14/09/2026
Ich dachte: Ich hab mich schon immer viel bewegt und übe seit Jahren Yoga – natürlich habe ich ein gutes Gespür für mich und meinen Körper!
Auf einer bestimmten Ebene hatte ich das auch.
Doch dann kam ich auf eine Art mit meiner Körperintelligenz in Kontakt, wie ich sie noch nie gespürt hatte.
Bewegung entstand von selbst, ohne Ziel, ohne Anstrengung – aber mit tiefem Vertrauen, dass es genau so richtig für mich ist.
Mir wurde bewusst, dass ich gerade erst erahne, was es wirklich bedeutet mich zu kennen und in meinem Körper zu Hause zu sein.
Diese Erfahrung hat mich traurig gemacht über all die Jahre, die ich meiner Körperintelligenz nicht wirklich zugehört habe.
Hat mich nachdenklich gemacht über die Beziehung, die ganz viele Menschen zu ihrem Körper haben.
Und vor allem hat sie mich unendlich neugierig gemacht, dieses innere Universum mehr zu entdecken und zu verstehen.
Seitdem füllt sich meine innere Landkarte.
Von 2D zu 3D. Bekommt immer mehr Farbe, Form und Tiefe.
Ich weiß, dass wir alle dieses Gefühl von Vertrauen und zu Hause sein in uns selbst finden können.
Und ich begleite dich sehr gerne dabei: In meinen 1:1 Sessions, regelmäßigen Kursen und dem Home Within Retreat in Portugal 2027. ☺️🧘🏽♀️☀️
