07/12/2021
Trenin wzroku- czy jest nam potrzebny?
W dobie internetu, cyfryzacji i elektroniki powinna to być obowiązkowa czynność każdego dnia. Obecnie nasze oczy często są przeciążone – długi czas spędzany przed komputerem, w przerwach zerkanie na smartfona, a wieczorem – oglądanie w telewizji ulubionych seriali. To wszystko sprawia, że oko nie ma czasu na regenerację, a wzrok szybciej się pogarsza.
A więc co zrobić , aby choć troche wspomóc nasze oczy i poprawić kondycje wzroku?
To samo, co we wszelkiego rodzaju sportach- TRENING
Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów. Oczy ściśle współpracują z mózgiem. Poprzez patrzenie przekazują mu ogrom informacji na temat otoczenia, które następnie są analizowane i
