Sunshine Yoga

03/12/2024

*Yoga for Stress Relief -Yoga zum Stressabbau

In meinem kleinen, feinen Yogaraum biete ich nach individueller Absprache 75 min Yoga für zwei Personen an. Mit sanften Asanas und dem Fokus auf Stressabbau, Mobilisierung und Entspannung könnt ihr die Seele baumeln lassen und neue Energie tanken. Sämtliches Zubehör ist vorhanden und es ist keine Yoga-Erfahrung notwendig. Vielleicht genau das richtige für dich und deine Lieblingsperson? Dann melde dich für weitere Infos und zur Terminabsprache bei mir.

16/12/2021

Yoga am Arbeitsplatz 🧘‍♀️

Fit am Arbeitsplatz - Yoga bei Allgeier Experts

🧘 Schulter- und Nackenschmerzen waren gestern. Bei heißt es stattdessen:

It´s time for

Den ganzen Arbeitstag nur auf den vier Buchstaben zu sitzen, schadet der Körperhaltung und sorgt für eine verspannte Muskulatur.

🧘‍♂️ Yoga hilft

🔹neue Kraft und Energie zu tanken,

🔹konzentrierter zu arbeiten,

🔹die Rumpfmuskulatur zu kräftigen und

🔹ausgeglichener und glücklicher zu werden.

Sport- und Fitnessangebote sind Dir bei Deinem Arbeitgeber wichtig? bietet Dir genau das. Attraktive Stellenangebote findest Du hier: https://karriere.allgeier-experts.com/job_finder.php
Bewirb Dich jetzt!

15/12/2021

Suchst du noch ein Weihnachtsgeschenk? Ich stelle dir gern einen Gutschein aus, der bspw. als Anrechnung für die Kursgebühr verwendet werden kann. Der neue Kurs startet am 04.01.2022 😁

15/12/2021

12/01/2021

Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga und habe mich 2017 zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Seither unterrichte ich in Kleingruppen oder in Privatstunden und seit diesem Jahr biete ich meine Kurse - derzeit ausschließlich - online an. Meine Stunden beinhalten Pranayama (Atem), Asana (Übungen) und Savasana (Entspannung).