YO Yoga-Studio

03/06/2026

Karpaltunnelsyndrom - AUA im Handgelenk.
Es ist ein weit verbreitetes Nervenengpasssyndrom, bei dem der Mittelnerv (Nervus medianus) im Handgelenk eingeklemmt oder chronisch gedrückt wird.
Dieser Nerv verläuft zusammen mit den Beugesehnen durch einen engen Gewebetunnel (Karpaltunnel) an der Handwurzel. Schwillt das Gewebe in diesem Bereich an, entsteht Druck auf den Nerv, was zu Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühlen in der Hand führt.
Was tun? Spezielle Übungen helfen, den Nerv zu mobilisieren und die Sehnen geschmeidig zu halten.
Oder Ruhe - Probier aus was dir gut tut!

31/05/2026

Ein Junggesellinnenabschied mit Brautsegnung - dieses besondere Event gibt es bei uns im YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Dein Bridal Blessing!

31/05/2026

Vorfreude auf Juni im YO Yoga-Studio Hilpoltstein!

Auch im Juni gibt es tolle News aus dem YO Yoga-Studio in Hilpoltstein: es gibt SUP Yoga, Kinderyoga, Teenieyoga, Inside Flow u. vieles mehr.

30/05/2026

Die beste Übung bei Hitze und geschwollenen Beinen:
Füße 👣 hoch und deine Beine erholen sich!

14/05/2026

Ein ganz besonderer Junggesellinnenabschied im Yoga-Studio.

Ein Junggesellinnenabschied mit Brautsegnung - dieses besondere Event gibt es bei uns im YO Yoga-Studio Hilpoltstein. Dein Bridal Blessing!

07/05/2026

Gute Nacht 🐸

08/04/2026

Unsere April-Specials im YO Yoga-Studio Hilpoltstein, neu in der Ohmstr. 9
Wir freuen uns auf Dich!

Auf in den Frühling mit vielen Specials im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein, in der Ohmstr. 9 - Bring a friend-Aktion im April!!

23/02/2026

Noch 6 Tage bis zur Eröffnung 🤩

📅 1. März 2026 von 10-17 Uhr
Kostenlose Yogastunden und Vorträge und Angebote auf Punktekarten und Mitgliedschaften 🫶
Alle Infos auf yo-hilpoltstein.de

18/02/2026

Wir ziehen OHM und feiern am 1. März 2026 Neueröffnung mit Angeboten und kostenlosen Yogastunden!

Am 1. März 2026 laden wir zur Neueröffnung ein von 10-17 Uhr in unsere neuen Räume in der Ohmstr. 9 in Hilpoltstein.

15/02/2026

Helga Baumgartner kommt endlich wieder zu uns ins YO nach Hilpoltstein!

Zwischen Wurzeln u. Flügeln - ein Yin Yoga Workshop für den Frühling m. Helga Baumgartner. Tauche ein in die aufsteigenden Energie.