02/09/2026
VINYASA 🔥 Yoga mit Vinyasa, Bandha und Klang. Die Bewusste Anordnung von ineinander fließenden Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) bilden eine ausgeglichene Praxis und öffnen die Türen für Wohlbefinden und Verbundenheit.
OPEN · Intensive Vinyasa Sequenzen bringen Yogaübende aller Level zusammen und führen tief in die Asanapraxis mit Atmung (Pranayama) und Bandha. Mantra und Musik sind Teil dieser Klasse. Verbale & Hands-On Assists können deine Praxis unterstützen. | Vinyasa · Asana & Asana Variationen · Pranayama · ggf. Assists · Musik · Mantra
MEDIUM · Du hast schon Yoga geübt und bist mit dem Herabschauenden Hund und Sonnengrüßen vertraut? Hier üben wir moderate Vinyasa Sequenzen und schauen uns Einzelheiten gerne mal genauer an. Mantra und Musik sind Teil dieser Klasse. Verbale & Hands-On Assists können deine Praxis unterstützen. | Vinyasa · grundlegende Asana · Pranayama · ggf. Assists · Musik · Mantra
BASIC · Yoga für Beginner oder Erfahrene, die grundlegende Asanas genauer und detailliert betrachten möchten. Ohne Musik. Die 4 rotierenden Themen des Basic-Formats schaffen ein gutes Fundament für unsere Medium und Open Klasse | Asana · Einführung · Präzision · Q&A · ohne Musik · 4 wöchentlich wechselnde Themen
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Komm’ doch mal vorbei & lern’ uns kennen! Wir freuen uns drauf! ❤️