Inform

04/09/2025

Kursstart: Fitness 50+
📅 Ab 23.10. um 18:00 Uhr
Starte fit und voller Energie in den Herbst! Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining in Form eines abwechslungsreichen Zirkeltrainings – begleitet von motivierender Musik, die speziell auf dieses Training abgestimmt ist.
👉 Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Sling Trainer, Tubes, Kurzhanteln, Agilityleiter und die Kettlebell.
👉 Trainiert wird in einer Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmer*innen – so bleibt genügend Raum für individuelle Betreuung.
👉 Das Training findet direkt im Studio statt.
💪 Sei dabei und sichere dir jetzt deinen Platz!
Anmeldung ab sofort möglich.

5 Termine: 23.10./30.10./06.11./13.11./20.11.
Kurs 45€
Delkenheimer Straße 8, Hochheim

[email protected]

06/03/2025

https://www.fitness-inform-moehn.de/waldbaden/

02/01/2025

18/12/2024

https://youtu.be/2tQMqZaEaTQ?si=2zRyYnt9snoAKIr0

Aroha Schnupperstunde am Samstag den 11.01.2025 um 15:00 Uhr. INFORM Delkenheimer Straße 8, Hochheim

Teilnahme 5 €
Es gibt nur begrenzt freie Plätze!
Eine Anmeldung per Mail an [email protected]
ist erforderlich.

Weitere Information zum Gruppenfitnessprogramm Aroha:

https://www.fitness-inform-moehn.de/aroha/

In diesem Trailer bekommst Du einen Einblick in das Sportprogramm "Aroha". Es ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs für Körper und Geist.Es...

09/12/2024

Boomwhacker Workshop

Boomwhackers dienen als Trommelersatz und ermöglichen Rhythmen ohne Einsatz von Instrumenten und Noten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Boomwhackers sind unterschiedlich lange bunte Kunststoffröhren. Durch das Schlagen auf Objekte oder Oberflächen und den eigenen Körper erzielt man unterschiedliche Sounds. Die BW`s machen Musik und Bewegung zum Erlebnis!

Maximal 6 Teilnehmer*innen
Freitags von 17:30 - 18:30 Uhr
Termine: 17.01., 24.01., 31.01., 07.02. und 14.02.
Kosten 45 €

Anmeldung per Mail: [email protected]

23/09/2024

Wandern auf Druidenpfaden.

Aktivwochenende Freusburg vom 23.-25.05.2025

https://www.fitness-inform-moehn.de/aktivwochenende-freusburg/

https://m.youtube.com/watch?v=4ORrFwD_iJM&t=6s&pp=2AEGkAIB

Wandle auf Panoramawegen aus dem Siegtal hinauf bis zum 517 m hoch gelegenen Gipfel des Windhahns und weiter zum Naturdenkmal Druidenstein, so wie es sicher ...

14/08/2024

Es gibt noch freie Zeiten! Diesen Raum kannst Du mieten! Geeignet für: Kleingruppe Erwachsene, z.B Yoga, Pilates...
https://www.fitness-inform-moehn.de/kursraum/

07/08/2024

Zirkeltraining! Jeden Donnerstag 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr.
Je nach Gruppengröße findet das Training auch draußen statt.

17/05/2024

Aktivwochenende Freusburg vom 23. - 25.05.2025 😍

Wir übernachten auf der Burg. Die Unterbingung erfolgt in Doppelzimmern mit Bad und Vollpension.

Es erwarten dich geführte Wanderungen. Durch den Giebelwald, zum Druidenstein und dem 19m hohen Ottoturm mit hervorragender Weitsicht ins Siegtal, zur Freusburg und dem Westerwald.

Das Gelände der Burg bietet die perfekte Kulisse für die Gruppenfitness Programme Aroha und Kaha.

Die Gruppengröße ist maximal auf 12 Teilnehmende begrenzt.

https://www.fitness-inform-moehn.de/aktivwochenende-freusburg/