Studio Opgenoorth

17/07/2026

Das war unser Wochenende auf dem Bürgerfestival 🤩

Ein riesiges Lob an alle Tänzerinnen, die Samstag und Sonntag die Bühne unsicher gemacht haben ✨🔥

Bis nächstes Jahr 😉

Wenn du nächstes Mal dabei sein willst, komm gerne für ein kostenloses Probetraining vorbei!

Unsere Kurszeiten für Kindertanz, HipHop, Ballett und mehr findet ihr auf unserer Webseite 🤗

28/06/2026

Wir waren im Fernsehen 🤩⬇️

Der WDR war bei uns im Studio Opgenoorth 🥰
Berichtet wurde über unser Höhentraining und dessen Einsatzgebiete:

🏔️Vorbereitung auf Höhenreisen
🏃Leistungssteigerung
💪 Verbesserung von Gesundheit & Fitness

Schaut doch mal ins Video rein und wenn ihr auch Interesse am Höhentraining habt, wendet euch gern an Björn (Sportwissenschaftler und Spezialist für Höhentraining)!

Ihr erreicht uns per DM, Mail oder vor Ort im Studio.

https://www1.wdr.de/mediathek/video/sendungen/lokalzeit-duesseldorf/hoehentraining-fuer-den-kilimandscharo-100.html

08/06/2026

Herzlichen Glückwunsch an den zum verdienten Aufstieg.
Hinter diesem Erfolg stehen unzählige Trainingseinheiten, viel Leidenschaft, Zusammenhalt und harte Arbeit.

Danke, dass wir ein kleiner Teil dieser besonderen Saison sein durften.
Wir freuen uns mit dem gesamten Verein und wünschen viel Erfolg für das nächste Kapitel in der Regionalliga 🙌⚽️

07/06/2026

Atmen. Loslassen. Ankommen.

Deine Auszeit vom Alltag: 90 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit, Fokus und Entspannung. Stärke Körper und Geist und bringe dein Nervensystem wieder in Balance.

📍 Studio Opgenoorth, Hilden
🧘 Dienstag 09:00 Uhr
🧘 Donnerstag 19:45 Uhr

Jetzt in der kostenlosen Probestunde ausprobieren und Zeit für dich schaffen. Wir freuen uns auf dich.

11/04/2026

Juhu, Bronze! 🎊🥉

Wir waren heute „Gemeinsam stark!“ bei den in Bonn 🤗

Zum ersten Mal dabei und direkt den 3. Platz gemacht 🤩🥉
Wir sind mega stolz auf euch!
Und auch ein großes Danke an die Trainerin und Choreografin .15 💕


Special Olympics Deutschland (SOD) ist die deutsche Organisation der weltweit größten Bewegung für Menschen mit Behinderung.

specialolympics

29/03/2026

Das war das Kulturforum 2026 🤩

Toll, dass ihr dabei wart, Mädels!

Danke an unsere Choreografinnen und Stefanie Strzyzewski und das Team vom ☀️

Du willst beim nächsten Mal mit auf der Bühne stehen?
Komm vorbei zum kostenlosen Probetraining!

🪩 Unser HipHop-Teens:
Mo 17.30 Uhr 12-15 Jahre
Mo 18.30 Uhr 15-17 Jahre
Do 17.30 Uhr 11-14 Jahre

🩰 Unsere Ballett-Teens:
Di 18 Uhr ab 10 Jahre

06/01/2026

Präventionskurs Fokus Rücken ⬇️

Unser Präventionskurs verbindet funktionelles Ganzkörpertraining mit bewährten Übungen aus dem Rückentraining. Das Ziel: mehr Kraft im Alltag, eine stabile Körpermitte und ein Rücken, der belastbar bleibt - egal ob bei der Arbeit, beim Sport oder zu Hause.

🕒 Kursdauer: 8 Wochen • jeweils 60 Minuten
💰 Kursgebühr: 120 €
📚 Der Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V
✅ Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr!

04/01/2026

Unser Hydrojet-Sonderangebot ⬇️
Ab morgen nur € 69,- für eine Hydrojet-10er-Karte!

• Lockert die Muskulatur bei Verspannungen
• Aktiviert Durchblutung & Stoffwechsel
• Ideal bei Rücken- und Gelenkschmerzen
• Zur Vorbeugung, Rehabilitation & Regeneration
• Ohne Umziehen, kontaktlos & hygienisch

Wir beraten Dich gerne per DM, Mail oder vor Ort im Studio 🤝

16/12/2025