Schwimmtraining Lars Franke

15/05/2023

Kursprogramm Herbst, Winter 23/24 online

Erstmal freuen wir uns auf den Sommer! Alle Infos für die Kinderkurse sowie die Trainingsangebote für Erwachsene in der kommenden Hallensaison findet ihr nun komplett auf meiner Website www.larsfranke.com/book-online !

Unter Anderem gibt es einen vorläufige Interessensammlung für einen erweiterten Schwimmkurs für Kinder (Anschlusskurs Seepferdchen) in Pirna und die Übersicht aller Schwimmlernkurse in und .

Viel Spaß beim Stöbern!

25/10/2022

Mega stolz auf die Mädels! 🤩 💪

16/07/2022

Interessanter Beitrag zur Nutzung von Schwimmhilfen bzw. bloßen Auftriebskörpern für Kinder. WICHTIGSTES Resümee: Auch wenn Schwimmhilfen wie Flügel benutzt werden muss immer ein Erwachsener unmittelbar beim Kind bleiben! Es gibt keine Schwimmhilfen die 100 % Sicherheit bieten.

Ich wünsche euch alle schöne und erholsamen Sommerferien. 🏖

Schwimmhilfen: Spielzeug oder Rettungsgegenstände? 🛟⚠️
Die Sommerferien haben in zahlreichen Bundesländern bereits begonnen und viele Eltern, die mit ihren Kindern ans Meer reisen, fragen uns: „Welche Schwimmhilfe kann ich meinem Kind kaufen, damit es sicher am Strand ist?“ Wir haben die wichtigsten Fakten dazu hier für Dich zusammengefasst. 👇

💦 Zunächst muss man unterscheiden zwischen Schwimmhilfen und Auftriebsgegenständen. Schwimmhilfen werden im Schwimmunterricht eingesetzt, um Kinder an eine natürliche, horizontale Wasserlage zu gewöhnen. Entsprechende Gegenstände sind z. B. Schwimmbretter, Poolnoodles oder Schwimmgürtel. Auftriebsgegenstände sind hingegen in der Regel Freizeitartikel und für einen Lehrprozess ungeeignet. Sie umfassen z.B. Schwimmflügel, Schwimmringe, Luftmatratzen und aufblasbare Tiere.
💦 Auftriebsgegenstände und Schwimmhilfen schützen in der Regel nicht vor dem Ertrinken (mit der Ausnahme von Rettungswesten)❗️ Wir raten dringend zu einer ununterbrochenen Elternaufsicht, wenn das Kind noch nicht sicher alleine schwimmen kann!
💦 Von der Nutzung von Schwimmringen, Luftmatratzen und Schwimmtieren raten wir bei Nichtschwimmern ab. Sie sollten allenfalls im flachen Wasser und unter dauerhafter elterlicher Aufsicht benutzt werden. Gerade an Küsten können diese Gegenstände gefährlich werden, da sie schnell ins tiefe Wasser abtreiben können. Außerdem kann die Luft aus Schwimmtieren & Co. schnell entweichen.
💦 Auch Schwimmflügel bieten keine echte Sicherheit für kleine Kinder und sollten daher im tiefen Wasser nicht benutzt werden. Einziger Vorteil: Ein Kind geht nicht sofort unter, wenn es mal ins Wasser fällt. Auch hier raten wir dringend zu ununterbrochener Aufsicht durch die Eltern.

Weitere Informationen findest Du auch direkt in der aktuellen Ausgabe unseres Magazins: "Lebensretter" unter: https://www.dlrg.de/fuer-mitglieder/medien/lebensretter/

📸 Adobe Stock

24/06/2022

Persönliches Schwimmtraining heute mal im Freigewässer. Es muss nicht immer Chlor sein! Auch hier kann man Schwimmtechnik üben. Der Fokus liegt aber heute auf der Orientierung.
Warum dieser Post? Trainiert wenn möglich nicht allein oder nutzt eine Sicherheitsboje welche ihr am Rumpf befestigt. Damit sehen euch im Ernstfall die Retter eher!

Viel Spaß beim Training.

21/02/2022

Wie der Schwimmkurs zum Erfolg wird?

In meinem neuen Blogbeitrag gebe ich Antworten auf die wichtigsten Fragen. Viel Spaß beim lesen.

https://www.larsfranke.com/post/wie-der-schwimmkurs-zum-erfolg-wird

11/01/2022

Das gibt dir kein normaler Job!

11/01/2022

Was für ein Glück! Freizeitsporteinschränkungen sollen gelockert werden. Kraultechnikkurs kann am Wochenende stattfinden.

Schwimmen war seit Mitte November für die breite Öffentlichkeit in Sachsen nicht möglich. Lediglich Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren konnten im Verein ihrer Leidenschaft nachgehen. Nun scheinen sich die Bedingungen etwas zu verbessern. Freizeitsport soll wieder möglich sein. Im geschlossene Räumen zwar unter 2G+, aber immerhin.

Ich warte gespannt auf die neue Coronaschutz-Verordnung für Sachsen, die diesen Freitag am 14.01. in Kraft treten soll. Für Bäder ist zwar noch nicht klar, ob sie für den öffentlichen Badebetrieb öffnen dürfen, Vereins- und Freizeitsport dürfte, in dafür vorgesehen Einrichtungen, jedoch möglich sein.

Aber wie gesagt, das alles ist von der neuen Verordnung abhängig.

Irgendwie muss ich aber planen können. Ich bin deshalb so gespannt, weil am Wochenende der nächste Kraulgrundkurs angesetzt ist. Die angemeldeten Teilnehmer warten teilweise schon 6 Monate auf die Teilnahme, da der Kurs schon Mal verschoben werden musste.

Deshalb gehe ich vom optimistischen Fall aus, dass der Schwimmtechnikkurs vom 15.01. bis 16.01. in Pirna durchführen kann. Für Kurzentschlossene stehen noch einige Restplätze zur Verfügung.

06/01/2022

Wenn Weihnachten gefühlt zu lang war und man endlich wieder am Beckenrand stehen darf!

23/12/2021

Ich wünsche allen Schwimmfreunden, Partner und ehemaligen Teilnehmern ein besinnliches Weihnachtsfest.

14/12/2021

Kraulkurse im Januar und Februar geplant.

Ich weiß noch nicht, ob wir trainieren dürfen. Aber optimistisch sein ist ja schonmal ein guter Anfang. Im Januar und Februar findet jeweils ein Grundkurs und ein Kurs für Fortgeschrittene statt.

Grundkurs: 15.-16.01.
Fortgeschritten: 05.-06.02.

Die Anmeldung ist ab sofort online unter folgendem Link möglich:
https://www.larsfranke.com/schwimmtechnikkurse

Kurzübersicht:
- Erlernen und Verbessern der Sportschwimmtechnik Kraul.
- Wochenendkurs.
- 6 Übungseinheiten inkl. schwimmspezifisches Trockentraining.

TIPP: Gutschein als Weihnachtsgeschenk für eure sportbegeisterten Freunde und Bekannten stelle ich gern zur Verfügung.

11/11/2021

Endlich wieder SCHWIMMCLUB! Da zelebriere ich die Trainingsplanung gleich mal mit nen leckeren Cappu. Freu mich die Sportler nach einem Jahr Pause wiederzusehen!

01/11/2021

für
Das ich das Schulschwimmen für meine damalige Schule mit begleite hätte ich früher auch mal nicht gedacht! Ist aber toll das Gebäude wieder zu betreten!