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Sporth Herford

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Sporth Herford

Sportmedizinisches Institut in Herford für nachhaltige Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Sport, Beruf und Alltag.

Bewegung verstehen - Gesundheit gestalten - Leistung entfalten

06/07/2026

🏐💪 Vor-Ort-Diagnostik beim amtierenden Deutschen Meister!

Am Mittwoch und Donnerstag waren wir direkt auf dem Trainingsgelände des amtierenden Deutschen Meisters im Frauenhandball, um eine umfassende Leistungsdiagnostik durchzuführen – insgesamt rund 20 verschiedene Einzeltests.

Ein Überblick über unser Testprotokoll:
🦘 Sprungdiagnostik – u.a. Countermovement Jump, Drop Jump (beidbeinig & einbeinig), Single Leg Land & Hold sowie Hop & Return zur Beurteilung von Explosivkraft und Landestabilität.

🏋️ Athletic Shoulder Test (ASH-Test) – zur differenzierten Kraftbeurteilung der Schulter.

🦵 Gelenkspezifische Kraftdiagnostik – von Sprunggelenk (Inversion, Eversion, Plantarflexion) über Knie (Beugung, Streckung) und Hüfte (Ab-/Adduktion, Außen-/Innenrotation) bis zur Schulter (Außen-/Innenrotation).

So entsteht ein umfassendes Bild aus Kraft, Stabilität und Landemechanik – wichtige Bausteine für Leistung und Verletzungsprävention im Spitzenhandball.

Wir wünschen der HSG Blomberg-Lippe eine erfolgreiche kommende Bundesliga- und Champions-League Saison und hoffen, wir konnten unseren Beitrag für eine verletzungsfreie und leistungsstarke Saison liefern!

Bewegung verstehen, Gesundheit gestalten, Leistung entfalten. 🟢

Frauenhandball DeutscherMeister SpORTH Herford Sportmedizin

05/07/2026

🧠⚡ 2 Tage Fortbildung, jede Menge neuer Impulse!

Diese Woche waren wir beim EMG-Seminar in Köln (proMotion Lab) und haben unser Wissen rund um Elektromyografie, Muskelfunktionsdiagnostik und Biofeedbacktraining vertieft – inklusive der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.

Warum das für Euch relevant ist:

🏃 Verletzte Sportler:innen, die wissen wollen, ob der Muskel wieder voll funktionsfähig ist → dafür sind wir da.

🦴 Unklare Schmerzen in Schulter, Knie, Hüfte oder Rücken? Mit EMG können wir sichtbar machen, ob bestimmte Muskeln so arbeiten, wie sie sollen – oder eben nicht.

💪 Ergänzt durch unsere dreidimensionalen, kinematischen Analysen und einer Kraftdiagnostik entsteht ein vollständiges Bild aus Bewegungsanalyse und Muskelfunktion.

Bewegung verstehen, Gesundheit gestalten, Leistung entfalten. 🟢
Sportmedizin Köln

28/05/2026

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