Fitnessstudio YOLDO Sport und Fitness

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Wir über uns

Seit fast 8 Jahren bietet Sporttrainer Güneri Kocaoglu das von ihm entwickelte und patentierte Fitnessprogramm YolDo in seinem Studio Am Anger 7 an. YolDo „Der geistige Weg“ verbindet Kraft, Ausdauer, Fitness, Kampf und Entspannung und trainiert Körper und Geist. Elemente aus verschiedenen Selbstverteidigungssportarten hat Kocaoglu hierfür kombiniert und weiterentwickelt. Kurse wie YolDo-Fitness, YolDo-Frauen, YolDo-Kids oder YolDo-Kampf werden angeboten und sind für jedes Alter geeignet. Kocaoglu und speziell ausgebildete Trainer leiten die unterschiedlichen Kurse. Diese Sportart fördert zudem Kraft, Ausdauer und Kondition. Den positiven Effekt haben auch schon einige Fuß- und Handballmannschaften für sich entdeckt und trainieren regelmäßig im YolDo Studio. Auch schätzen dies Firmen, die ihre Mitarbeiter hier ebenfalls trainieren lassen. Eine ganz neue Variante ist der Kurs YolDo-Yoga, der nun ebenfalls zum Repertoire des Studios von Kocaoglu gehört. Kinder sind im Studio gerne gesehen. Deshalb ist es auch kein Problem, seine Kinder zum Sport mitzubringen. "Mir ist wichtig alle Altersgruppen anzusprechen, das Training soll Spaß machen und effektiv sein. Wir achten auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer ", erklärt der vierfache Familienvater, der YolDo auch in der Gewaltprävention einsetzt. In Zusammenarbeit mit der Schulsozialarbeiterin der Gustav-Heinemann-Schule trainiert er gezielt mit Jugendlichen unter dem Motto "Fair-Stark-Selbstbewusst". Zudem gibt es im Studio von Kocaoglu auch modernste Trainingsgeräte, um damit ebenfalls Muskulatur und Ausdauer zu trainieren. Selbstverständlich hat das Team um Kocaoglu immer ein Auge darauf, dass diese auch vernünftig angewendet werden und steht jederzeit beratend zur Seite. Weitere Kurse des YolDo-Studios sind der Japanische Kampfsport Kenjutsu, Ballett Kids, Zumba, Dance-Fitness und Bauch-Beine-Po sowie Cardio- und Gerätetraining. Infos zu den verschiedenen Kursen gibt es bei Güneri Kocaoglu Tel. 0173/5223462 oder direkt im Yol-Do-Studio, Am Anger 7 in Hofgeismar.