FitnessWarrior

07/07/2021

Du hast chronische Knieschmerzen? Du bist Volleyballer? Dann ist der Beitrag sicherlich das Richtige für dich! Du hast Bock dich mal ausführlich untersuchen zu lassen? Am besten kombiniert mit ein paar Trainingstipps? Du hast nicht viel Geld? Gar nicht schlimm. Solange du mir deine Daten für meine Promotion anonym zur Verfügung stellst, helfe ich dir gerne weiter. Alle weiteren Informationen findest du hier und im Artikel unten:
https://www.fitnesswarrior.de/doktorarbeit-chronische-knieschmerzen-im-volleyball-und-laufsport/

Lasst uns zusammen den Kampf gegen chronische Knieschmerzen im Volleyball bestreiten! Ich freue mich über euer Kommen!

Kommentare und Anregungen willkommen!😁🤝 Bei Fragen auch gerne schreiben!

Knieschmerzen haben die meisten Volleyballer im Laufe ihrer Spielerkarriere. Woher sie kommen und was man dagegen tun kann, erfährst du hier!

21/06/2021

Frisch operiert? Hier mal eine schöne Übung für die ersten Tage post-OP 🙂 Man kann und sollte in den ersten Tagen auch schon wieder aktiv etwas machen!

17/06/2021

Hier Mal ein paar Worte zu meiner persönlichen Kreuzbandgeschichte und warum ich in diesem Themengebiet forschen wollte und es heutzutage auch tue 😉 auch wenn das Forscherleben sicherlich nicht immer einfach ist 😂

28/05/2021

https://www.youtube.com/watch?v=rXuDGXA_IfU&t=229s

Reha nach einem Kreuzbandriss in 7 Minuten zusammen gefasst. Zusammen mit Steffen Schwarz Schaut, liked, teilt. Wir freuen uns über Kommentare, Fragen und Anregungen! 😊

Mehr Informationen auf:https://www.fitnesswarrior.de / Blog / Christina Frese & Norman Höhnehttps://knieathletics.de/ Individuelle-Online-Trainingsplattform ...

10/04/2021

Hallo zusammen!

Nach längerer Zeit gibt es endlich Mal wieder neuen Input von mir. Es gab eine Woche Osterurlaub und da habe ich ganz fleißig ein Video zu chronischen und akuten Knieverletzungen zusammen gestellt. Das Ganze wird auf dem Volleyball Online Kongress ausgestrahlt 😎🤩. Organisiert von Volleyballfreak. Ich freue mich sehr über diese Möglichkeit. Der Vortrag bezieht sich zwar hauptsächlich auf den Volleyball, ist aber für Stop-and-Go Sportler sicherlich auch eine Bereicherung. Es gibt viele(!) praktische Tipps!

Verpasst es nicht! Anmeldung ist kostenlos möglich. Für bestimmte Features (Diskussionsrunden nach Vortrag z.B) gibt es Tickets für ein Schnäppchen.

Ich freue mich über zahlreiche Teilnehmer,
Christina

Knie- und Schulterprobleme gehören zu den klassischen Volleyballwehwehchen. Dem Thema Knie nimmt sich Referentin Nr. 7️⃣ an.

Wir begrüßen Christina Frese.

Christina Frese ist Doktorandin an der Universität Stuttgart am Lehrstuhl “Biomechanik und Sportbiologie” mit den Themen “chronische Überlastungen der Knie im Beachvolleyball” und “chronische Knieschmerzen im Laufsport und Volleyball”.

Sie selbst ist leidenschaftliche Volleyballerin und hatte bereits 2 Kreuzbandrisse mit 18 und 21 Jahren. Diese sind ihr Antrieb um die Knie von u.a. Volleyballern stabiler zu machen. 🦿

Beim Volleyball-Online-Kongress lautet ihr Vortragsthema daher: Rehabilitation und Prävention von akuten und chronischen Knieverletzungen im Volleyball

Dabei geht sie auf den Angriffsschlag als maßgeblichen Risikofaktor für Knieverletzungen ein. Dazu spricht Christina über das Patellaspitzensyndrom und Kreuzband und ob sie die gleichen Risikofaktoren haben ? Im 3. Teil des Vortrags geht es um Fitness- und volleyballspezifische Übungen zur Prävention von Kreuzbandrissen und Patellaspitzensyndrom.

Wenn du also wissen willst, wie du deinen Knien etwas gutes tun kannst und so deutlich länger Volleyballspielen kannst, solltest du den Vortrag nicht verpassen.

Sichere dir ein (kostenloses) Ticket für den VOK: https://volleyball-online-kongress.de/original/

Unsere Empfehlung geht aber klar zu einem Starting-Six-Ticket um die volle Interaktivität und den Zugriff auf 🎬 die Mediathek zu erhalten.
💸Wenn du sparen willst, solltest du dir auch die Vereinstickets und Jahrestickets anschauen.

11/06/2020

Hallo zusammen,

Ein neuer Artikel ist draußen. An Weihnachten geschrieben und nun endlich hoch geladen. Ganz praktisch veranlagt. Es geht um Return to play - Tests. Diesmal kurz und knapp, aber mit sehr wichtigen Infos. Viel Spaß!

https://www.fitnesswarrior.de/zurueck-zum-sport-nach-kreuzbandriss-5-tests/

10/12/2019

Was würdet ihr noch gerne über VKB-Reha wissen?! In der Pipeline sind etwas zu OP (Healing response und Rekonstruktion) und Tests für "Return to play". Meinen Urlaub würde ich etwas zum Schreiben nutzen und da ich für euch schreibe... was liegt euch auf dem Herzen?!🧐🤔🙂

Schreibt es in der Kommentarzeile. Dann können wir dort diskutieren 🤠

28/11/2019

Hat jemand von euch vordere Knieschmerzen nach Belastung? Dann ist vielleicht die Studie, die wir in Kooperation mit einem anderen Zentrum durchführen, etwas für euch? Bei Interesse auch gerne mir direkt schreiben :)

***neue Studie***
Es werden TeilnehmerInnen gesucht, die unter Belastung (z.B. Wandern, Fußball, Joggen etc.) unter Knieschmerzen leiden. Die Schmerzen sollen im Alltag aber nicht vorhanden sein.
Getestet wird ein Kollagenpräparat, das über 6 Monate eingenommen werden soll.
Die Aufwandsentschädigung bei vollständiger Teilnahme beträgt 600€.

Bei Interesse melden Sie sich gerne im Studienzentrum unter 0711-351 38 35 oder [email protected]