04/06/2024
Entspannung und Energie pur durch Stimme und Atem! Wellness für Dich und Deine Stimme am Samstag, 8. Juni in Puchheim Juna Yoga Studio, 14:00 - 17:00 Uhr. In 3 Stunden bekommst Du Wellness für Dich und Deine Stimme: Entspannung und zugleich Erfrischung durch spezifische Körper-, Atem-, Stimmübungen. Durch tiefe Entspannung Energie zu bekommen, ist ein wunderbarer ‚Nebeneffekt‘ des Linklater Voice Trainings. Ziel ist, dass Du mit dieser Entspannung überflüssige, gewohnheitsmäßige Spannungen abbaust, damit deine persönliche Stimme in der Kommunikation frei zur Verfügung steht. Du bekommst Lösungswege für gewohnheitsmäßige Anspannungen, vor allem im Wirbelsäulenbereich und für die Lockerung der Kiefermuskulatur. Du erforschst deinen natürlichen Atem und aktivierst deine Atemkapazität mit deiner Vorstellungskraft – statt mit Muskelkraft. Mit spielerischen Stimmübungen lockerst du von ‚innen‘ deine Muskulatur und kräftigst zugleich deine Stimme in Leichtigkeit. Am Ende dieser Reise hast Du deine persönliche, resonanzreiche Stimme aktiviert, die Du in der Begegnung mit den anderen ausprobieren kannst: Ich bin hier und Du bist hier und Wir sind hier! Ich freue mich, wenn Du dabei bist - wenn Du über den Atem und die eigene Stimme entspannen und dich zugleich erfrischen möchtest. Vorkenntnisse nicht nötig, außer Lust am ‚Entspannen mit Ziel‘. Weitere Infos nach der Anmeldung.
Siehe auch Veranstaltung: https://www.facebook.com/events/791110189772259/?ref=newsfeed und auf meiner Website.
P.S. Und dann Sonntag, 9. Juni deine Stimme nützen für die Europawahl 👍