11/04/2026
🖤💛 FIT NACH FEIERABEND 🖤💛
Starte mit frischer Energie in die neue Jahreszeit! Unser abwechslungsreicher Präventionskurs „Fit nach Feierabend“ bietet die perfekte Gelegenheit, aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun.
Im Fokus steht die Stärkung des Rückens sowie die Förderung eines besseren Körpergefühls – nachhaltig und alltagstauglich.
Ganz egal, ob jung oder alt, sportlich oder Einsteiger: Der Kurs ist offen für alle, die sich mehr Bewegung wünschen. Besonders willkommen sind auch diejenigen, die bisher wenig oder gar keinen Sport gemacht haben.
Hier geht es nicht um Höchstleistungen, sondern darum, sich wohlzufühlen, den Körper zu stärken und einen gesunden Ausgleich zum oft bewegungsarmen Alltag zu schaffen.