Das K1 Fit und Gesund im Überblick
Wir setzen Maßstäbe in gesundheitsorientierter Fitness durch fachliche Kompetenz, persönliche Atmosphäre und professioneller Betreuung. Umfangreiches Kursangebot mit 100 Stunden im Monat unter anderem:
Orthopädisches Krafttraining
Wirbelsäulengymnastik
Pilates
Zumba
Muscle-Pump
Indoor-Cycling
wechselnde Workout’s und weitere, siehe Internetseite ! Fitness- und Ca
rdio- Training
Zertifizierter Reha –und Präventionssport
Frauenzirkel in separater Räumlichkeit
Hip Hop Dance
Ernährungsberatung
Muskelaufbau- u. Definitionskonzept von PowerBar
Saunalandschaft
Solarium
Wellness-Massagen
Outdooraktivität Moutainbiken (Frühjahr bis Herbst)