MS Sport & Ernährung

15/10/2025

Die Neugestaltung der Webseite ist erfolgt. 🤩
Schaut euch gerne einmal um. 😉

https://mirko-strasdin.de

29/01/2025

02/05/2024

https://youtu.be/_jAyFgFoSTU?si=DMeBjP-BNKreRluc

Mirko war auf der Suche nach einer großen, etablierten Marke, um seinen Wunsch nach einem eigenen EMS Boutique Studio in die Tat umzusetzen. Im Video bericht...

11/10/2023

Garnelen/Shrimps enthalten wenig Fett, aber wichtige essenzielle Omega 3 - Fettsäuren. Zudem bringen sie weitere wichtige Nährstoffe, wie Protein, Vitamin E und B3 und Jod mit sich.
100 Gramm Garnelen enthalten ca. 100 kcal, somit sind sie sehr kalorienarm.

Guten Appetit! 😋🦐🍤

01/10/2023

Testbasiertes Ernährungscoaching

Jetzt Termin vereinbaren und in eine gesündere Zukunft starten.

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31/12/2022

Alles Gute für 2023! 🍀

20/11/2022

19/09/2022

Ingwer Shot Spezial - DER Immunbooster für die kältere Jahreshälfte!

Rezept für 20 Shots:

200 Gramm Ingwer
1 Orange
1 Apfel
etwas Saft einer frischen Zitrone
1 Teelöffel Kurkuma
Ca. 200 ml Mineralwasser / Wasser

Ingwer, Orange und Apfel schälen und kleinschneiden.
Alle Zutaten gemeinsam im Mixer fein zerkleinern. Je nach Mixer evtl. Im Anschluss noch einmal filtern.

23/08/2022

Die InBody Körperanalyse.

Erfahre mehr über deinen Körper, lass dich dabei unterstützen deine Werte zu optimieren und verbessere deine Gesundheit und deine Performance.

Egal ob Einzelperson oder Sportmannschaft; die hochwertige InBody Körperanalyse in Verbindung mit meiner Beratung hilft dir dein Training und deine Ernährung perfekt anzupassen.

Über die InBody App kannst du deine Werte checken und vergleichen.

Melde dich gerne per PN oder unter
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18/07/2022

Der perfekte Snack im Sommer:

Melonen sind erfrischend, lecker und dazu mit einem Wasseranteil von 90 % top Flüssigkeitslieferanten bei sommerlichen Temperaturen.
Zudem enthalten sie nahezu kein Fett, dafür aber Vitamin C, Magnesium und Kalium, wenn auch nicht in großen Mengen.

Also, gönn‘ dir und genieße den ! ☀️😎

29/06/2022

Das 3tägige „Profi-Camp“ gemeinsam mit der .diefussballschule hat richtig Spaß gemacht, und die Jungs konnten sicherlich einigen Input mit in ihre Vereine nehmen.
⚽️💪🏼

21/05/2022

In der nächsten Saison willst du noch stärker werden, deine Leistung weiter steigern und für dein Team unverzichtbar werden?

Dann optimiere deine Ernährung JETZT!
Auch in Verbindung mit einem individuellen Fußball-/Fitness-Personal-Training.

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