BuggyFit_Heilsbronn&Neuendettelsau

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BuggyFit_Heilsbronn&Neuendettelsau

buggyFit - Der Mamafitness ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft zugeschnitten ist.

Trainiert wird Outdoor bei (fast) jedem Wetter (ausgenommen Starkregen, Hagelt, etc.) es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung ;)

23/11/2023

Neue Eventsreihe ab Januar:

Einmal im Monat immer am Sonntag gibt es ein Webinar zum Thema Rektusdiastase und oder Beckenbodentraining und Zeit für Fragen:

Wie bekomme ich eine Starke Mitte

Wir erarbeiten erste Antworten zu Themen wie:

Du fühlst dich instabil oder weich in deinem Zentrum?

In diesen 60 Minuten geht es nur um dich!

Bei einem lockeren
Austausch, Zeit für Fragen und Erste Hilfe Maßnahmen gehen wir auf deine Themen ein.

Infos zur Veranstaltung und Buchung auf www.andreabassing.de

Den Preis legst du selbst fest

Online via Zoom

Erster Termin: Sonntag 14. Januar 2024, 15:30–16:30 Uhr

https://www.andreabassing.de

22/11/2023

News! Neue Eventreihe ab Januar 2024 Online einmal im Monat immer sonntags

Webinar zum Thema: Was tun gegen Rektusdiastase und schwachen Beckenboden?
http://wix.to/JuPvy0W

31/10/2023

Es hat sich was getan auch wenn es etwas ruhiger war in letzter Zeit - online zumindest 😅ab sofort gibt es eine: Neue eigene Homepage & neue Location für kleine Kursgruppen und Einzeltraining in Heilsbronn - persönlich, individuell oder online - flexibel am Vormittag oder Nachmittag/ Abend - such dir deine Zeit und Thema aus und sprich mich an - ganz einfach mit dem Kontaktformular - alle Stunden im Überblick auch auf der Homepage

Schaut vorbei und sichert euch eine gratis Stunde wenn ihr eine Nachricht hinterlasst. Hey, besuche meine Website mit diesem Link: https://www.andreabassing.de/

05/09/2023

Ab sofort auch Einzelstunden/ Personal Training möglich in Heilsbronn

Alleine buchbar oder zusammen mit der besten Freundin? Mit der Mama oder als Paar gemeinsam den Beckenboden erforschen? Oder mit pilates Elementen eine starke Mitte trainieren - oder den ganzen Körper mit funktionellen Übungen kräftigen? Oder ganz individuell Training abstimmen nach euren Bedürfnissen - flexibel vormittags oder nachmittags mit Kind oder ohne
Oder oder oder… viele Möglichkeiten
Einfach melden und anfragen

Weil ihr es wert seid!

Ich freue mich auf euch

16/08/2023

Neue VHS Kurse online buchbar für Heilsbronn https://vhs-lkr-ansbach.de/S.uche?cmxelementid=web4e15b88472a73&seite=Suche&s=Andrea+Bassing&mf_objekt=Homepage&f=&autowert=

Es gibt neue Kurse für Schwangere & Mamas mit Baby/Kind -> die nachmittags Kurse meine mit Baby/Kind möglich

24/06/2023

Es geht wieder los mit dem Outdoor Training von

Wir trainieren Outdoor mit Kind und Kegel - alle sind willkommen 😍Plätze frei Wir starten am Montag um 10 Uhr in Neuendettelsau - sei dabei - 5 Termine - wir starten am Skaterpark und drehen unsere Cardio und Kraft Runden 60 Minuten ich freu mich auf euch

17/05/2023

Wie wichtig unser Beckenboden ist spüren oder erfahren wir meist viel zu spät. Daher kann man sich gar nicht früh genug damit beschäftigen. Egal in welchem Alter oder Situation.

Mehr dazu erfahrt ihr beim Workshop Beckenboden Love am 25.05 von 18-20 Uhr

Dort erhaltet ihr Infos zum Aufbau, Funktion und Training. Ein Mix aus Theorie und Praxis im Austausch mit anderen erwartet euch!
Meldet euch noch an
Plätze frei

14/05/2023

Happy Muttertag noch an alle fleißigen Mütter da draußen! Ein großes Lob und Dank an all die Alltagsheldinnen dieser Welt, die jeden Tag Alles geben!
Schön, dass es euch gibt! Sonst wärs doof 😅🤷‍♀️

Als kleines Dankeschön verschenke ich
3 Einzelstunden zum selbst konfigurieren
Nach deinen Wünschen und Bedürfnissen kannst du 60 Minuten trainieren oder einfach nur entspannen oder beides

Sprich mich an, was dir gut tun würde
Dass sollst du bekommen :)
Kleine Auszeit vom Mama Alltag

Geschenk gültig im BuggyFit Gebiet Heilsbronn/ Neuendettelsau und Nürnberg/Fürth

Geschenk nicht als Barauszahlung möglich und nicht übertragbar

16/03/2023

Wie wichtig der Beckenboden ist stellen wir oft viel zu spät fest - Inkontinenz ist nur eine Folge - daher ist es nie zu früh, sich damit zu beschäftigen

Lernt aus meinen Fehlern 😄die ich jetzt versuche zu behebe und mein Wissen dazu u.a. Bei erweitere
Danke 🙏 an tolle Trainer wie Bettina Winkler oder Christine Kaiser

Nach meiner Schulung Beckenboden bin ich wieder schlauer und teile mein Wissen gerne

Mehr zum Thema Beckenboden und das richtige Training dazu für jeden und jedes Alter erfahrt ihr in meinen Stunden oder in meinem Workshop im März & Mai in Neuendettelsau in der Naturheilpraxis Dodenhöft-Neukam

- Vormittag Teil 1 am Montag 27.03 & Dienstag Teil 2 am 28.03 um 09-10 Uhr (gern mit Kind/Baby)

- am Abend Do 25.05 von 18-20 Uhr

Plätze frei meldet euch an unter 017261612593 oder [email protected]

03/03/2023

Neu in Neuendettelsau&
Neuer Workshop - Indoor

Workshop Beckenboden Love

Einmal:
- Vormittag für Mamas mit Baby/Kind -> 2 Termine mit je 60 Minuten im März
- Abendkurs für Alle, die sich für das Thema interessieren -> 120 Minuten im Mai

Ein Überblick zur Theorie und Praxis im Bezug auf unseren Beckenboden mit gezielten Übungen auch für den Alltag

Jetzt Neu in den schönen Räumen der Naturheilpraxis von Andrea Dodenhöft-Neukam Osteopathin in Neuendettelsau

PN bei Interesse 01726162593
[email protected]

17/01/2023

Du bist schwanger?
Glückwunsch 😍
Dann nutze das Kursangebot von buggyFit:
„Fit durch die Schwangerschaft“

Indoor - 6 Kurseinheiten - 60 Minuten

Wo: Physio Waldmann in Ketteldorf/Heilsbronn
Wann? Ab Montag 30.01 um 18.15 Uhr

30/12/2022

Su suchst nich gute Vorsätze?

Starte gleich richtig durch und stärke dich von innen nach außen und tu dir und deinem Körper was gutes mit

Core&Mobility

6 Kurseinheiten a 60 Minuten Indoor
Dienstag 19.15-20.15
Start 10.01.23
6 Kurseinheiten - 5 bezahlen -> einmal schnuppern gratis

Geeignet für Alle, Einsteiger oder Fortgeschrittene, die was für sich machen wollen - auch für Kunden d.h. für Mamas die nach der Rückbildung noch etwas mehr in das Thema Beckenbodentraining einsteigen wollen und ihre Mitte stärken möchten

Nimm dir eine Auszeit und tu dir, deinem Körper und Geist was gutes

Wo: Physiopraxis Maximilian Waldmann in Ketteldorf bei Heilsbronn

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PN bei Interesse: 01726162593
[email protected]

Adresse

Ansbacher Straße
Heilsbronn
91560

Telefon

+491726162593

Webseite

https://www.buggyfit.de/heilsbronn-neuendettelsau.html

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