super Atmosphäre geboten, und wir hatten viel Spaß auf der Matte. Unsere Athleten haben starke Leistungen gezeigt und sich tolle Platzierungen gesichert:

Titus – 2. Platz No-Gi
Titus – 3. Platz Gi
Sebastian – 1. Platz Gi
Daniel – 2. Platz Gi
Yannis – 4. Platz No-Gi

Herzlichen Glückwunsch an alle Kämpfer! Wir sind stolz auf euch und freuen uns schon auf das nächste Turnier. Oss!

Gesammelte Wochenendwerke II. TeilMission Report Sonntag, 2. März 2025 Eigentlich sollten ja Vince und Angelo die Farben...
03/03/2025

Gesammelte Wochenendwerke
II. Teil

Mission Report Sonntag, 2. März 2025

Eigentlich sollten ja Vince und Angelo die Farben des Clubs in Lichtenberg vertreten. Allerdings: Die Grippewelle macht eben auch vor Kampfsportlern nicht halt, und Vince`Gegner lag krank darnieder, und so ging Angelo allein im Ringside Gym an den Start.
Hat sich trotz allem gelohnt - danke an das Team vom Ringside Gym für die gute Orga und die nette Atmo; wir kommen gerne wieder.

Angelo hat einen wirklich guten Kampf geliefert, auch, wenn er - knapp, möchte ich sagen - verloren ging.
Erste Runde abgegeben, da war er noch ein wenig zu beeindruckt von dem Druck seines Gegners, das geht in Ordnung, es war schließlich sein Erstlingswerk. Zweite Runde war schon ein ganz anderer Schnack: Gute Hände, bessere Bewegung, ordentliche Raumaufteilung und vor allem die berühmte Drei Ebenen Verteilung der Schläge. Dritte Runde gleiches Bild. Gefühlt waren da eine ganze Menge Treffer am Kopf seines Gegners, der sich mit harten Kicks durchzusetzen versuchte. Dass alle beide nach dem Kampf konditionell mausetot waren - nun ja. Einsteiger eben, dass geht in Ordnung. Auch seine Rüsselseuche verlangte ihren Tribut, also gibt es keinen Vorwurf.

Wichtiger als alles andere: Keine Verletzung! Angelo hat nicht nur für sich, sondern auch für das Team Respekt eingefahren und immer noch Bock drauf. Und so wird es sein.

Die Betreuer Oli und Gonzo waren sehr zufrieden ( an dieser Stelle nochmals danke an Oli für das Warmmachen und die ruhige Präsenz in der Ecke) und können sich jetzt überlegen, wie die Zulkunft gestaltet werden kann. Aber das Fundament ist gelegt.
Schluß und endlich: Trost an Vince, der wird jetzt in die nächste Veranstaltung eingearbeitet, und Gratulation an Angelo: Gut gemacht!

Gesammelte Wochenendwerke I. Teil 1-3-0 .. ist nicht das Ergebnis, was man sich so vorstellt, zugegeben. Allerdings mach...
03/03/2025

Gesammelte Wochenendwerke
I. Teil

1-3-0
.. ist nicht das Ergebnis, was man sich so vorstellt, zugegeben. Allerdings mach ich ja immer den Unterschied zwischen Leistung und Ergebnis, und da sieht es dann wirklich nicht mehr ganz so schlimm aus. Zur Sache:

22. 02. 14.00 ging die Hausgala in Lüneburg los, in einer wirklich großen Halle, die nach Leistungssport aussieht - APEX hat sich wirklich nicht lumpen lassen. Gute Organisation, gute Logistik, straffes Programm, eine nicht allzu entspannte Atmo ..., es hatte schon ein spürbares Kribbeln. 21 Kämpfe standen auf dem Programm, und es war alles vor Ort, was in Hamburg und weiterer Umgebung Rang und Namen hatte. Der Berg war von vorneherein recht hoch.
Vielleicht erwähnenswert, dass gleichzeitig noch drei andere Events in der näheren Umgebung stattfanden. Soviel zum Unterschied zwischen der Haupt- und der Hansestadt.

Ines ging als erstes in den Ring und bekam es mit einer kleinen, bulligen Kämpferin von den Fightholics aus Wolfsburg zu tun. Zusammengefasst: disziplinierter Arbeitssieg. Lange Hände und recht flinke Füße auf der Basis eines guten Kondi gaben den Ausschlag, so knapp war es nicht, auch wenn die andere Ecke anderer Meinung war. Das geht in Ordnung, faires Shake-hands nach dem Kampf, alles gut.

Max kam nicht rein in den Kampf, damit ist alles gesagt. Die Unklarheiten bezüglich der Schutzausrüstung wird ihren Anteil gehabt haben, er ist halt ein Kopf-Mensch. Zu viele Lowkicks gefressen, zu wenig Offensive. Dabei waren die Momente, in denen er nach vorn ging, wirklich gut und erfolgreich - die Hand Kombis saßen mehrfach und mit Wirkung, aber schlussendlich war es zu wenig. Leider, wenn man die Trainingsleistung vor Augen hat.

Julius` Probleme kamen aus der anderen Ecke. Zur falschen Zeit das Richtige gemacht. An Kampfwillen hat es ganz sicher nicht gemangelt, gut ausgeteilt und gut genommen, ohne Frage.
Zum Schluss verlangten die Treffer ihren Tribut an der Kondi, da kann man noch so sehr wollen, wenn man nicht mehr kann, ist man offen für alles, was der Gegner so anbietet.

Der letzte Kampf war aus meiner Sicht der schlimmste, und der fing wirklich gut an, weil er als Paradebeispiel dienen kann. Kalle ging durch eine Lernphase in der ersten Runde, gab sie knapp ab, sammelte aber Wissen ein. In der zweiten Runde hatte sein Gegner aber auch gar nichts zu lachen, bis hin zu dem Punkt, dass er am Rande der Aufgabe war. Sah nach einem sicheren Sieg aus, bis sich Kalle Sekunden vor dem Gong so böse den Fuß verletzte, dass er in der dritten nicht mehr antreten konnte. Das war rabenschwarzes Pech. Saublödes Karma!
Die gute Nachricht kam mitten in der Nacht - schwere Prellung, kein Bruch.
(Und ich hatte wirklich Sorgen beim Anblick einer Apfel-großen Einblutung am Fuß.)

Hätte, hätte - Fahrradkette ... Ein (fast geholter) Sieg in der letzten Runde hätte die Bilanz deutlich aufgebessert und dem Team ein Verletzung erspart. So war es ein gebrauchter Tag.
Nun ja: Aufstehen, Krone richten, weitermachen. Es ist im Hause Trigoon nicht Brauch, die Flinte ins Korn zu werfen.

Großes Dankeschön an das Team im Hintergrund: Bine hat die gesamte Logistik gewuppt, von Fahrzeug anmieten bis 500 Kilometer schruppen, Andy und Oli haben gut gecornered, von Olis endlosen Stunden der Vorbereitung ganz zu schweigen, und nicht zu vergessen, Jens und Sven in der Heimatverteidigung, wenn das Team auswärts unterwegs ist. Oli und Gonzo werden nachbereiten und feinjustieren - vor der Wahl ist bekanntlich nach der Wahl... oder so ähnlich.

Gonzo

Mission Report Anfänger – Cup, SchwarzheideDas war so ein bisschen wie beim Pokern: Wenn man in der ersten Hand des Aben...
09/12/2024

Mission Report Anfänger – Cup, Schwarzheide

Das war so ein bisschen wie beim Pokern: Wenn man in der ersten Hand des Abends drei Buben, eine Dame und nur eine einzige Lusche in der Hand hat, dann versucht man, seine Vorfreude nicht zu zeigen. Die einzige Sorge, die dann aufkommt, ist, dass der andere ein noch besseres Blatt hat. Und die Möglichkeit bestand ja: die Final Fighters, Thaiboxen Straußberg, Shuri, Ringside, La Familia und natürlich die 193er saßen ja auch mit am Tisch… und noch einige andere.

Zu den Eckdaten: Schöne Halle, gute Organisation, angenehme Atmo und ein unaufgeregtes, sehr engagiertes Team… Daniel Komorek hat da ein wirklich gutes Event auf die Beine gestellt. Danke dafür, wir kommen gerne wieder. Kampfgericht solide und kompetent, recht straffer Zeitplan, Wiegen und Arzt-Check in einem Rutsch, teameigene Kabinen und eine große Arena zur Vorbereitung – da gab es auch nichts zu meckern, und es gab schon Gala-Abende, die mit diesem Anfänger Event nicht mithalten konnten.

Unsere Contender in chronologischer Reihenfolge:
(Alle Kämpfe 3 x 2 Minuten, K1).

Hannes Kobczyk im Kampf Nr. 10 ging mit Fabian List, FC 193, in den Ring. Hannes machte seinen Kampf und zeigte sich solide überlegen. Zu seinem Pech steckte er zwei Treffer südlich der Gürtellinie ein, ließ sich aber davon nicht aus dem Konzept bringen. Er spielte seine Stärken aus, vermied weitgehend taktische Fehler, und obwohl List nach bestem Wissen und Gewissen herausgab bestand am Endergebnis kein Zweifel: 3 : 0 Richterstimmen, erste Kerbe im C**t.

Feli Keil bestritt Kampf Nr.14 gegen Ines Reichenbach vom Ringside Gym und hatte zu tun. Reichenbach hat ein wenig mehr Erfahrung und lag technisch auch vorn. Feli machte das einzig richtige, senkte die Hörner und rockte. Bemerkenswerterweise nahm sie die harten Kicks ihrer Gegnerin klaglos und gab Wechselgeld, und das reichlich. Der Kampf ging verloren, wenn auch knapp, aber Puppi hat sich Berge von Respekt verdient und eine Tapferkeitsmedaille eingefahren.

Hannes Leidler hatte Kampf Nr. 16 gezogen gegen Niclas Belde, Thaiboxen Strausberg. Reichweitenvorteil haben ist gut – wenn man ihn nutzt! Wer das mal sehen will, der sieht sich den Kampf vom langen Hannes an. Gestochene Führhände und flinke Füße, eine Freude! Nicht, dass sich Belde da seinem Schicksal ergeben hätte, der wollte auch, und zwar kräftig. Aber Hannes setzte sein Ranging fast fehlerfrei durch und konnte nach drei Runden beide Hände heben – Einstimmiger Punktsieg.

Elias Haberland ging in (unserem) letzten Kampf gegen Dymer Korkmaz (Muay Thai Gym Riesa) an den Start. Sein Ruf, einer der besten Boxer im Team zu sein, besteht völlig zu Recht. Da hat die Arbeit im BGC mit Sicherheit eine Aktie dran. Korkmaz hat zweifellos harte Hände, aber Elias eine noch bessere Defensive: das Gros der Angriffe nahm er auf die Deckung oder ließ sie ins Leere laufen und konterte jeden Angriff mit giftigen Treffern. Übernahme der Kampfgestaltung in der zweiten Runde und ein sicherer 3 : 0 Punktsieg at the best.

Alles in allem – ein sehr guter Tag. Der kleine Fanblock war mit Sicherheit der lauteste, das gibt Rückendeckung. Sehr gute Leistungen von allen unseren Kämpfern und vergoldete Ergebnisse, ist schon was Feines. Besonders hervorzuheben, und das gilt für alle vier: Sehr gute taktische Kampfführung. Zur richtigen Zeit das richtige zu tun ist von Anfängern viel verlangt, aber sie haben geliefert – die ganze Riege. Wer etwas über Anspannung und Willen erfahren möchte, der redet mit Feli, für Führhand ist Hannes L. der richtige Gesprächspartner, für Kombinatorik Hannes K., und falls es Fragen zum Konterverhalten geben sollte: Elias kann da sicherlich etwas zu sagen.

Und Gonzo grinst immer noch in sich rein … .

Mission Report Märkischer Fightday 46 Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu, und traditionell gingen die Kickboxer ...
02/12/2024

Mission Report

Märkischer Fightday 46

Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu, und traditionell gingen die Kickboxer des Trigoon in Groß Köris auf Matte und im Ring mit einer erklecklichen Anzahl von Kontrahenten in den Kampf.

Andi hatte das Prozedere nach der völkerwanderungsähnlichen Beteiligung letztes Jahr etwas geändert, und dass das neue System etwas holprig anlief, das sei verziehen. Wichtig war, und ist es nach wie vor, dass der Märkische Fightday ein gutes Pflaster ist, um Erstkämpfern eine Plattform für den Einstieg zu bieten – Danke dafür!

Trigoons Nachwuchs ging mit 15 Kämpfern aus dem Mittelkurs und aus der Stöpselklasse an den Start und lieferte ein wirklich gutes Match. MMA Dresden rollte durch die Halle wie die Wilde Horde, da war wenig zu machen, aber alle anderen Teams in der anderen Ecke mussten sich schon mächtig strecken. Vom Ergebnis her war der Tag echt gelungen: Keine Verletzungen (blutende Nasen und amtliche Prellungen zählen im Vollkontakt nicht), etliche Platzierungen vom Ersten bis zum Dritten Platz, 50 % gewonnene Fights und ein gut eingespieltes und fehlerfreies Betreuerteam – da kann man mal anerkennend nicken!

Alles im einzelnen aufzuzählen würde zu weit führen, aber ein paar Kleinigkeiten seien erwähnt: Leo und Tamio – sehr ordentlich, Sven etwas unglücklich einen zweiten Platz, weil der Kampfrichter etwas Schwierigkeiten mit dem Wort „Leichtkontakt“ hatte, Hannes gehört kaum in den Leichtkontakt, auch wenn er seinen Kampf souverän geholt hat. Arwin prima wie immer… eigentlich alles erwartungsgemäß und besser.

Trommelwirbel für Anton : Vier Kämpfe, das notwendige Glück, eine ganz solide Leistung und ein erster Platz – gleich bei dem ersten Auftritt. Nicht übel.

Fassen wir zusammen: wirklich gute Leistungen, wirklich ordentliche Ergebnisse, und das wichtigste – wir alle haben etwas gelernt. Danke an Jens, Kane, Oli, Dave, Micha und Tommy für die Arbeit im Hintergrund und an die Fan Base, die auch nicht gerade knapp vetreten war.

War ein guter Tag!

Mission Report3. Bikers FightnightSamstag, 16. November 2024, Stadthalle Erkner: Die Biker Fightnight geht in die dritte...
22/11/2024

Mission Report
3. Bikers Fightnight

Samstag, 16. November 2024, Stadthalle Erkner: Die Biker Fightnight geht in die dritte Runde, und schon vorab sei erwähnt, dass die positiven Erfahrungen aus dem letzten Jahr bestätigt wurden: Runde Organisation, geile Stimmung, hochprofessionelles Kampfgericht – was will man mehr?

Team Trigoon schickte zwei seiner Hoffnungsträger in den Kampf. Arwin Qasimi ging in seinen zweiten Wertungskampf mit 44,1 kg, Leo Koch desgleichen in der 62 kg Klasse. Kampf Nr. 4 und 7 wurden also von den jüngsten Kontendern des Abends ausgetragen, und beide hatten Gegner vor sich, die mit etwas mehr Wettkampferfahrung antraten und aus renommierten Clubs stammten.

Leo machte das Fass auf und zeigte von Beginn an eine kontrollierte Offensive. Über drei Runden machte er das Reichweiten-Defizit zu einer Stärke und unterlief die langen Hände seines Gegners Alrik Großhans mit harten Haken und noch härteren Lowkicks. Er konnte Alrik in der ersten Runde anklingeln, aber der stand wie ein Kämpfer und gab heraus so gut er konnte. Trotzdem: an dem Sieg gab es keinen Zweifel, und die Judges scorten einstimmig 30: 27 nach Runden.
Sehr guter Start, sportliches shake Hands mit dem Gegner Team und ab in die Kabine; Arwin warm machen.

Arwin bekam es mit Anton Bednarski zu tun, und da, wo Leo hart und konsequent fightete, setzte Arwin auf Geschwindigkeit und Kombinatorik. Sehr gute Fußarbeit und Angriffe auf drei Ebenen zeitigten dann auch reichlich Treffer und eine druckvolle Offensive. In der Finalrunde verlor er etwas die Linie und ließ sich auf eine Keilerei ein. Anton senkte die Hörner und ging all in – Respekt! Die Betreuer sind sich nicht ganz einig, ob die dritte Runde wegging oder ein Draw war, aber an den ersten beiden gab es keinen Zweifel, und die Judges werteten auch hier 30:27. BAMBA!

Zusammengefasst kann man sagen, dass unsere Jungs sich mehr als bewiesen und eine neue Fangemeinde bestehend aus ausschließlich schwarz gekleideten Zuschauern aufgebaut haben. Gerechter Lohn für eine brutale Vorbereitung und sehr disziplinierte Trainingsleistung. In dem Zusammenhang: Eine ausgezeichnete Leitung des Teams um die Wettkämpfer herum, vom Training über die Organisation bis hin zur Arbeit in der Ecke. Ein Umstand, der auch anderen Teams und selbst den Vertretern der WKN auffiel, die nach den Kämpfen fair gratulierten und reichlich Respekt zollten. Schulterklopfen an Torsten, Dave, Micha und Thomas.

Ruhm und Ehre dem Team Trigoon!

Liebe Ökumene, Freunde und Fans der Kampfsportschule Köpenick. Es gibt wieder Trigoonwear in Form von T-Shirts :-)Es gib...
02/09/2024

Liebe Ökumene, Freunde und Fans der Kampfsportschule Köpenick.

Es gibt wieder Trigoonwear in Form von T-Shirts :-)

Es gibt sie in mehreren Ausführungen. Neutral und stilrichtungsbezogen. 25€ je Shirt. Größen S-XXL.

Wir schicken eine Sammelbestellung Mitte September.

Bitte bestellt nur ENTWEDER im Verein - Aushang an der Tafel-ODER hier. Wir sagen dann Bescheid, wenn die Shirts da sind, dann können sie im Verein abgeholt werden.

Großreinemachen...das Gym ist diese Woche (22.07.-27.07.) geschlossen.Trotz sonst täglicher Reinigung und Desinfektion d...
23/07/2024

Großreinemachen...

das Gym ist diese Woche (22.07.-27.07.) geschlossen.
Trotz sonst täglicher Reinigung und Desinfektion der Matten, nutzen wir die etwas weniger frequentierte Ferienzeit zum intensivputzing.

Eine Tiefenreinigung ist angesagt.
Matten hochnehmen, fegen/ saugen -etwa 17mal, Teilaustausch des Bodens, versiegeln, Matten wieder auslegen, nachfegen und wischen, Aufstellen neuer Regeale für die Trainningstaschen, Austausch kaputten Equipments, Umlagerung des vorhandenen und neuen Spielzeugs,...

Ein Teil ist schon geschafft, dank der tatkräftigen Hilfe vieler Freiwilliger. Subbotnik trigoonstyle ;-) Danke dafür

Es ist soweit - mal wieder ... Die Kampfsportschule Köpenick verkündet voller Stolz, dass kürzlich eine weitere Verleihu...
09/05/2024

Es ist soweit - mal wieder ...

Die Kampfsportschule Köpenick verkündet voller Stolz, dass kürzlich eine weitere Verleihung eines Schwarzgurtes in den Reihen unserer Kämpen für großes Hallo sorgte.

Zweifellos wird eine deutliche Steigerung des allgemeinen Niveaus deutlich spürbar werden, und das in kürzester Zeit.

Nach nun fast 50 Jahren Kampfsport in verschiedensten Spielarten hat der Alte endlich eingesehen, dass das alles Bu****it war und sich nun der Lehre von Master Ken vollständig unterworfen.

In Anerkennung dieses längst überfälligen Wandels honorierte Master Ken ( 11. Dan) persönlich die Entwicklung seines ergebenen Schülers Michael "Gonzo" Behrendt und verlieh ihm postalisch den Schwarzgurt (1. Dan) im Ameri Do Te, der gefährlichsten Kampfsportart der Welt.

Der so Geehrte war sichtlich gerührt und verkündete noch am gleichen Tag seinen Verzicht auf jede weitere Prüfung. " Ich habe mit dieser Graduierung alles erreicht, was man überhaupt erreichen kann." reagierte Gonzo auf seine Promotion, und fügte sichtlich bewegt hinzu:

"Mehr geht nicht!"

Wir gratulieren! Und wir haben dafür angestanden !!!

2023 neigt sich rasant dem Ende zu und 2024 steht vor der Tür. Wir wünschen allen ein glückliches, gesundes, erfolgreich...
31/12/2023

2023 neigt sich rasant dem Ende zu und 2024 steht vor der Tür. Wir wünschen allen ein glückliches, gesundes, erfolgreiches nächstes Jahr.

Am 06.01. ist Mitgliederversammlung und
am 08.01. ist Trainingsstart.

Wir freuen uns auf zahlreiches Erscheinen :-)

Ouss

Methodik Seminar „Standup-Grundlagen“Also eigentlich war das ja nur als internes Grundlagen-Seminar für die angehenden A...
12/12/2023

Methodik Seminar „Standup-Grundlagen“

Also eigentlich war das ja nur als internes Grundlagen-Seminar für die angehenden Assistenz-Trainer gedacht, aber manchmal entwickeln die Dinge eben eine gewisse Eigendynamik.

Aus dem handlichen Leitfaden für die Aspiranten wurde ein 50-seitiges Pamphlet und statt der geplanten drei bis vier Teilnehmer aus dem Kickboxen kamen dann zwanzig Trainer aus drei verschiedenen Gyms, die auch noch vier verschiedene Spielarten des Kampfsportes repräsentierten. Puh!

Was eigentlich als Seminar geplant war, entwickelte sich also zu einer Vorlesung, to be continued in einer Übungseinheit im kommenden Jahr – der Termin steht noch aus – und vielleicht einem praktischen Abschluss, ist auch noch nicht raus.

Jedenfalls brummte es nur so: Von der Auswahl der Techniken, die ein Anfänger so bolzen muss, bis zur Trainingsplan Erstellung und dessen Unterteilung in Meso- und Makrozyklen, Fehleranalytik und – korrektur gespickt mit Trainingsformen, die das eine oder andere Problem lösen sollen, war so ziemlich alles dabei, was ein Trainer am Anfang seiner Tätigkeit auf der Pfanne haben sollte.

Nichts schlägt die Erfahrung, das ist eine alte Wahrheit, aber eine strukturierte Unterfütterung kann dabei durchaus hilfreich sein, besonders wenn man als Trainer seine ersten Schritte macht und diese Erfahrung eben noch nicht hat.
Da hilft ein Blick in ein kleines Bändchen durchaus, um den Blick auf weitere Möglichkeiten zu schärfen. Der Fortschritt des Schülers ist der Gradmesser des Trainers – auch eine alte Wahrheit. Und da es kaum Handreichungen für Trainer im Breitensport gibt, zumindest, was den Kampfsport angeht, sollte sich dieses Seminar als hilfreich erweisen.

Also viel Spaß am Ausprobieren!

Adresse

Hirtestraße 31
Köpenick
12555

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 22:00
Dienstag 10:00 - 22:00
Mittwoch 10:00 - 22:00
Donnerstag 10:00 - 22:00
Freitag 10:00 - 22:00
Samstag 10:00 - 16:30

Telefon

+493065494211

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