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Therapiezentrum Köngen

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Therapiezentrum Köngen

Das Therapiezentrum Köngen bietet ihnen die Möglichkeit an den modernsten Trainingsgeräten zu trainie

02/01/2023

„GESUND ABNEHMEN“: 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊

💚 Abnehmena verlängert dein Leben…und das um bis zu 10 Jahre, laut einer britischen Studie! 😮

💛 Abnehmen formt deine Figur… Doch durch ein moderates und gezieltes Krafttraining, purzeln nicht nur die Pfunde, sondern die Figur nimmt wieder Form an und das Selbstbewusstsein sowie die gute Laune steigen.😊

🧡 Abnehmen schützt vor Krebs…Schlanke Menschen haben ein geringeres Risiko für Krebserkrankungen. Insbesondere für Darm- und Brustkrebs, doch auch bei anderen Krebserkrankungen lässt ein geringeres Gewicht das Risiko deutlich sinken.

💙 Abnehmen schont deine Gelenke…Wenn deine Pfunde purzeln, werden Knie, Hüfte und Sprunggelenk entlastet. Deine Bewegungen im Alltag werden deutlich einfacher.🤗

❤️ Abnehmen senkt deinen Blutdruck…ganz ohne Medikamente. Zusätzlich sinkt das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Waren das nicht genug gute Gründe, um endlich mit dem Training zu beginnen? 😉

28/12/2022

GESUND ABNEHMEN: Die Nr. 1 bei den 🍀GUTEN VORSÄTZEN 🍀. Doch warum spielt das GEWICHT so eine wichtige Rolle für uns? 🤔

✅ Unser Gewicht beeinflusst unsere Gesundheit: Übergewicht kann zahlreiche Krankheiten zu Folge haben: Diabetes Typ 2, Bluthochdruck 💊, Atembeschwerden, Schlafapnoe, Herzkrankheiten 💔, Arthrose, Gicht, bestimmte Krebserkrankungen (Gebärmutter-, Brust-, Gebärmutterhals-, Prostata- und Gallenblasenkarzinom), Sexualhormonstörungen ❣️, Rückenschmerzen…
Um Deine Gesundheit zu erhalten, ist es also wichtig, etwas für ein gesundes Gewicht zu tun! 💪

23/12/2022

Ho! Ho! Ho! Genießt alle eure Weihnachtsfeiertage! 🎅🏻😇

20/12/2022

Wer liebt Schokolade auch so sehr? Vor allem in der so leckeren Adventszeit. 🤶🏼🍪 Doch dann kommt das böse Wort: „ABNEHMEN“.😖 Bekommst du da auch eher schlechte Laune? 😐 Da bist du nicht allein! Abnehmen wird laut Studien oft mit Stress und Hungern in Verbindung gebracht.

Doch das muss nicht sein! 😎👍 Wie du deinen Körper wieder in Form bringst und dich schon bald wieder fit und gesund fühlst, erfährst du im Januar von unseren Sporttherapeut*innen 👩‍⚕️

18/12/2022

Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unseres Körpers und somit auch unserer körperlichen Gesundheit. Gerade bei Rückenschmerzen spielt die „Beweglichkeit“ des Muskel- und Gelenkapparates rund um die Wirbelsäule eine ganz große Rolle!💪 Als Spezialisten für Patienten mit akuten Schmerzen können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept verschrieben bekommen?👩‍⚕️ Dann melde dich jetzt bei uns! ☺ So holen wir auch dich wieder schnellstmöglich auf den Weg der Besserung!

16/12/2022

Deine Muskeln schützen nicht nur deine GELENKE! 💪 🍀. Beim gezielten Krafttraining produzieren deine Muskeln auch eine Fülle von Botenstoffen.🔺🟩🟠 Diese Stoffe wirken an den verschiedensten Stellen deines Körpers. Dort fördern sie die Fettverbrennung, unterstützen die Bauspeicheldrüse, hemmen das Wachstum von Krebszellen und bewahren uns vor Zivilisationskrankheiten wie Diabetes.

Wissenschaftler 👩‍🔬👨‍🔬 nennen diese Stoffe Myokine. 😮 Es wurde sogar ein Einfluss auf das Gehirn nachgewiesen, wo sie Demenz und Alzheimer verhindern können!

13/12/2022

Übergewicht in Zahlen! 🔢

☠ Übergewicht wird in den Industrie- und Schwellenländern in den nächsten 30 Jahren mehr als 90 Millionen Menschen das Leben kosten. 😰

🧓 Unsere Lebenserwartung sinkt durch Fettleibigkeit um durchschnittlich 3 Jahre.

🏭 Fettleibigkeit und Übergewicht schmälern das Bruttoinlandsprodukt im Schnitt um 3,3 Prozent. 👩‍🏭👷‍♀️

10/12/2022

Dein Immunsystem. Es ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers. 🛡Und damit dein Immunsystem auch funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪eine enorm wichtige Rolle. Denn deine Muskulatur ist quasi die Apotheke ⚕ deines Körpers. Trainierst du deine Muskulatur, dann erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei hunderte von Botenstoffen 💠🔸🔺🔻 aus, die für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus unentbehrlich sind! So kannst du dich nicht nur optimal vor Viren oder Krankheiten 🦠 schützen, sondern senkst auch das Risiko für so genannte innere Entzündungsprozesse. Und das egal in welchem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️

Also schenk deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Du hast es in der Hand, wir unterstützen dich gerne dabei!

07/12/2022

Fit wie Santa Claus? 🎅🏻 Nikolaus ist gerade vorbei und Weihnachten steht schon vor der Tür! 🎄 Und gerade in dieser Zeit gibt es genug süße Verführungen! 🍬🧁 Doch das Thema „Übergewicht“ wird zunehmend zu einem immer größeren Gesundheitsproblem. 50% der Frauen & rund 70% der Männer sind übergewichtig. Was viele zu wenig bedenken: Übergewicht macht krank!🤢 Mehr Menschen den je leiden an Diabetes, Bluthochdruck oder Atemnot. Dabei kann jeder etwas dagegen tun, unsere Sporttherapeut*innen👩‍⚕️ unterstützen sich dabei!

06/12/2022

Gerade bei Knieproblemen ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zum Erfolg! ☝ Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle 🤕 sowie Rehabilitation nach einer OP.🏥 Als Kompetenzzentrum für Gesundheit können unsere Therapeuten dir - durch unsere Vielzahl an Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten - den für dich optimalen Therapieplan erstellen!

Du hast ein Physiotherapie-Rezept verschrieben bekommen?👩‍⚕️ Dann melde dich jetzt bei uns! ☺ So holen wir auch dich wieder schnellstmöglich auf den Weg der Besserung!

01/12/2022

Wer hätte das gedacht??? 😮 Schon 5 Kg Übergewicht verdoppeln das Risiko einer Knie-Arthrose! 😖 Menschen mit Übergewicht leiden häufiger unter Gelenkschmerzen & Gelenkverschleiß, da sich der Knorpel schneller abnutzt. Große Schmerzen sind die Folge. 🤔

Neben einer Ernährungsumstellung hilft vielen Betroffenen insbesondere eine gezielte Bewegungstherapie. ☝ Je nach körperlicher Verfassung und Trainingszustand wird ein individueller Trainingstherapieplan erarbeitet, der die Muskulatur💪 aufbaut und den täglichen Energieumsatz steigert – also Kalorien verbrennt.

Der positive Nebeneffekt: Die zusätzliche Muskulatur schützt dann auch wiederum die schmerzenden Gelenke und verhilft so zu einer größeren Entlastung. 👌

30/11/2022

Studien zeigen: Training verändert deine Gene!?! 🧬 Über 4.000 Gene verändern sich in Ihrer Aktivität durch Krafttraining! 😮 Da jeder Mensch ca. 20.000 Gene hat, können sich durch ein gezieltes Krafttraining also 20% deiner Gene positiv verändern! 😍 So stärkst du nicht nur dein Immunsystem gegen Viren 👾 und Bakterien, sondern auch das Erkrankungsrisiko von gewissen Krebsarten wie bspw. Brust-, Prostata- & Dickdarmkrebs um 20 – 30%. 😮

Ein gezieltes Krafttraining 💪🙋‍♀️🙋‍♂️ sollte also wie das wöchentliche Putzen 🧼, Wäschewaschen 🧺 etc. regelmäßig in deinen Alltag integriert werden. Natürlich reicht als erster Schritt auch 1x pro Woche aus!

Adresse

HirschStr. 7-9
Köngen
73257

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