Pia Burger

14/07/2021

🧡Dein Impuls zur Wochenmitte:
„Du selbst zu sein in einer Welt, die Dich ständig anders haben will,
ist die größte Errungenschaft.“
(Robin Williams)🧡

✨ Sei ganz du selbst!

✨ Du bist gut so, wie du bist!

✨ Du bist einzigartig!

07/06/2021

🧡Impuls für diese Woche:
"Es ist egal wie das Wetter dort ist, wo du hingehst. Nimm immer deinen eigenen Sonnenschein mit!"🧡

☀ Strahle im Inneren.
☀ Strahle nach außen.
☀ Lass dein Licht scheinen!

25/05/2021

🧡Dein Wochenimpuls:
"Genau genommen leben nur sehr wenige Menschen in der Gegenwart. Die meisten bereiten sich darauf vor, demnächst zu leben." Jonathan Swift ☀

👉 Sei im Hier und Jetzt
👉 Lebe nicht in Deiner Vergangenheit
👉 Warte nicht auf deine Zukunft
🧡

26/04/2021

🧡Dein Impuls der Woche: "Frühlingserwachen"
(Copyright by Heiner Hessel)

Der Frühlingsanfang im Kalender steht im März,
doch ihm entgegen steht mit Frost noch der April.
Mit Sehnsucht nach den Blüten strebt mein Herz,
nur der April der macht doch was er will.

Noch stürmt es und der Regen fällt
auf Feld und Wiesen – und zuweilen Schnee,
so manches Blümlein mutig sich entgegen stellt,
streckt strahlend stolz sein Köpfchen in die Höh‘.

Ganz langsam treiben Knospen aus den Zweigen,
Krokusse übersäen schon die Wiesen,
Primelchen tanzen froh in buntem Reigen
derweil Forsythien in hellem Gold schon sprießen.

Die Vögel singen lautstark ihre Lieder
schon früh am Morgen wenn die Sonne lacht.
Und dem April ist es dann doch zuwider,
in Anbetracht solch wundervoller Pracht. 🧡

19/04/2021

🧡"Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder.
Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren." Thich Nhat Hanh

👉Jeden Augenblick bewusst erleben.

👉 Im Hier und Jetzt sein.

👉 Den Moment genießen.🧡

12/04/2021

🧡Dein Wochenimpuls: "Einatmen - Ausatmen - Wiederholen - Lächeln"🙂

✨ Ein und Ausatmung bewusst wahrnehmen und genießen.

✨ Immer wieder mal ausprobieren.

✨ Dann noch ein Lächeln in dein Gesicht zaubern!

06/04/2021

blickwaerts.de 🧡Dein Wochenimpuls zum Start in die neue Woche mit einem Impuls des Dalai Lama:

"Nur ein kleiner positiver Gedanke am Morgen kann den ganzen Tag verändern."

Ich wünsche dir diesen positiven Gedanken jeden Morgen und für jeden Start in einen neuen Tag!
Mögen diesem einen Gedanken im Laufe des Tages und dieser Woche, noch viele weitere positive Gedanken folgen!

Dieser positive Gedanke kann aus dir heraus kommen, indem du dir zum Beispiel bewusst machst, wofür du dankbar bist. Ehrliche tiefe Dankbarkeit erzeugt unglaublich positive Schwingungen.

Vielleicht magst du auch einen Motivationssatz- oder Spruch lesen, schaust dir dein Lieblings-Foto an oder machst dir bewusst, wie wertvoll du für andere bist.

Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, wie du positve Gedanken generierst.

Wichtig ist es nur, die Wirkung zu erspüren.
Indem du diesen positiven Gedanken erlebst, bist du im gegenwärtigen Moment, du bist ganz bei dir im Innen und nicht im Außen. Im Laufe des Tages hilft es dir vielleicht, diesen Moment immer wieder einmal zurück zuholen und so die Stimmung positiv zu verändern.
Das könntest du zu deinem Moren-Ritual dazunehmen.

Wenn du an etwas Schönes und Positives denkst, ziehen sich deine Mundwinkel ganz automatisch nach oben. Probier es auch:) 🧡

👉 Mach deinen Tag besonders und wertvoll.

👉 Lass dich von schönen Dingen inspieren.

👉 Sei dankbar für das, was ist.

03/04/2021

29/03/2021

🧡Dein neuer Wochenimpuls: "Wenn du es eilig hast, gehe langsam!"🧡

In dem Zitat von Lothar M. Seiwert steckt die Botschaft, sich für jede einzelne Aufgabe genügend Zeit zu nehmen. In unserer modernen Gesellschaft wird viel von Multitasking gesprochen, dem Erledigen von mehreren Aufgaben gleichzeitig.
Immer mehr jedoch finden Wissenschaft und Praxis heraus, dass es wesentlich besser und effizienter ist, jede einzelne Aufgabe bewusst und mit ausreichend Zeit zu bearbeiten.
Das erzeugt weniger Stress und mehr Freude am Tun!

👉 Lass dir Zeit

👉 Mache Umwege

👉 Sei achtsam mit dir

22/03/2021

🧡Dein Impuls zum Wochenanfang!🧡

Wie sieht dein Tag heute aus, wie wird deine Woche werden?
Ist alles voll gepackt mit Terminen und Aufgaben, die zu erleden sind?
Wo gibt es heute einen Moment, den du für dich hast? Einen Moment, den du zu deinem perfekten Momemt machen kannst?
Wieviel ist es dir wert, so einen Moment zu finden und zu gestalten?
Im perfekten Moment sein, ist Achtsamkeit pur!

👉 Sei achtsam mit dir!
👉 Sei es dir wert, diesen perfekten Moment zu genießen!
👉 Sei glücklich in diesem Moment!