Laura Rödel Körper.Bewusst.Sein

02/06/2026

25/05/2026

Pilates für Mitarbeiter ✨️
Jeden Mittwoch darf ich einen Pilates-Kurs für die Mitarbeitenden der Hospitalstiftung Hof halten 🧘‍♀️

Ein bewusster Ausgleich zum Arbeitsalltag — für mehr Beweglichkeit, Haltung und neue Energie.
Danke für das Vertrauen und das Mitmachen jede Woche 🙌

Willst du das auch in deinem Unternehmen?
Dann schreib mir:
Per DM oder hier: https://www.xn--laurardel-krperbewusstsein-hvcf.de/kontakt

05/03/2026

Der neue Pilates-Block startet bald! ✨
Ab dem 21. & 22 April mit einem 10er Block.

Ich freue mich auf alle, die wieder dabei sind oder neu starten möchten! 🤍
Schreib mir gerne eine Nachricht, um dir deinen Platz zu sichern. Oder Buche direkt auf meiner Website:
www.laurarödel-körperbewusstsein.de

🐦 Early-Bird-Angebot: 99€ (wenn du bis zum 25.03.26 Buchst).
Sonst 109€

Du möchtest erstmal reinschnuppern oder bist nicht bei jedem Termin dabei?
Kein Problem – Einzeltermine sind auch für 13 € buchbar.

12/02/2026

Be my Valentine 💘
Herzenszeit – Ein Raum für euch

💝 Valentins-Special:
Statt 110€ jetzt 85€, wenn ihr noch im Februar bucht.

Schenkt euch 90 Minuten bewusste Zeit in einer privaten Session – nur für euch.
Für Paare, Geschwister oder Freunde.

Manchmal braucht es einfach Zeit –
miteinander, füreinander und für sich selbst.
Mit der Herzenszeit bekommt ihr genau diesen Raum.

✨ Individuell auf euch und eure Themen abgestimmt
✨ Wählt eure 90 Minuten z.B. mit:
Klang • Somatics • Pilates • Meditation • Yin Yoga • Cacao • Reiki/Energiearbeit

Schenkt euch Verbindung.
Schenkt euch Nähe.
Schenkt euch Herzenszeit.

Schreibt mir eine DM oder über meine Websit für mehr Infos oder zur Terminvereinbarung 🤍

https://share.google/oevPfIq7h0PGc44fy

connection

20/01/2026

✨️Somatic YinYoga & Soundbath

Gestern habe ich eine Somatic YinYoga & Soundbath Klasse gegeben! Mit Fokus auf unsere Wirbelsäule und dem Thema Sabilität und Verbingung.

Es hat riesig spaß gemacht mit euch.🌞

Danach haben wir zusammen gesessen, Tee getrunken und es wurden Erfahrungen ausgetauscht:

✨️"Ich bin wieder richtig in meinem Körper angekommen. Ich konnte mich selbst deutlich spüren, besonders meine Wirbelsäule, und die Verbindung zu mir wurde viel intensiver."✨️

✨️"Ich habe mich total aufgehoben, sicher und getragen gefühlt.
Die Klänge haben mich in eine tiefe Entspannung sinken lassen – manchmal hatte ich sogar das Gefühl zu schweben."✨️

✨️"Meine Atmung wurde mal wieder ganz tief und langsam.
Und mein Kopf wurde klarer, als hätter der Klang und die Bewegung meine Gedanken weggetragen"✨️

04/01/2026

Gestern durfte ich eine Klangreise mit vollem Mond im Krebs halten 🌕
✨️Sanft. ✨️Tief. ✨️Nährend.

Der Vollmond im Krebs lädt uns ein, nach Hause zu kommen.
In den Körper.
In das Gefühl von Geborgenheit.
Das durften wir gestern fühlen! 😊

25/07/2025

🌞 8 Wochen Pilates – online & an deinem Lieblingsort!
Start: 04. August 2025

💥 8 Wochen Persönliche Begleitungen
💥 4 Live Sessions (online)
💥 4 exklusive Trainingsvideos
💥 Trainiere WO du möchstest

Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn du...

✨️ dich den Sommer über fit und beweglich halten möchtest.

✨️ dir einerseits Flexibilität wünschst, aber auch ein wenig Struktur brauchst, um deinen inneren Schweinehund zu motivieren.

✨️ du 8 Wochen einen Ansprechpartner an deiner Seite haben möchtest.

✨️ du asoluter Pilates Beginner bist und es bei mir mal Ausprobieren möchtest – oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest.

https://www.xn--laurardel-krperbewusstsein-hvcf.de/angebote/pilates-online-programm