Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 22:00 Dienstag 08:30 - 22:00 Mittwoch 07:00 - 22:00 Donnerstag 08:30 - 22:00 Freitag 08:30 - 22:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Kronos Aktivclub

Startseite
Deutschland
Hennef
Kronos Aktivclub

🔵 Dein Fitnessclub in Hennef
🎉 Persönlich - Kompetent - Bewegend
➡️ Zur Homepage www.kron

03/06/2026

🏃‍♀️ Welttag des Laufens 🏃‍♂️

Wer besser laufen möchte, sollte nicht nur laufen.

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Rumpfstabilität spielen eine entscheidende Rolle für einen effizienten Laufstil, mehr Leistungsfähigkeit und langfristigen Laufspaß. Deshalb haben wir euch vier einfache Tipps zusammengestellt, mit denen ihr euer Lauftraining sinnvoll ergänzen könnt. 👟💪

➡️ Swipe und erfahre, wie Cycling, Yoga, BodyPump und Core dein Lauftraining unterstützen können.

Und wer seine Form direkt testen möchte:
🇪🇺 Der Hennefer Europalauf findet am 20. Juni statt!

Ob Schnupperlauf, Family Run, 5 km, 10 km oder Halbmarathon – hier ist für jedes Fitnesslevel die passende Strecke dabei. Die Anmeldung ist noch bei uns im Studio möglich.

Welcher Tipp war für dich neu? Und welchen Tipp möchtest du mit anderen Teilen? 💬

30/05/2026

🔥 CHOREO DAY x WORKOUT FOR THE WORLD 🌍💙

Neue Releases. Gute Stimmung. Starke Community.

Am 27. & 28. Juni ist es wieder soweit: Wir feiern gemeinsam unseren Choreo Day und präsentieren euch die neuesten Les Mills Choreos. Freut euch auf energiegeladene Workouts, jede Menge Motivation und ein besonderes Miteinander.

Dieses Mal trainieren wir für einen guten Zweck:
Mit unserem Choreo Day unterstützen wir die Aktion „Workout for the World“ und möchten gemeinsam ein Spendenziel von 1.000 € erreichen. Jede Spende hilft dabei, Kindern weltweit bessere Chancen auf Gesundheit, Bildung und Unterstützung zu ermöglichen.

☕ Für euch vor Ort:
• Gratis Kaffee & Shakes
• Protein Shots
• Bring a Friend = More Impact

📅 Samstag, 27. Juni
🏋️ 10:30 Uhr – LES MILLS BODYPUMP HEAVY
💪 11:50 Uhr – FIT by Andy

📅 Sonntag, 28. Juni
🚴 10:00 Uhr – Cycling
🔥 10:30 Uhr – LES MILLS CORE
🧘 11:05 Uhr – LES MILLS BODYBALANCE
🏋️ 12:15 Uhr – LES MILLS BODYPUMP

Gemeinsam schwitzen. Gemeinsam helfen. Gemeinsam mehr bewegen. 🌍💙

P.S. Wenn du auch spenden möchtest, kannst du das ab sofort bei uns im KRONOS tun. Melde dich einfach am Check-In.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Kronos-Team

19/05/2026

☀️ Feiertag = Zeit für Bewegung, Energie & etwas für dich selbst tun. 💪

Auch an Fronleichnam sind wir für euch da und haben wieder tolle Kursspecials vorbereitet! 🙌

🕒 Öffnungszeiten:
10:00 – 18:00 Uhr

🔥 Kursspecials:
🧘 Yoga | 10:10 – 11:25 Uhr
🚴 Cycling | 11:30 – 12:30 Uhr
🏋️ LES MILLS BODYPUMP | 12:45 – 13:45 Uhr

❗️Die regulären Kurse entfallen.
📲 Anmeldung wie immer ganz einfach über die App.

Also: Feiertag sinnvoll nutzen, gemeinsam trainieren und mit einem guten Gefühl in den Tag starten. ✨

15/05/2026

🩵 Gemeinsam Schritt für Schritt zurück zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität.

Rehasport unterstützt dich dabei, deine körperliche Gesundheit gezielt zu stärken – individuell angepasst an deine persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten.

Im Mittelpunkt stehen:
✔️ Kraft & Ausdauer verbessern
✔️ Beweglichkeit & Koordination fördern
✔️ Beschwerden vorbeugen
✔️ Selbstbewusstsein und Wohlbefinden stärken

Unser Rehasportleiter Roland Schmitt begleitet dich kompetent und mit viel Erfahrung auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Sicherheit im Alltag. 🙌

📅 Mehrere Kurse pro Woche
📞 Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin:
02242-917171
📧 [email protected]

Tu heute etwas für deine Gesundheit – dein Körper wird es dir danken. 💪✨

05/05/2026

☀️ Feiertag = Zeit für dich.

Nutze den Christi Himmelfahrt-Tag für dein Training, etwas Bewegung und einen kleinen Reset vom Alltag. 💪

Wir sind für dich da und hat auch ein kleines Kursspecial für dich vorbereitet 👇

🕒 Öffnungszeiten:
10:00 – 18:00 Uhr

🔥 Kursspecial:
LES MILLS BODYPUMP
🕚 11:00 – 12:00 Uhr

❗️Bitte beachten:
Die regulären Kurse entfallen.
Anmeldung ganz einfach über die App.

Mach den Feiertag zu deinem Wohlfühl-Tag – wir freuen uns auf dich! 🙌

01/05/2026

🧠 Omega-3 – der stille Gesundheitsfaktor

Wenn es um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Longevity geht, wird ein Nährstoff oft unterschätzt: Omega-3-Fettsäuren.

Viele Menschen nehmen zu wenig davon auf – obwohl sie eine wichtige Rolle für unseren Körper spielen.
Sie wirken entzündungshemmend, unterstützen das Herz-Kreislauf-System und können besonders im Training und in der Regeneration einen Unterschied machen.

💪 Gerade nach Belastung zeigen sich spannende Effekte:
schnellere Erholung, weniger Muskelkater und eine bessere Anpassung des Körpers.

✨ Wichtig dabei: Omega-3 ist kein kurzfristiger Booster, sondern ein langfristiger Baustein für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

📊 Wenn du wissen möchtest, wie gut du versorgt bist, lohnt sich ein individueller Blick auf deine Werte.

👉 Mehr dazu auch im Rahmen unseres Longevity-Angebots im Kronos Aktivclub.

⸻

📚 Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, u. a. aus der Bachelorarbeit von Anne Kämmer (DHfPG)

28/04/2026

🔥 Sauna im Sommer? Mehr als sinnvoll.

Viele verbinden Sauna eher mit Winter – dabei ist sie gerade in Kombination mit Training ein echter Gamechanger.

👉 unterstützt deine Regeneration
👉 hilft dir runterzufahren
👉 stärkt dein Herz-Kreislauf-System
👉 macht dich fitter für warme Temperaturen

✨ Kurz gesagt: Du gehst nicht nur entspannter, sondern auch leistungsfähiger nach Hause.

🕒 Unsere Sauna-Öffnungszeiten im Sommer:
Mo.-Fr. 10:00-21:30 Uhr
Sa. u. So. 11:00-19:30 Uhr

Gönn dir nach deinem nächsten Training ein paar Minuten extra – dein Körper wird es dir danken. 🙌

🤔 Sauna ist noch nicht Bestandteil deines Vertrages? JETZT upgraden und die Vorteile nutzen. Melde dich direkt bei deinen Coaches. ℹ️

kronosaktivclub

25/04/2026

⏰ Mehr Zeit für dich – wir starten früher!

Ab sofort sind wir noch flexibler für dich da – damit du deinen Tag genau so starten kannst, wie du willst 💪

Unsere neuen Öffnungszeiten:
Mo–Fr: 08:00–22:00 Uhr
Mi: 07:00–22:00 Uhr
Sa & So: 09:00–20:00 Uhr
Feiertage: 10:00–18:00 Uhr

✨ Egal ob Frühstarter oder Abend-Workout – wir sind für dich da.

👉 Wann sehen wir dich das nächste Mal?

deinezeit

23/04/2026

🏃‍♂️ Gemeinsam an den Start – beim 20. Hennefer Europalauf!

Am 20. Juni 2026 ist es wieder so weit – egal ob Einsteiger, Walker oder ambitionierter Läufer: Hier findet jeder seine Strecke 💪

✨ Von 1.000 m bis Halbmarathon
✨ Für jedes Level das passende Format
✨ Gemeinsam bewegen, gemeinsam erleben

👉 Anmeldung ab sofort bei uns im Studio
⏳ bis spätestens 15. Juni

Lass uns gemeinsam an den Start gehen – wer ist dabei? 🙌

gemeinsamstark

08/04/2026

LADIES CLUB NIGHT - Zusammen tanzen, lachen, Zeit genießen! Für alle Frauen aus Hennef und Umgebung! Jetzt Tickets sichern: https://eventfrog.de/de/p/partys/sonstige-partys/lady-s-club-night-7427408723725822625.html
👯‍♀️

Adresse

Rathausplatz 1
Hennef
53773

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 22:00
Dienstag	08:30 - 22:00
Mittwoch	07:00 - 22:00
Donnerstag	08:30 - 22:00
Freitag	08:30 - 22:00
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+492242917171

Webseite

http://www.kronos-aktivclub.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kronos Aktivclub erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Kronos Aktivclub senden:

Verknüpfungen

Adresse
Telefon
Öffnungszeiten
Benachrichtigungen
Service Kontaktieren
Eigentum beanspruchen
oder Auflistung melden

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Hennef machen?

Kategorie

Sport- und Fitnesstraining