Nicole Reiher

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Nicole Reiher

🧘‍♀️ Yoga Teacher · E-RYT200|500 · Creator
📿 Online Yoga: .Academy
🎥 Und Yoga auf YouTube

01/09/2026

Manchmal muss man zu extremen Maßnahmen greifen 🥲. Egal ob Kloßteig nach Bali mitbringen lassen oder eben Lebkuchen bei 27 Grad im Schatten am 1.9. kaufen 🤓😅.

Ich finds geil 😅. Wie ist dein Lebkuchen Geschmack?

01/09/2026

Consistency is the key. 🤸‍♀️ Seit meiner Kindheit lass ich gerne mal die Welt Kopf stehen. Ein richtiges Training dafür mache ich erst seit ein paar Jahren.

Ich hoffe ich werde noch laaaaange in den Handstand gehen können, völlig egal wie lang ich ihn halten kann 🥲.

Stell dir das mal vor: mit 80 noch in den Handstand? Dann wäre ich mein Idol das ich jetzt vor meinen Augen habe haha. 👵🏻

Kannst du dich mit 80 vorstellen, wie du Yoga machst, Kopfstand, Handstand, Joggen gehen? Wie cool wäre das!?

30/08/2026

Ein kleiner Einblick in die Yoga Business Welt 😀. Die Gebühr an die Stadt wurde zum Glück noch reduziert, sonst hätte ich drauf gezahlt 😮.

Ich WOLLTE für diese Gruppe Yoga unterrichten. Wirtschaftlich war das fast eine Nullrunde. Aber es hat mir echt Spaß gemacht und ich war eh vor Ort. 😄

Das Wetter war zum Glück ok. 👌

29/08/2026

Mein Yogaevent war ein voller Erfolg. 🫶! Sonne war da, Teilnehmerinnen happy und ich natürlich auch. 🙌

Mit hat es gezeigt: Mach weiter: es lohnt sich. 🫶🪷❤️

28/08/2026

Ich muss mich immer vorbereiten. Vielleicht liegt es an meiner Lehrerpersönlichkeit haha ❤️.

26/08/2026

Be the light you want to see in the world. ❤️ Ist das nicht passend mit dem Sonnenaufgang und der Spiegelung im Wasser?

Parivrtta Hasta Padangustasana - Lieb diese Pose aber musste auch lange üben. In einer Weiterbildung lernte ich den Trick mit den Augen.

Probiere einmal aus, zuerst den Kopf zu drehen und dann die Augen nach zu ziehen. Als Step by Step. Wenn ich beides gleichzeitig mache wird es wackelig aber so stehe ich richtig stabil.

Wie sagt man so schön? In der Ruhe liegt die Kraft. 💪

26/08/2026

Klein aber OHO 😮. Nurosym heißt dieses kleine Gadget und wird auch in der Medizin als Therapiegerät eingesetzt.

Bis zum 31.8. gibt es eine Sonderaktion bei der du 10%+5% sparen kannst. Das lohnt sich bei diesem Gerät sofort.

Wie? Ganz einfach:
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