Fit mit Verhad

04/09/2023

Alle Kinder sollen Schwimmen lernen:
Neues Projekt für mehr Schwimmtrainer*innen

Aktuell geht leider der Trend dahin, dass immer weniger Kinder ausreichend schwimmen können. Die Stadt Herford steuert zusammen mit dem Stadtsportverband und lokalen Schwimmvereinen unter dem Motto "O!ben bleiben" bereits erfolgreich dagegen - und macht jetzt noch einen weiteren Schritt nach vorne:

In Zusammenarbeit mit dem Anna-Siemsen-Berufskolleg und dem Kreissportbund Herford startet jetzt ein Projekt, das sportlich interessierten Berufsschüler*innen die Möglichkeit gibt, sich zu Schwimmtrainer*innen und Rettungsschwimmer*innen ausbilden zu lassen. Mit im Boot ist dabei auch die DLRG Ortsgruppe Herford.

Der akute Mangel an Schwimmtrainer*innen ist nämlich eines der großen Probleme, wenn es darum geht, Kurse für Kids anzubieten. Mit dem Start des Schuljahres 2023/24 hat das Projekt begonnen.

29/04/2023

https://instagram.com/stories/stadtherford/3090850546705108848?utm_source=ig_story_item_share&igshid=YmMyMTA2M2Y=

29/04/2023

02/02/2023

https://www.personalfitness.de/personal-training/437

Lohnt es für mich wirklich, in diese Art von Training zu investieren? Eine Frage, die sich fast jeder stellt. Schließlich ist Personal Training teurer als nur ein

02/02/2023

https://www.functional-training-magazin.de/fett-weg/?fbclid=IwAR3QXRfG9_mvpM4GAtFWku4-6FhiDaOFVi9bHGUk0dIsJPZDizl6-OeYZyM

Kunden sind sehr unterschiedlich, doch ein gemeinsamer Wunsch eint sie: Fast alle wollen Fett weg bekommen. Gibt es einen Königsweg? Es gibt ihn!

02/02/2023

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/koerper/immunsystem-uebersicht/immunsystem-staerken?fbclid=IwAR0R1jdB47w1sHsQrDyVFh-l3_NKCWkuBn8NIHGHPJaVEvlGlLOxFpwAip4

Mit ein paar Handgriffen können Sie Ihr Immunsystem stärken und Krankheiten auf natürliche Weise bekämpfen. Erfahren Sie, was Ihr Körper braucht und wie Sie es bekommen.

02/02/2023

!!! Strand fit Sommeraktion !!!

Jetzt ist die Zeit, in der sich alle für den Sommer fit machen wollen:

Überflüssige Pfunde abbauen, Muskeln kräftigen, eine knackige Figur bekommen ! Das sind die Top-Trainingsziele für den Sommer. Jede/r will einfach gut aussehen am Strand, im Freibad oder beim Sport!

Mit Kraft- und Cardiotraining, mit Kursen oder einer Ernährungsberatung, helfen wir Dir deine Ziele zu erreichen.

Vereinbare noch Heute einen Termin, und komme deinen Zielen einen grossen Schritt näher!

02/02/2023

"Steigern Sie Ihre Gesundheit und
Lebensqualität durch effektives
Gesundheitsmanagement! Unser Team aus erfahrenen Experten unterstützt Sie dabei, einen gesunden Lebensstil zu führen und Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten. Ob durch Stressmanagement, Ernährungsberatung oder Bewegungsprogramme - wir entwickeln ein individuelles Konzept, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Verbessern Sie Ihre korperliche und mentale Gesundheit und
erreichen Sie mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag. Melden Sie sich noch heute für eine kostenlose Beratung an und erfahren Sie selbst, wie einfach es sein kann, Ihre Gesundheit zu optimieren."

02/02/2023

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele endlich mit individuellem Personaltraining! Als erfahrener Personaltrainer stehe ich Ihnen zur Seite und entwickle ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Verabschieden Sie sich von langweiligen und eintönigen Workouts und profitieren Sie von abwechslungsreichen Übungen und einer motivierenden Unterstützung. Lassen Sie sich von mir inspirieren, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und Ihre Ziele in kürzester Zeit zu erreichen. Melden Sie sich noch heute für Ihre kostenlose Probestunde an und starten Sie endlich Ihre Fitnessreise.

02/02/2023

Fördern Sie die Motivation und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter durch Betriebssport! Als wertvolle Ergänzung zum Arbeitsalltag verbessern regelmäßige Sportaktivitäten nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Gesundheit und das
Arbeitsklima. Verstärken Sie das Teamgefühl und fördern Sie die Kommunikation und Zusammenarbeit unter Ihren Mitarbeitern. Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an Sportkursen und passen das Programm individuell an Ihre Bedürfnisse an. Melden Sie sich noch heute für eine kostenlose Beratung und erleben Sie sellst die positiven Auswirkungen von Betriebssport auf Ihr Unternehmen.

02/02/2023

"Sind Sie beret für Ihre Fitness-
Transformation? Als erfahrener Fitnesstrainer bringe ich Sie auf den Weg zu Ihren Zielen.
Mit individueller Betreung und motivierender
Unterstützung erreichen Sie Ihre Fitnessziele in kürzester Zeit. Profitieren Sie von meinem umfangreichen Fachwissen und lassen Sie sich von mir inspirieren, um Ihre körperliche
Leistungsfähigkeit zu verbessern und gesund zu bleiben. Erleben
Sie selbst, wie einfach es sein kann, in
Topform zu kommen."