Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 17:45 - 20:00 Donnerstag 17:45 - 20:00

No.1 Selfdefense Jena

Startseite
Deutschland
Jena
No.1 Selfdefense Jena

Herzlich willkommen,

Du möchtest lernen, dich zu verteidigen und dich durch ein effektives Training fitter und sicherer fühlen?

Vereinbare JETZT deinen Probetermin - Schreib uns direkt!

02/12/2023

⏰ Deine Zeit, dein kostbares Gut:

Wir schätzen deine Zeit — und deshalb wird jede Woche zu einem freudigen Countdown.

🍀 Wann? Dann, wenn du dich darauf freuen kannst, in deine Gesundheit zu investieren. Hier wird Zeit zu einem wertvollen Geschenk, das du dir selbst machst.

01/12/2023

👋🏻 Bereit für eine Veränderung?

Entdecke die Welt des Fitness-Kickboxens!

☑️ Hier sind drei Gründe, warum du jetzt starten solltest:

1️⃣ Ganzkörper-Workout:
Fitness-Kickboxen ist der Wahnsinn. Du stärkst nicht nur deine Arme und Beine, sondern verbesserst auch Ausdauer, Koordination und Core-Stabilität. Ein effektives Ganzkörpertraining, das Spaß macht!

2️⃣ Stressabbau: Schlage Stress einfach weg! Beim kannst du Dampf ablassen, dich auspowern und gleichzeitig mentale Entspannung finden. Die perfekte Kombination für mehr Wohlbefinden.

3️⃣ Selbstverteidigung: Lerne nicht nur, dich fit zu halten, sondern auch, dich zu verteidigen. Fitness-Kickboxen vermittelt dir wertvolle Selbstverteidigungstechniken, die Selbstbewusstsein und Sicherheit stärken.

💪🏻 Bist du bereit, die Challenge anzunehmen? Starte jetzt …

06/09/2023

⚕️Beim des KSJ (Kommunalservice Jena) stand heute neben Gesundheitskassen, Polizei, Catering und Fahrsicherheitstrainingsmöglichkeiten ein ganz besonderer Präsentationspavillion: der des Kampfkunsttempels und von No. 1 Selfdefense.

☀️ Die städtischen Mitarbeiter nutzten unsere Schnupperangebote. Wir führten tolle Gespräche und genossen den Tag.

09/04/2023

🐣 Schöne , eine inspirierende Frühlingszeit und — vor allem — viel Erholung wünscht euch euer No1-Selfdefense-Team.

🍀 PS: Lasst es euch gutgehen!

08/03/2023

🙋‍♀️ „Unterschätze mich ruhig. Das wird lustig!“

🚺 Heute ist und No.1 Selfdefense feiert euch. Jeden Tag! In diesem Sinne: Happy Women‘s Day! 🎉

19/02/2023

🥊 Wenn man sich darauf einlässt, Krav Maga zu erlernen, ist das etwas sehr Ganzheitliches.

💨 Unser Stil — Krav Maga DEFCON — lehrt Flexibilität im Körper. Und im Geist. Es geht um Schnelligkeit. Beharrlichkeit. Und noch vieles mehr!

🥷 Man nehme das Effizienteste aus allen Kampfstilen… und das Ergebnis? Du beherrscht Techniken, um dich körperlich verteidigen und zur Wehr setzen zu können.

🏋️‍♀️ Kampfsport gibt aber nicht nur ein Gefühl für die eigene Wehrhaftigkeit. Du stärkst mit jeder Einheit dein Selbstvertrauen. Das Ganze macht dich mental stark.

🤩 Und was auch wichtig ist: Es macht viel Spaß!

11/12/2022

🤝 Netzwerken mit großartigen Unternehmern unserer Branche. Voneinander lernen, neue Ideen mitnehmen. Kurzum: Wissen-Tanken bei Falk Berberich Consulting und seinem Business Event.

⛩ Für No.1 Selfdefense reisten Sophia und Robin zum Seminarort St. Georgen.

💼 Robin: „Unter den vielen Themen hat uns ganz besonders interessiert, wie wir noch besser herausstellen können, dass es bei uns tolle Karriere-Chancen gibt. Und wie wir Neulinge im Team schnell zu selbstständigen und professionellen Mitarbeitern schulen.“

🤩 Sophia: „Vielen Dank an Falk für die Einladung zu diesem Event und deine kompetente Beratung rund um den Kampfkunstschulalltag mit all seinen Facetten.“

📈 Das Kampfkunst Business Event findet zweimal jährlich im Schwarzwald statt. FBC stieg in den letzten zwei Jahren zur größten Unternehmensberatung für Kampfkunstschulen auf.

17/09/2022

🔥🥊🔥 Gratis Schnupper-Training im Fitness-Kickboxen zu unserer Neueröffnung von No.1 Selfdefense in Jena!
Mit unserem Fitness-Kickbox-Training bekommst du wieder mehr Schwung für deinen Alltag und fühlst dich einfach wohl in deinem Körper.

🏋️🥵😁 Du kannst jede Menge Kalorien verbrennen und hast gleichzeitig richtig Spaß in einer Gruppe Gleichgesinnter!
Interesse? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining uns sicher dir tolle Angebote zu unserer Neueröffnung!
📲 0176 61835129

17/09/2022

💥 Neueröffnung von No.1 Selfdefense in Jena!

🎈 Wir sind fleißig am vorbereiten und freuen uns auf euch!
Kommt vorbei und lernt uns kennen!

Heute gibts gratis Schnupperkurse in
💪🏼 Krav Maga DEFCON und
🥊 Fitness-Kickboxen!

10/09/2022

🎈🎊 Neueröffnung von NO.1 SELFDEFENSE in Jena!

💪🥊Bei uns gibts Selbstverteidigung, Fitness und Kampfsport für Jugendliche und Erwachsene. Wir laden Euch ein unser Programm kennen zu lernen. Jetzt anmelden und kostenlosen Schnupperkurs sowie tolle Angebote sichern!
📲 0176 61835129

06/09/2022

💪🥊 Mit unserem Fitness-Kickbox-Training bekommst du wieder mehr Schwung für deinen Alltag und fühlst dich einfach wohl in deinem Körper.
🏋️🥵😁 Du kannst jede Menge Kalorien verbrennen und hast gleichzeitig richtig Spaß in einer Gruppe Gleichgesinnter!
Interesse? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining uns sicher dir tolle Angebote zu unserer Neueröffnung!
📲 0176 61835129

03/09/2022

In 14 Tagen ist es soweit:
🥳 Wir feiern die Neueröffnung unserer Sportschule unter neuem Namen! Am Samstag, den 17.09.22, laden wir euch ein unser Programm kennenzulernen. Wir bieten kostenlose Schnupperkurse für
🥊 Krav Maga DEFCON und
💪 Fitness Kickboxen an.

‼️ Teilname nur mit Anmeldung unter
📲 0176 61835129

Seid dabei uns sichert euch tolle Angebote! 🎉

Adresse

Fuchslöcherstraße 1
Jena
07749

Öffnungszeiten

Dienstag	17:45 - 20:00
Donnerstag	17:45 - 20:00

Webseite

http://www.no1selfdefense.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von No.1 Selfdefense Jena erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.