Wie sind die Öffnungszeiten?

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illVital DEIN Fitness- & Gesundheitsstudio

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illVital DEIN Fitness- & Gesundheitsstudio

Dein Experte für Fitness, Gesundheit & Abnehmen in Illingen! Wir finden die Lösung für Dein Ziel, individuell & persönlich!

11/06/2026

Heute startet die WM ⚽️ & somit auch unser Tippspiel

Passend dazu:
Challenge 1: Unterarmstütz (Plank)

Wie lange kannst du die Position halten? 💪

⭐ 5 Punkte: 1 Minute oder länger
⭐ 3 Punkte: 45 Sekunden
⭐ 1 Punkt: 30 Sekunden

Unser Team stoppt deine Zeit und notiert dein Ergebnis. 👍🏼

Alle gesammelten Punkte werden am Ende zum WM-Tippspiel-Ergebnis addiert. Viel Erfolg! 🏆⚽️

08/06/2026

Am Samstag fand unser Workshop „Dein bestes Training“ mit .fit_coach statt und wir freuen uns riesig über die vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die dabei waren. 🤩

Vielen Dank für euer Interesse, eure Fragen und den tollen Austausch. Es hat unglaublich viel Spaß gemacht, gemeinsam darüber zu sprechen, wie man effektiver trainiert, typische Fehler vermeidet und langfristig bessere Ergebnisse erzielt. 🏋️‍♀️✨

Wir hoffen, dass ihr viele wertvolle Tipps für euer Training mitnehmen konntet und nun noch motivierter eure Ziele verfolgt. 🚀

Danke, dass ihr dabei wart! ❤️

Habt ihr Interesse öfter solche Workshops zu bekommen und wenn ja in welchem Bereich?

02/06/2026

✨ Neues Equipment für unseren Kursraum ✨

In letzter Zeit hat sich bei uns einiges getan – und auch unser Kursraum bekommt ein kleines Upgrade! Die alten Sachen haben super Dienste geleistet und dürfen jetzt in den wohlverdienten Ruhestand gehen🤪💪

Hanteln, Bälle, Balance Pads, Pilates Rollen,…

Wir freuen uns darauf, das neue Equipment gemeinsam mit euch in den Kursen auszuprobieren! 🙌💚.

31/05/2026

🍬 Neu im illvital: Nutriluv Gummibärchen! 🍬

Naschen mit Mehrwert? Ab sofort möglich! 😍

Die Nutriluv Gummies verbinden fruchtigen Geschmack mit funktionellen Inhaltsstoffen – und das mit 30 % weniger Zucker als herkömmliche Fruchtgummis.

💪 Protein Gummies
• 16 g Protein pro Beutel
• Perfekt für alle, die ihre Proteinversorgung auf leckere Weise ergänzen möchten

⚡ Energy Gummies
• 60 mg Koffein pro Beutel
• Mit Vitamin C sowie Vitamin B2, B6 und B12
• Ideal für lange Arbeitstage, das Training oder wenn du einen kleinen Energie-Boost brauchst

✨ Collagen Gummies
• 7 g Kollagen pro Beutel
• Ergänzt mit Coenzym Q10, Aloe Vera und Biotin
• Der leckere Beauty-Snack für zwischendurch

💧 Demnächst erhältlich: Elektrolyte Gummies
• Mit Magnesium, Kalium und Kalzium
• Ideal für Sport, heiße Tage und die Regeneration

Komm vorbei und entdecke die neue Generation von Fruchtgummis – bewusst genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten! 🍓🍋

29/05/2026

⚽🏆 WM-TIPPSPIEL IM STUDIO 🏆⚽

Die WM wird dieses Jahr nicht nur geschaut… sondern GETIPPT 😮‍💨🔥

➡️ Punkte sammeln durch:
⚽ richtige Tipps
💪 Check-ins im Studio
📲 Story-Erwähnungen
🔥 Wochen-Challenges
👀Freund werben

Und das Deutschland-Special gibt’s natürlich auch 👀🇩🇪 (unabhängig von dem anderen Tippspiel)
➡️ Exaktes Ergebnis richtig = GRATIS SHAKE 🥤

Mitmachen kann jeder 🙌
Einfach QR-Code scannen & kostenlos bei Kicktipp registrieren.

🏅 Gewinnerbekanntgabe auf unserer Sommerparty 🎉

Also:
Tippen. Trainieren. Punkte sammeln. 😎

checkin wm2026 fitnesscommunity tippspiel gymfa

27/05/2026

Trinken! Trinken! Trinken! 😮‍💨💦💧🫧

Bei den Temperaturen aktuell ist ausreichendes Trinken so wichtig ☀️💧
Gerade wenn ihr Sport macht, viel schwitzt oder generell aktiv seid, verliert der Körper nicht nur Wasser, sondern auch wichtige Mineralstoffe.

Schon leichter Flüssigkeitsmangel kann zu Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsproblemen oder Kreislaufbeschwerden führen 🥵

Als grobe Orientierung gilt:
💧 ca. 30–40 ml Wasser pro kg Körpergewicht täglich
➡️ Bei Sport, Hitze oder viel Bewegung entsprechend mehr!

Besonders beim Training gilt:
Wer schwitzt, muss auch wieder auffüllen 💪🏼

23/05/2026

„Ich habe keine Zeit“ ist oft nicht das eigentliche Problem — sondern fehlende Priorität im Alltag.
Und trotzdem musst du dich nicht zwischen Alltag, Familie, Job und Bewegung entscheiden. Denn: Effektives Training muss nicht stundenlang dauern. 👏

Studien zeigen, dass bereits kurze, gezielte Trainingseinheiten positive Effekte auf Muskulatur, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System und das allgemeine Wohlbefinden haben können — wenn die Intensität und die Trainingssteuerung stimmen. 💡

Gerade E-Training kann hier extrem effizient sein: Durch die zusätzliche Muskelaktivierung wird die Muskulatur in kurzer Zeit intensiv beansprucht. Perfekt für Menschen mit wenig Zeit oder vollem Alltag. ⚡️

Aber auch auf der normalen Trainingsfläche gilt:
Mit einem guten Trainingsplan, den richtigen Übungen und Fokus kann selbst ein 30-Minuten-Workout einen echten Unterschied machen.
Nicht die Dauer entscheidet über deinen Fortschritt — sondern Regelmäßigkeit. 🔥

Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nur anfangen. 🤍

20/05/2026

Bei uns geht es um viel mehr als nur Trainingspläne und Geräte. 🖤

Wir legen großen Wert auf den Umgang mit Menschen, auf Persönlichkeit, Empathie und ein starkes Miteinander.
Bei uns lernst du nicht nur fachlich dazu — sondern auch, Menschen wirklich zu begleiten, zu motivieren und ihnen ein gutes Gefühl zu geben.

✔ Verantwortung übernehmen
✔ mit Menschen arbeiten
✔ Teil eines familiären Teams sein
✔ jeden Tag dazulernen und wachsen

Und das Wichtigste:
Bei uns bist du nicht einfach „irgendein Student“ oder Mitarbeiter — sondern ein echter Teil des Teams. 💪

Du hast Lust auf Fitness, Gesundheit und Arbeit mit Menschen?
Dann werde Teil vom Team🚀

Wir freuen uns auf dich!🫶🏻

18/05/2026

WORKSHOP – DEIN BESTES TRAINING 💪✨

Du trainierst regelmäßig, aber fragst dich manchmal, ob du wirklich das Beste aus deinem Training herausholst?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

✔ Effektives Training statt planlosem Auspowern
✔ Häufige Fehler vermeiden
✔ Tipps für mehr Fortschritt & Motivation
✔ Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

Lerne, wie du dein Training optimal an deinen Körper und deine Ziele anpasst – für mehr Energie, bessere Ergebnisse und langfristigen Erfolg. 🔥

📍 Alle Infos direkt auf dem Flyer
📩 Anmeldung im Studio & Fragen gerne per Nachricht

15/05/2026

Hinter jedem Training, jeder Beratung und jedem Wohlfühlmoment steckt ein Team, das jeden Tag mit Herz dabei ist ❤️

Heute möchten wir euch einen Teil vom Team des illVital vorstellen 🫶
Von unseren Theken-Mädels, die seit Jahren mit guter Laune, offenen Ohren und ganz viel Herz für euch da sind, über unser kompetentes Trainerteam mit fachlichem Know-how und Leidenschaft für Gesundheit & Bewegung 💪

Aber zu einem starken Studio gehören noch so viele weitere Menschen:
Unsere Reinigungskräfte, die täglich dafür sorgen, dass ihr euch bei uns wohlfühlen könnt ✨
Steffi aus der Kinderbetreuung, die sich liebevoll um die Kleinsten kümmert 🧸
Und natürlich Kerstin & Frank in der Geschäftsführung, die das illVital mit viel Engagement und Herz führen.🙌

Jeder Einzelne trägt dazu bei, dass illVital mehr ist als nur ein Fitnessstudio — nämlich ein Ort zum Wohlfühlen, Ankommen und Wachsen ❤️

Danke an unser Team für euren täglichen Einsatz 🫶

Adresse

Poststrasse 1
Illingen
66557

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Montag	08:30 - 12:00
	16:00 - 21:30
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Mittwoch	08:30 - 12:00
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Donnerstag	08:30 - 21:30
Freitag	08:30 - 12:00
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Samstag	11:00 - 16:00
Sonntag	09:30 - 13:30

Telefon

+4968258006284

Webseite

http://www.illvital-fitness.de/

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