Fitness - Club Work Out

Fitness - Club Work Out Fitness for the People! Starte dein neues ich! Das beste Gefühl der Welt: Du hast gekämpft, geschwitzt und im Training alles gegeben. Wir unterstützen dich dabei.

Dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist du über dich hinausgewachsen. Wenn du willst und an dich glaubst, kannst du alles erreichen! Jetzt durchstarten und dranbleiben:
- Fitness & Wellness auf über 3000 m²
- Professionelles Training, individuell auf dich abgestimmt
- Modernste Geräte und riesiges Kursangebot
- Kostenfreies Probetraining

26/03/2026

🔥 BEINSTRECKER RICHTIG AUSFÜHREN 🔥

Mehr Kontrolle.
Mehr Spannung.
Mehr Ergebnis. 💪

Fitness-Coach Lennard zeigt dir,
wie du den Beinstrecker richtig einstellst
und die Übung sauber ausführst – ohne Schwung, ohne Fehler.

👉 Denn Technik entscheidet,
ob du den Muskel triffst… oder nur Gewicht bewegst.

📌 Speichern. Nachmachen. Stärker werden.

Unsicher bei der Ausführung?
Sprich einfach Lennard oder unser Team auf der Fläche an –
wir helfen dir jederzeit weiter 💪





Der Sommer kommt nicht plötzlich.Er wird vorbereitet. ☀️💪Mitte März heißt:Noch 3 Monate Zeit.Zeit für Fokus.Zeit für Dis...
15/03/2026

Der Sommer kommt nicht plötzlich.
Er wird vorbereitet. ☀️💪

Mitte März heißt:
Noch 3 Monate Zeit.

Zeit für Fokus.
Zeit für Disziplin.
Zeit für einen Plan, der wirklich funktioniert.

Unser Fitness-Coach Lennard unterstützt dich dabei –
mit einem Trainingsplan, der zu dir passt und dich wirklich weiterbringt.

Für unsere Mitglieder:
👉 Hol dir bei Lennard einen neuen Plan oder lass deinen aktuellen optimieren.

Für alle anderen:
👉 Komm vorbei, lern uns kennen und starte jetzt mit deinem Training.
📞 +499543851411
Denn der Unterschied zwischen
„Ich wollte eigentlich…“
und „Ich hab’s durchgezogen.“
entscheidet sich genau jetzt.

🔥 Also: Jetzt anfangen.


👉🏻 Lennard ist am Montag wieder für dich am Start!




Es ist Zeit, langsamer zu werden.Und gleichzeitig stärker. 🖤Ab morgen, Dienstag, 03.03., startet unser neuerYoga Relax &...
02/03/2026

Es ist Zeit, langsamer zu werden.
Und gleichzeitig stärker. 🖤

Ab morgen, Dienstag, 03.03., startet unser neuer
Yoga Relax & Stretch Kurs mit Julia.

🧘‍♀️ Bewusste Atmung
✨ Aufrechte Körperhaltung
🌿 Wohltuende Dehnung
🕯️ Tiefe Entspannung

Dienstags von 20:15 – 21:15 Uhr
Der perfekte Ausgleich nach einem langen Tag.

Anmeldung telefonisch im Club unter
📞 +499543851411 oder direkt vor Ort.

Sichere dir deinen Platz auf der Matte.

Willkommen zurück zu mehr Balance.





Rentner?Vergiss es.Das hier ist Power mit Erfahrung. 💪🏻Jeden Mittwoch bringt unser Fitness-Coach Lennard die stärkste Cr...
25/02/2026

Rentner?
Vergiss es.

Das hier ist Power mit Erfahrung. 💪🏻

Jeden Mittwoch bringt unser Fitness-Coach Lennard die stärkste Crew im Haus ins Schwitzen –
mit Lachen, Energie und jeder Menge Teamgeist.

Und wenn der Coach getragen wird,
dann weißt du:
Der Kurs läuft.

Alter ist nur eine Zahl.
Bewegung ist eine Entscheidung.
Und wir sind stolz auf jede einzelne Person in diesem Raum. ❤️





18/02/2026

Bizeps-Curls – aber richtig. 💪

Kein Schwung.
Keine halben Wiederholungen.
Kein Ego-Training.

Unser Fitness-Coach Lennard zeigt dir,
wie du an der Hammer Strength Plate Loaded Seated Biceps
maximale Spannung rausholst.

Arme wachsen nicht vom Zuschauen. 😉





14/02/2026

Wenn unser Fitness-Coach Lennard einen South German Champion herausfordert… 😈💪

Gegner: Kai Hartmann
🏆 South German Champion
🏅 Dennis James Classic
🇩🇪 Deutsche Meisterschaft Athlet

Und dann heißt es:
„Komm, wir machen Klimmzüge.“

Aber nicht locker flockig.
Start bei 0 KG.
Dann 5… 10… 15… 20…
25… 30… 35… 40…
🔥 bis 45 KG Zusatzgewicht.

Runde für Runde.
Kein Zurück.
Kein Mimimi.
Nur Griffkraft, Rücken und Wille.

Trash Talk? Klar.
Respekt? Immer. 🤝🔥

Am Ende steht es UNENTSCHIEDEN.
Coach vs Bühnenmaschine.
Ego bleibt draußen – Leistung bleibt drin.

Das ist Fitness-Club WORK OUT.
Hier wird nicht geredet.
Hier wird geliefert. 💪

👉 Wen soll Lennard als Nächstes challengen? 😏





13/02/2026

🔥 HACKENSCHMIDT RICHTIG AUSFÜHREN 🔥

Mehr Muskel.
Weniger Fehler.
Bessere Ergebnisse. 💪

Unser Fitness-Coach Lennard zeigt dir im Tutorial,
wie du die Hackenschmidt-Maschine korrekt nutzt –
saubere Technik, richtige Fußposition und kontrollierte Ausführung.

👉 Warum das wichtig ist?
Weil Technik entscheidet, wo der Reiz ankommt
– und ob dein Training dich stärker macht oder nur müde.

📌 Speichern. Nachmachen. Stärker werden.




04/02/2026

💥 COACH VS. MEMBER 💥
Du suchst dir die Übung aus.
Wir machen sie zusammen.
Und wer verliert… zahlt den Shake 🥤😄

Unser Fitness-Coach Lennard stellt sich der Challenge an der Brustmaschine.

Das Ergebnis?
👉 Wettschulden sind Ehrenschulden.
Der Shake ging auf den Coach 💪😂

Genau so läuft Training im
FITNESS-CLUB WORK OUT:
fair, motivierend, auf Augenhöhe.
Mal gewinnt der Coach, mal gewinnt der Member – aber beide gehen stärker raus 🔥 Thx an Marc fürs mitmachen!

👇 Würdest du dich der Challenge stellen?




Power auf dem Rad!Unser beliebter CyclingStrength Kurs ist zurück - ab sofort wieder jeden Donnerstag um 18:00 Uhr. 💪🏻 7...
23/09/2025

Power auf dem Rad!
Unser beliebter Cycling
Strength Kurs ist zurück - ab sofort wieder jeden Donnerstag um 18:00 Uhr.
💪🏻 75 Minuten Ausdauer, Kraft & Motivation pur - und ab dem 09.10. sogar 90 Minuten!
Mach mit & tritt mit uns gemeinsam in die Pedale! 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
Anmeldung wie immer vor Ort oder telefonisch 🗣️ ☎️




Workout erledigt ✔️Jetzt: Sonne, Pool & Relax-Mode on. 🌴💦Wer trainiert, darf auch genießen. 😎🦩                          ...
26/08/2025

Workout erledigt ✔️
Jetzt: Sonne, Pool & Relax-Mode on. 🌴💦
Wer trainiert, darf auch genießen. 😎
🦩

🦩
Dein Lifestyle = Fitness, Entspannung & Balance. 🕶

Adresse

Industriestraße 3
Hirschaid
96114

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 13:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+499543851411

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Gesund sein! Fit sein! In Form sein! Das beste Gefühl der Welt: Du hast gekämpft, geschwitzt und im Training alles gegeben. Dein sportliches Ziel klar vor Augen, bist du über dich hinausgewachsen. Wenn du willst und an dich glaubst, kannst du alles erreichen! Wir unterstützen dich dabei. Jetzt durchstarten und dranbleiben: Wir begleiten dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lifestyle. Finde die Sportart, die zu dir passt, dir Spaß bringt und dich glücklich macht. Unsere lizenzierten Trainer helfen dir, deine persönlichen Trainingsziele in die Tat umzusetzen. Auf Basis eines ganzheitlichen Konzepts erhältst du nicht nur einen perfekt auf dich zugeschnittenen Trainingsplan mit effektiven Workouts, sondern auch individuelle Ernährungstipps und jede Menge Expertenwissen. Mehr Ausdauer, mehr Kraft, gesund Abnehmen: alles ist möglich. Bist du bereit? Runter vom Sofa, raus aus der Komfortzone und los geht's: Innovative Kraft- und Cardiogeräte, motivierende Kurse und eine gemütliche Chill-Out-Zone mit Sauna und Schwimmbad - als Belohnung danach - warten auf dich. Werde Teil unserer Fitness-Familie, teile mit uns deine Fortschritte und feiere gemeinsam Erfolge. - Fitness & Wellness auf über 3000 m² - Professionelles Training, individuell auf dich abgestimmt - Modernste Geräte und riesiges Kursangebot - Kostenfreies Probetraining Let´s work it out! Fang einfach an und denk schon jetzt an das unbeschreiblich gute Gefühl danach!