11/10/2019
Faces of CrossFit Jena Pt. 3 | Jana, eine absolute Powerfrau!
Bei CrossFit Jena: from the start 😊 (insgesamt CrossFit seit 2,5 Jahren, vorher Laufsport)
Lieblingsübung: Deadlifts, Laufen, Rudern
Warum trainiere ich bei CrossFit Jena?
Der Besuch dieser liebevoll und mit Herzblut geführten Box ist mehr als nur ein Training, es ist ein Ort um Freunde zu treffen, den Kopf frei zu bekommen, ein Platz für Gespräche, Lachen und High-Fives. Kein anonymes Abarbeiten von Übungen, sondern ein motivierendes Training in einer großartigen Community. Das Trainerteam ist kompetent und geduldig und schafft es auch einem Bewegungslegastheniker wie mir die Übungen von Grund auf sauber beizubringen. Die Trainingseinheiten sind kurz und auf den Punkt, der Zeitplan ist flexibel. So kann ich als berufstätige Mutter den Sport perfekt in den Alltag integrieren. Meine Kinder fühlen sich in der Box zudem auch wie zu Hause. Egal ob früh um 6 Uhr, abends oder am Wochenende – ich verlasse die Box immer mit einem Lächeln auf dem Gesicht. Und das ist das Wichtigste!
Warum mache ich CrossFit?
Sport war und ist schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens gewesen. Aus dem Laufsport kommend, bin ich über Fitness-Training bei CrossFit gelandet und habe hier meine große Sportliebe gefunden.😍 Dieser Sport ist mir durch seine Vielfältigkeit, Intensität und Varianz noch keine Sekunde langweilig geworden. Er bringt mich an meine Grenzen und verschiebt diese. Er lehrt mich in Geduld, Mut und Beharrlichkeit und zeigt mir, was in mir steckt. Jeden Tag ein bisschen besser, aber immer neue Herausforderungen und nie am Ziel. Das macht Vorfreude auf viele, viele Jahre in diesem Sport.
@ CrossFit Jena
