01/11/2020
Liebe Mitglieder,
Wie Ihr aber alle mitbekommen habt, hat die Regierung für morgen bis zum Ende des Monats einen Lockdown light beschlossen, wodurch wir erst einmal nicht im Gym trainieren können. Über die Notwendigkeit will ich jetzt gar nicht diskutieren, es gibt Gründe dafür und dagegen. Die Vorhersehbarkeit dieser Entwicklung lag aber auf der Hand.
Und wie ich bereits beim letzten Lockdown versprochen habe, bieten Extremsituationen immer auch die Chance zu wachsen.
Lasst jetzt nicht den Kopf hängen, sondern lasst uns gemeinsam diese Zeit durchstehen und erneut an ungeliebten Schwächen arbeiten!
Wie geht es nun weiter:
1)Wir werden im November wieder
montags, mittwochs und freitags um 19 Uhr Onlineunterricht über Zoom anbieten (bitte Zoom runterladen, falls noch nicht geschehen!)
2)Sportartspezifische Trainingspläne für die trainingsfreie Zeit erstelle ich im Laufe der nächsten Woche.
2) Auf Anfrage biete ich individuelle Trainings-/Ernährungspläne.
3) Tipps für die selbstständige Durchführung nichtinvasiver leistungsdiagnostischer Tests könnt Ihr auch von mir bekommen.
4) Eure T-Shirts sind gedruckt. Bitte kommt individuell auf mich zu, damit Ihr diese von mir bekommt.
5)Sporttherapeutische Tipps könnt Ihr auf Anfrage ebenfalls bekommen.
6)Bei Bedarf verleihen wir auch Equipment aus dem Gym.
Vielen Dank für Euer Vertrauen
Benni Russ
Sportwissenschaftler (M.A.)
Inhaber FSS Kampfsportzentrum Rhein-Neckar
