Physio Plus-Training Zentrum Anna Böhm

25/02/2023

30/01/2023

Morgens ist es dunkel, eiskalt und nass – ein Grau, wenn Du gerne joggst, Fahrrad fährst etc., um Dich fit und gesund zu halten.

Aber es gibt viele tolle Möglichkeiten, auf Indoor-Sport und Fitness zurück zu greifen.

In unseren Räumlichkeiten in HEUSTREU bieten wir Dir diverse Möglichkeiten – ganz auf Deine individuellen Bedürfnisse und Anforderungen abgestimmt. Dein Kreislauf kommt wieder in Schwung und Du kannst die lästige Dauermüdigkeit leichter abschütteln, während Dein Gehirn munter Endorphine, also Glückshormone, ausschüttet und damit Deine Mundwinkel auch an kalten Wintertagen nach oben zieht.

Vereinbare gerne gleich heute einen Termin unter: 09773 / 8314

30/01/2023

Vor allem nach dem Jahreswechsel und im ganzen Januar sind sie wieder sprichwörtlich in aller Munde:

DIE BLITZDIÄTEN!

Sie versprechen Dir eine hohe Gewichtsabnahme in kurzer Zeit, können aber durch ihre Einseitigkeit leicht zu einer Mangelernährung führen. Hierzu gehören insbesondere Mono- oder Trend-diäten, bei denen ein Lebensmittel im Vordergrund steht – denn sie funktionieren nach strengen Regeln und berücksichtigen nur selten Deine individuellen Vorlieben oder Deine Lebensweise.

Damit es zu keinem JoJo-Effekt kommt, mach gerne einen Termin bei uns! Wir beraten Dich zum Thema Abnehmen, zeigen Dir Wege auf und begleiten Dich während des Prozesses!

Herzlichst,

Dein Physio-Bewusst-Fit-Team

30/01/2023

Gesunde Muskeln und Knochen!

Wir bieten Dir mit einer Expertise von mehr als 25 Jahren intensive Erfahrung in den Bereichen bildgebende Verfahren für die Analyse Deiner Muskeln und Knochen über die Bewegungsanalyse und Leistungsdiagnostik bis hin zu einem individuellen, effektiven Muskeltraining!

Unser ganzheitlicher Ansatz reicht von der Diagnose bis zur Therapie rund um diesen Themenkreis.

Gerne beraten wir Dich ganz persönlich und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt!

09/01/2023

Wir bieten Dir mit FLE-XX – DAS RÜCKRAT KONZEPT Hilfe bei Rückenschmerzen!

Denn das moderne Alltags-und Berufsleben lässt Deinen Rücken degenerieren.
Du arbeitest im Sitzen, Du fährst Auto im Sitzen, abends sitzt Du auf dem Sofa und auch im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Diese langanhaltende „Körperhaltung“ führt zu Verkürzungen der Muskeln und anhaltenden Rückenschmerzen.

Deine Vorteile mit FLE-XX:

Fle-xx steigert Deine Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.
Fle-xx richtet Dich wieder auf, macht Dich ocker und schenkt Dir neues Wohlbefinden
Fle-xx optimiert Deine Durchblutung und den Lymphfluss. Dies entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur.

So gewinnst Du neue Energie!

Vereinbare gleich heute noch einen Kennenlern-Termin bei uns!

09/01/2023

Zum Jahreswechsel hast Du zwei gute Vorsätze für 2023:
Abnehmen und mehr Sport treiben.

GUT SO!

Denn es gibt jede Menge gute Gründe, sportlicher unterwegs zu sein:
Viel Bewegung beugt Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Rückenschmerzen und Übergewicht vor.

Vereinbare deshalb gleich einen Termin für ein unverbindliches Probetraining bei uns im Physio Bewusst Fit!

… und bleib dran an Deinen guten Vorsätzen!

31/12/2022

Das Jahr neigt sich schnellen Schrittes dem Ende zu…

Wir von PHYSIO BEWUSST FIT bedanken uns bei all unseren Mitgliedern, Trainingspartnern, Patienten, Interessenten und Followern für ein erfolg- und ereignisreiches 2022 und freuen uns schon jetzt darauf, das neue Jahr mit Ihnen allen an unserer Seite begrüßen zu dürfen.

… AUF EIN FANTASTISCHES 2023!

̈delmaier ̈lfershausen ̈n

28/12/2022

Mit unserem eGYM Zirkel erreichst Du schonend und effektiv Deine Ziele!

Mit acht Geräten trainierst Du im Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen.
Schon mit regelmäßig zwei Durchläufen in nur 32 Minuten Gesamttrainingsdauer kannst Du bereits nachhaltige Erfolge zur Besserung oder sogar Behebung Deiner Gelenk- und Rückenbeschwerden sowie Abnehmerfolge erzielen!

Unterstützt durch unsere professionelle persönliche Betreuung führt Dich das moderne Zirkelsysteme einfach und sicher durch Dein Training.

Und das BESTE: durch die gespeicherten Einstellungen verschwendest Du keine kostbare Zeit!

Hört sich toll an, oder?

Vereinbare gleich Deinen Termin für ein unverbindliches und kostenfreies Probetraining bei uns!

28/12/2022

GESÜNDER INS NEUE JAHR!

Du suchst ein zeitoptimiertes Training?
Du möchtest fitter, gesünder und belastbarer werden?
Du möchtest deine erreichten Physiotherapieerfolge verstärken?

MIT UNSEREM EGYM ZIRKEL TRAINIERST DU SO EFFEKTIV WIE NIE ZUVOR!

Das computergestützte Widerstandstraining mit individueller Anpassung an deine eigenen Trainingsziele, zeichnet den eGym Kraftzirkel bei uns im PHYSIO BEWUSST FIT aus.

Vereinbare gleich heute noch Deinen individuellen Beratungstermin!

23/12/2022

Morgen ist der 24. Dezember und wir begehen die besinnlichen Feiertage und genießen die ruhige Jahreszeit im Kreis unserer Freunde und der Familie.❤️

Wir wünschen Dir, dass Du schöne Feiertage verlebst – mit viel Lachen und Leichtigkeit im Herzen!❤️

Das ganze Team von PHYSIO BEWUSST FIT spricht all unseren Patienten und Mitgliedern großen Dank aus – für die Treue unserer Praxis und unserem Studio gegenüber und für all die Freude, die sie mit zu uns bringen!❤️

FRÖHLICHE WEIHNACHTEN!🎁🎄

̈delmaier ̈lfershausen ̈n

19/12/2022

Isst Du gerne NÜSSE?

Denn regelmäßig gegessen, können diese beispielsweise Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Insbesondere Walnüsse haben einen besonders hohen Anteil an gesunden mehrfach ungesättigten Omega 3 Fettsäuren. Diese senken Deinen Cholesterinwert. Und das beugt unter anderem einer Arteriosklerose vor und damit auch den möglichen Folgen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Darum lass Dir zu Weihnachten mal wieder so richtig eine große Portion NÜSSE schmecken!

Dein Physio-Bewusst-Fit-Team