Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Samstag 09:30 - 12:30

Mrs.Sporty Hennigsdorf

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Mrs.Sporty Hennigsdorf

Wir trainieren Frauen die wenig Zeit haben, aber viel erreichen möchten! Zusätzlich unterstützen wir mit unserem Fachwissen im Bereich Ernährung. Auf geht's!

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance - das alles in 30 Minuten. Nur 2-3x die Woche. Bei eurem Training, egal wann, ist immer eine von unseren Personaltrainerinnen anwesend um auf die korrekte Ausführung zu achten und euch bei Bedarf darauf hinzuweisen ,aber auch um Tipps zu geben und auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen. Das gilt auch wenn es um das Thema Ernährung geht. Ob nach dem

Mrs.Sporty Bausteinprinzip, oder einfach aus der aktuellen Situation heraus gefragt - aufgrund unseres fundierten Fachwissens können wir euch jederzeit mit Rat und Tat zur Seite stehen! Auch wenn es um das Thema Unverträglichkeiten und/oder Intoleranzen geht, oder aber jedes Familienmitglied etwas anderes essen möchte. Wir haben eine studierte Ernährungsberaterin an Board, die bei so gut wie allen Themen helfen kann. Alle 14 Tage hängen wir außerdem Speiseplan-Ideen für eine ganze Woche aus, welche gerne abfotografiert oder kopiert werden können. Ihr schafft es nur 2x die Woche in den Club, wollt aber gerne einen dritten zusätzlichen Tag in der Woche trainieren? Kein Problem. Mit Mrs.Sporty@home bieten wir euch diese Möglichkeit - denn wenn ihr glücklich und zufrieden seid sind wir es auch! Also komm und buche doch am Besten gleich dein Probetraining bei uns und überzeuge dich selbst! Wir versprechen dir du wirst es nicht bereuen! Folge uns auch auf Instagram

https://www.instagram.com/mrssporty_hennigsdorf/

21/09/2023

20/02/2023

Unser Faschingszirkel, heute am Rosenmontag.
Spass und mal Anders.
Da sind die Frauen begeistert und machen gerne mit.
Heute Nachmittag geht's weiter ...

27/08/2022

Heute auf dem Stadtfest in Hennigsdorf: MRS.SPORTY mit dem Glücksrad und viele Gewinne für für Gesundheit.

Du möchtest auch mehr sportlich aktiv sein:
-in der Gemeinschaft
-mit Trainerbetreuung
-für mehr Wohlbefinden
-fit im Alltag sein
-weniger Schmerzen

Melde dich unter 03302-791188 und vereinbare ein Probetraing bei uns.

17/08/2022

Du hast müde, schwere Beine? Schwellungen an den Knöchel und keinen guten Lymphfluss?

Probiere bei uns im Club die Boots/Pants und spüre die wohltuende Wirkung dieser Lymphmassage.
Direkt nach dem Sport, eine gute Option zum Entspannen und die Schlackestoffe aus dem Körper zu bringen.

Wie geht das?

Sprich deine Trainerin im Club an und mach eine Probsession.

Wenn du kein Mitglied bei uns bist, kein Problem. Vereinbare einen Probetermin unter:
03302-791188

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30/06/2022

Heute ein Aufruf an deinen Vitamin und Mineralstoffbedarf. Die "roten Beeren" haben davon besonders viel. Lass sie in deinen Mahlzeiten einfließen. Das geht als ganze Frucht z.Bsp.einfachcso essen oder über dein morgendliches Müsli (selbstgemacht), einen Pudding oder Griesbrei (bei der Sommerwärme) ein angenehmer Mittagssnack oder auch püriert in einem Shake, Smoothie.
Wie magst du die Himbeeren am liebsten?

Frühstück

28/06/2022

MRS.SPORTY Hennigsdorf - Wir waren dabei. Auf Promotiontour- erst die Erwärmung mit allen Sportlern dann am Glücksrad und zur sportlichen Beratung.

27/06/2022

Hallo liebe Mrs.Sporty, Montag morgen ....hurra, es gibt wieder neue Übungen/ neuen Input bei uns im Club. Schau das Video und freu dich. Bei deinem nächsten Training kannst alles selbst ausprobieren/ üben und dabei immer besser werden.
Bist du noch keine Mrs.Sporty?
Dann komm vorbei und probiere unser Training aus und lass dich beraten. Wir sind gerne für dich da.
Melde dich unter: 03302 791188

23/06/2022

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, beginne heute an deinen sportlichen/ gesundheitlich Zielen zu arbeiten. Wir unterstützen dich dabei. Melde dich zum kostenlosen Probetraing an unter: 03302-791188.

18/03/2022

Wer hat Lust neue Rezepte auszuprobieren?

Die Sonne zeigt sich ja schon immer öfter und es wird auch wieder wärmer. Da hat man vielleicht nicht mehr so Hunger auf was deftiges.

Wir hoffen euch gefällt unsere Auswahl für die kommenden Wochen:

+ leichter Gurken-Kartoffelsalat mit Dill 🥔🥒
+ Hähnchen mit Sprossen 🍜
+ Feigen-Flammkuchen mit Camembert 🧀
+ Linsensalat mit Räucherlachs 🥗
+ überbackenes Tomaten-Mozzarella-Baguette 🥖

🍧🍧 Goodie: Nicecream 🍧🍧

PICTURE TIME 🖼️🖼️
Wie ihr seht fehlt uns wieder ein Bild vom fertigen Gericht. Also kocht dieses gerne nach und schickt uns das Bild, damit wir es gegen das Zutatenbild austauschen können:
- Linsensalat mit Räucherlachs

Falls Zutaten nicht gefallen könnt ihr wie immer gerne eure Trainerin nach Alternativen fragen. 😉 Bei Fleisch gerne auch mal Alternativ Hähnchen oder P**e nehmen, anstatt Rind.

Lasst es euch schmecken!😋

08/03/2022

Adresse

Fontanestraße 34
Hennigsdorf
16761

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Samstag	09:30 - 12:30

Telefon

+493302791188

Webseite

https://www.mrssporty.de/club/hennigsdorf/

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