Katrin Nolte Physiotherapie

21/06/2023

Hallo Ihr Lieben,
ich habe die Verlinkung mit meinem Instagram Account vorläufig aufgehoben. Falls Ihr Euch für meinen Weg interessiert, folgt mir gerne auf Instagram : katrins_bauchgefuehl

Wenn es hoffentlich irgendwann weitergeht mit Katrin Nolte Physiotherapie , lasse ich diese Seite wieder aufleben.

Bis dahin alles Gute für Euch und
bleibt gesund.
Eure Katrin

18/06/2023

Am besten kann ich entspannen, wenn ich mich vorher bewegt habe. Dann können die Gedanken zur Ruhe kommen und neue Ideen kommen angeflogen.
Nach einer kleinen Radtour nehme ich mir heute die Zeit für dieses Buch. von Bernie Siegel.
Eine Empfehlung von deren Geschichte mich sehr berührt hat.
Schon die ersten Seiten haben mich gefangen genommen. Es geht um

Meine und waren etwas geschrumpft. Durch die intensive Beschäftigung mit meinem und die Bilder, die gezeigt haben, dass die letze Chemotherapie nicht gewirkt hat, war der Krebs mit all seinen viel zu präsent in meinem Kopf. Nun hoffe ich , dass ich mit dem meine zurück bekomme. Ich hoffe, dass ich mich in der neuen Klinik fühlen kann. Ich möchte die Verantwortung zwischendurch auch mal abgeben können und mich um die Heilung meiner Seele kümmern. Bis die richtige Therapie gefunden ist, habe ich allerdings noch einige Arzttermine vor mir. Aber zwischendurch muss ich meine Seele streicheln und wenn mir die Ärzte keine Zuversicht vermitteln können, dann muss ich selbst dafür sorgen, dass sie zurück kehrt. Das wichtigste hierfür sind
Beides habe ich heute Nachmittag.
Ich wünsche Euch auch diese Zeit, um zur Ruhe zu kommen.

10/06/2023

Oh je, meine Haaaare!!!!

So viel positive Energie bringt sogar meine Flusen zum Stehen 😂
Ganz spontan hat mich die liebe zu meinem ersten Treffen in Münster eingeladen. Es war soooo schön und tat mir so unglaublich gut. Am Montag und Dienstag stehen bei mir die Untersuchungen (MRT und CT) an, die zeigen, ob meine aktuelle Therapie anschlägt.
Eine bessere Ablenkung als dieses Treffen hätte ich mir gar nicht vorstellen können. So viele tolle Frauen, so viele spannende Gespräche, neue Infos… Es tat so gut, Menschen zu treffen, die etwas Ähnliches durchmachen oder durchgemacht haben. Ich kann nur sagen für die Offenheit der Dankeschön
Mit so viel Herzblut und Liebe habt Ihr dieses Treffen gestaltet. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. ♥️

08/06/2023

Heute hatte ich wieder einen wunderbaren bei meiner lieben und
Sie hat einen sehr schönen und ganzheitlichen Behandlungsansatz, beherrscht viele Techniken und hat ein so unglaublich umfangreiches Wissen. Schon ganz zu Beginn meiner Erkrankung hat sie mich beraten hinsichtlich . Nach einem umfangreichen Blutbild hat sie mir meine Werte erklärt und mir den gezielten Einsatz von empfohlen, um meinen Körper während der Therapie zu unterstützen.
Wusstet Ihr, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D inzwischen anerkannt ist, um das Risiko für bestimmte Krebsarten zu reduzieren? Eine Überdosierung ist allerdings auch nicht zu empfehlen. Lasst lieber beraten bevor ihr blind substituiert und Eure Werte ermitteln.
Heute ging es darum, meine Verspannungen zu lösen. Hierfür kamen und zum Einsatz. Eine sanfte und wohltuende Behandlung.
Tanja ist mir ein großes Vorbild und wir ticken in vielen Bereichen gleich. ist ein Thema, welches ich schon als Therapeutin immer gepredigten habe. Vielen Patienten ist nicht bewusst, dass wir nur begleiten können, längerfristige Linderung/ Heilung gibt es nur, wenn der Patient mitarbeitet.
Lasst Euch begleiten und sucht Euch die komplementären Therapien, die Euch gut tun.

07/06/2023

So lange habe ich gezögert, ob ich diesen Schritt wirklich gehen möchte. Ob ich mich so öffentlich machen möchte, so angreifbar…
Nun mache ich es. Ich starte meinen persönlichen
Ich weiß, dass es nicht allen gefallen wird.
Ich weiß, dass es mich vielleicht auch mal stressen wird.
Ich weiß, dass ich auch mal Fehler machen werde.
Aber ich weiß auch, wie gut mir selbst die hier bei Instagram tut. Nun höre ich auf mein und wage es.
Was kann ich verlieren? Was kann schlimmstenfalls passieren?
Aber wie viel kann ich dagegen gewinnen?
Es fühlt sich richtig an. Der erste Schritt ist getan.
Ich möchte Euch hier meinen Weg zeigen, mit meiner Erkrankung umzugehen. Alles was mir gut tut, möchte ich hier mit Euch teilen, damit Ihr vielleicht auch davon profitieren könnt. Meine Geschichte erzähle ich Euch nach und nach, denn es ist schon so viel passiert, dass es den Rahmen heute sprengen würde.
Es geht nicht nur um sondern auch um das , Entscheidungen zu treffen, weil der Bauch sagt, das ist dein Weg. Du lebst Dein Leben, also horche in Dich herein und

14/05/2023

… dann mach Limonade daraus;-)

Dieser Spruch ist das Lebensmotto des Künstlers Romain Burgy : Wenn dir im Leben etwas sauer daher kommt, dann versuche daraus etwas Süßes zu machen.
Genau das ist mein Weg. Wie gut meine Kinder mich kennen…
Heute gab es zum Muttertag dieses hübsche
Ich wünsche allen Mamis einen sonnigen
Lasst Euch das Leben versüßen und genießt die schönen Momente.

27/04/2023

Und wieder ist mir etwas ganz zauberhaftes passiert, was mich zum Leuchten bringt. Wir hatten ein unter mit der wundervollen
Die Bilder sind so schön geworden und stehen für meinen
Ich versuche schon länger, auch den positiven Aspekt dieser wirklich beschissenen Krankheit zu sehen. Ich habe die Chance bekommen, innezuhalten, mich zu sortieren und neu zu starten.
Auch wenn ich den beruflichen Neustart noch etwas aufschreiben muss, so kann ich doch versuchen, alte Denkmuster und Verhaltensweisen zu hinterfragen und aufzulösen. Es ist harte Arbeit und fällt mir nicht leicht. Manchmal tut es weh. Häufig klappt es noch nicht. Aber welchen Sinn hat die Krankheit, wenn ich das jetzt nicht angehe?
Diese Bilder und meine erinnern mich nun hoffentlich immer an meinen neuen Weg.

19/04/2023

Kurz nach meiner im letzten Jahr, hat mich ein süßes Päckchen von erreicht. Eine Anleitung für ein Dreieckstuch inkl. Wolle. Man muss wissen, dass ich zuletzt in meiner frühen Schulzeit gestrickt habe- und das ist ja nun schon ein paar Jährlich her. Deshalb habe ich mich auch erst nicht getraut, zu starten. Nach meiner großen OP im Dezember hat mich Caren dann im Krankenhaus besucht und so konnte ich mit ihrer Hilfe loslegen. Seitdem hat mich das Stück immer begleitet: beim Warten auf den Arzt, Kontrollterminen, bei meinen Stunden auf dem Sofa. Nun ist es fertig. Ich liebe dieses kuschelige Tuch und was soll ich sagen, mich hat die gepackt. Wenn der Kopf voll ist mit Sorgen und Ängsten, wenn man vor lauter nicht klar denken kann, man zu unruhig ist, um nichts zu tun, gibt es keine bessere Beschäftigung.

13/03/2023

09/03/2023

Ich danke Euch für die lieben Glückwünsche zum Geburtstag, die schönen Geschenke und vor allem für die die mich erreicht haben.
Es gibt eigentlich nur eine Sache, die ich mir so richtig doll zum Geburtstag gewünscht habe. Ihr wisst sicher, wovon ich spreche.

22/02/2023

Rückbildung ohne Kind ab dem 20.03. von 18 bis 19:15 Uhr. Es sind noch Plätze frei :-)