Fitness Arena Henstedt-Ulzburg

03/08/2026

Unsere neue Trainerin Maren stellt sich vor!😃💪🏻

30/07/2026

Neben unserer großen Trainingsfläche haben wir ein vielfältiges Wellnessangebot, darunter einen Saunabereich, einen Pool, Massageliegen und Solarien.🌱🩵

22/07/2026

Ihr habt Thorsten gehört!😎 Mit diesen Übungen entspannt ihr euren oberen Rücken und eure Schultern👌🏻

16/07/2026

So klingt es, wenn ihr bei uns im Five Zirkel trainiert!🎧🎙️

09/07/2026

Barfußtraining mit Marco!🩵🌱 Jeden Donnerstag um 17:25 Uhr.

08/07/2026

Der Five-Zirkel. Viel Sitzen und wenig Bewegung im Alltag machen unsere Muskeln spürbar kürzer. Die Folge sind oft Rückenschmerzen und Verspannungen.
Genau hier hilft der Five-Zirkel. An den speziellen Holzgeräten machst du kein normales Krafttraining, sondern ein gezieltes Beweglichkeitstraining.
Durch die Dehnübungen wird deine Muskulatur wieder in die Länge gezogen. Das richtet deine Haltung auf, entlastet die Gelenke und befreit dich von Schmerzen.
Bring deinen Körper wieder ins Gleichgewicht und teste den Five-Zirkel bei uns aus!

02/07/2026

18/06/2026

Ein wichtiger Tipp von Andreas für eure nächste Crosstrainer Session!🩵🌱

16/06/2026

Es geht in die 3. Runde!🥊😎

09/06/2026

Das ist der Step Kurs mit Yvonne!🩵💪🏻