VfK Hannover

VfK Hannover Verein für Körperkultur von 1903 e.V. Gewichtheben - Ringen - Kraftdreikampf

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03/08/2024

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VfK Hannover erkämpft sich in Lüchow Tagessieg und LigaführungAm vergangenen Samstag stand der dritte und letzte Vorrund...
18/06/2022

VfK Hannover erkämpft sich in Lüchow Tagessieg und Ligaführung

Am vergangenen Samstag stand der dritte und letzte Vorrundenkampf der Regionalliga Nord an. Unsere Mannschaft lief in Top-Besetzung auf und präsentierte sich von ihrer besten Seite.

Chiara Vehling eröffnete den Wettkampf mit selbstbewusst gewählten Versuchen und konnte im Reißen, Stoßen, Total und der Relativwertung neue Bestleistungen verbuchen. Sie startete mit 54 kg im Reißen, ließ danach 57 kg auflegen und mit 60 kg im dritten Versuch sollte es zum ersten Mal an die blauen Scheiben gehen. Dieses Mal gelang das jedoch knapp noch nicht. Im Stoßen bewältigte sie technisch schöne 63 und 66 kg, 69 kg im Drittversuch waren jedoch noch etwas zu viel. Mit 73 Relativpunkten war somit das erste Ergebnis schon stark – sollte aber dennoch nicht für die Mannschaftswertung reichen. Dass man sowas in unserer Regionalliga mal sehen würde, hätte man vor ein paar Jahren auch nicht gedacht.

Neuzugang Valeriia Kryvytska war die zweite in der Reihe. In ihrem ersten Wettkampf für uns und ihrem zweiten überhaupt lieferte sie eine starke Vorstellung ab. Nach einem knappen Fehlversuch über 58 kg zeigte sie mentale Stärke, riss die 58 im zweiten Anlauf und schaffte nach einem Zwischenversuch im Aufwärmraum auch noch 62 kg. Im Stoßen gelangen ihr 68 und 72kg, der Letztversuch über 75 kg war dann leider etwas nachgedrückt.

Sonja Tschirch trat etwas angeschlagen an, was ihrer enormen Kraft jedoch keinen Abbruch tat. So riss sie 50, 53 und 55 kg mühelos und konnte noch 71 und 75 kg stoßen. Die Versuche wurden allesamt in den Stand bewältigt, um Sonja zu schonen.

Trainerin Ilvie Prince bestritt den Wettkampf aus einer anstrengenden Trainingsphase heraus. Sie brachte im Reißen 50 und 52 kg zur Hochstrecke, im Stoßen wurden es 61 und 63 kg. Der Letztversuch über 65 kg wurde wegen Nachdrücken ungültig gegeben. Damit hatten die Hannoveraner Frauen ihren Wettkampf abgeschlossen und konnten sich erst einmal stärken, bevor sie später den Rollenwechsel machten und die Trainerinnenrolle übernahmen.

Jonatan Partyka ließ schon im Training eine gute Form erahnen und konnte das wie gewohnt auch auf der Plattform bestätigen. Mit 100, 104 und 106 kg erkämpfte er sich eine neue Bestleistung im Reißen und auch im Stoßen konnte er mit 130 kg neue Marken setzen. Im letzten Versuch wurden 134kg aufgelegt – das wären zum einen 240 kg im Zweikampf und zum anderen mehr als das doppelte des eigenen Körpergewichtes. Diese Last muss dann jedoch an einem anderen Tag gestoßen werden. Stärkster Heber in der Relativwertung wurde er dennoch.

Als letzter Athlet für die Hannoveraner ging Supertotal-Athlet (KDK und Gewichtheben) Sebastian Preine an den Start. Sebastian wollte den ungünstig verlaufenen letzten Wettkampf wieder gut machen und war damit durchaus erfolgreich. 100 und 105 kg gelangen im Reißen, die versuchte neue Bestleistung von 107 kg wanderte jedoch ähnlich wie bei Trainingspartnerin Chiara hinten durch. Im Stoßen sollte es die perfekte Serie mit 115, 120, 125 kg werden. Somit stehen nicht „nur“ neue Bestleistungen im Startbuch, sondern auch jetzt schon die Qualifikation für die deutsche Meisterschaft.

Summa summarum ergab das ein Mannschaftsergebnis von 363 Relativpunkten in der Viererwertung. Schon am 25. Juni geht es zum Ligafinale nach Braunschweig und die Mannschaft wird alles daran setzen zum ersten Mal seit 2013 den Titel wieder nach Hannover zu bringen.

20.11.2021 Arnold Chrzanowski Gedenkturnier in BraunschweigDurch die – verständliche – Absage der deutschen Meisterschaf...
28/11/2021

20.11.2021 Arnold Chrzanowski Gedenkturnier in Braunschweig
Durch die – verständliche – Absage der deutschen Meisterschaften sollte das Gedenkturnier für den verstorbenen Arnold Chrzanowski den Saisonabschluss für die Hannoveraner Gewichtheber:innen im Jahr 2021 werden. Arnold hat sich über Jahrzehnte für das Gewichtheben in Niedersachsen engagiert wie wenig andere.
Der VfK Hannover trat mit fünf Starter:innen an, unter strengen 2G+ Bedingungen konnte ein in diesen Zeiten vergleichsweise sicheres Turnier durchgeführt werden.
Die frisch in den Vereinsvorstand gewählte Chiara Vehling (Juniorinnen

26/09/2021

Landesmeisterschaft im Gewichtheben 04.09.2021

Trotz widriger Umstände durch die Schließung der alten Trainingsstätte und dem kräftezehrenden Umbau der neuen Räume konnte sich der VfK Hannover von seiner gewohnt guten Seite zeigen.

Chiara Vehling sicherte sich mit 53kg im Reißen und 60kg im Stoßen das zweite Ticket (Juniorinnen bis 59 und 64kg) für die deutschen Meisterschaften. Ein großer Schluck Wasser vor der Waage bescherte ihr das notwendige Gewicht, um bis 64kg antreten zu können. Sonja Tschirch bestätigte ihre starke Zweikampfleistung und brachte 52kg und 80kg in die Wertung. Auch sie ist damit für die deutschen Meisterschaften in der Klasse bis 55kg gesetzt.

Bei den Männern eröffnete Daniel Nowik, 103kg im Reissen und 131kg im Stoßen bedeuteten den Sieg in der Klasse bis 96kg. Supertotal-Athlet Sebastian Preine gewann die Klasse bis 73kg mit 102/118, die aggressiv gewählte dritten Versuche blieben ihm dieses Mal noch verwehrt, sollten aber bis zur DM im Dezember kein Problem darstellen. Jonatan Partyka (-67kg) konnte mit 101kg im Reißen und 127kg im Stoßen neue Bestleistungen aufstellen. Ebenso konnte er den Titel als stärkster männlicher Athlet verteidigen.

Wir danken dem VfV Braunschweig für eine hervorragend durchgeführte LM und die Rückkehr in den Wettkampfbetrieb.

Hier findet ihr noch einen kleinen Zusammenschnitt auf unserem Instagram Kanal:

LM KDK am 24.07.21 in Ankum Der VfK stellte mit 12 Startern die meisten Teilnehmer und mit drei Kampfrichtern auch die m...
21/09/2021

LM KDK am 24.07.21 in Ankum

Der VfK stellte mit 12 Startern die meisten Teilnehmer und mit drei Kampfrichtern auch die
meisten Offiziellen nach dem Ausrichterverein SV Quitt Ankum. Der Wettkampf wurde im Rahmen der für öffentliche Veranstaltungen gültigen Richtlinien im Zuge der Pandemie mit einem
Hygienekonzept durchgeführt. Ein großes Lob gilt dem ausrichtenden Verein SV Quitt Ankum, die
in diesen für den Sport besonderen Zeiten eine sehr gut geplante und durchgeführte
Meisterschaft ausgerichtet haben.
Typisch für Landesmeisterschaften war auch diese die Bühne für viele Neueinsteiger ins
Wettkampfgeschehen. Für den VfK gab es sieben Debütanten, die allesamt eine hervorragende
Quote an gültigen Versuchen auf die Plattform brachten und mit starken Leistungen überzeugen
konnten.
Am Vormittag starteten zunächst die Athleten der Altersklassen im Wechsel mit den weiblichen
Aktiven und Juniorinnen. Als routinierter Bankdrücker wagte sich Mario Harrer auch dieses Jahr erneut an den vollen KDK und steigerte sich im Vergleich zu seinem Einstieg für den VfK vor zweiJahren an selber Stelle in jeder Disziplin. Er brachte 160kg Kniebeuge, 155kg Bankdrücken und
195kg Kreuzheben in die Wertung belegte damit den 2. Platz in der Klasse bis 105kg. An der
Rekordlast von 160,5kg im Bankdrücken scheiterte er leider im dritten Versuch. Eine Last, die
Mario sicherlich bei der nächsten Gelegenheit erneut angreifen wird.
In der Wechselgruppe gab es gleich zwei neue Gesichter mit Luzie Grunemann bei den
Juniorinnen bis 69kg und Rebecca Knapp bei den weiblichen Aktiven bis 76kg. Nach anfänglicher
Nervosität gelang beiden ein starker Einstand. Rebecca bewältigte 120kg in der Kniebeuge,
67,5kg im Bankdrücken und belohnte sich mit lockeren 140kg im Kreuzheben direkt mit einer
persönlichen Bestleistung. Die Leistung bedeutete Platz 2 hinter Gesamtsiegerin Julia Huning aus
Ankum.
Luzie konnte mit starken 145kg in der Kniebeuge, 65kg im Bankdrücken und kämpferischen
155kg im Kreuzheben die Gesamtwertung der Juniorinnen für sich entscheiden und zunächst
einmal sämtliche Rekorde der neuen Gewichtsklasse aufstellen. Beide Sportlerinnen brachten 7 von 9 gültige Versuche in die Wertung und konnten mentale Stärke im Umgang mit schwierigen Situationen zeigen.

Am Nachmittag starteten für den VfK bei den Junioren René Hüsing bis 74kg, Debütanten Bjarne
Dücker und Pier Preissner bis 93kg und die vollständige Klasse bis 105kg bestehend aus Marco Wypior, Melvin Kaptan und in ihrem ersten Wettkampf Jesper Brand und Tim Bode.
René zeigte sich in starker Verfassung und steigerte den Landesrekord in der Kniebeuge gleich
zwei mal auf 210 und schließlich 220kg. Es folgte eine gültige Serie mit neuer Bestleistung von
122,5kg im Bankdrücken und auch im Kreuzheben konnte sich René um satte 30kg im Vergleich
zum letzten Auftritt auf 235kg steigern. Während der Klassensieg mangels Konkurrenz ein leichtes war, lieferte das Total von 577,5kg beachtliche 419 Relativpunkte, die für alle weiteren Junioren
schwierig zu schlagen sein würden.
Im Vereinsduell um den Titel bis 93kg zwischen Bjarne Dücker und Pier Preissner konnte sich
Bjarne behaupten und mit 235kg in der Kniebeuge, 152,5kg im Bankdrücken und 247,5kg im
Kreuzheben - also 635kg im Total - auch die 400 Relativpunkte Grenze knacken. Pier bewältigte
210kg in der Kniebeuge, 130kg im Bankdrücken und 245kg im Kreuzheben und sicherte sich so
komfortabel mit 585kg den zweiten Platz vor Dominique Paape und Christopher Mitzkus aus
Lüneburg bzw. Braunschweig.
In der 105kg-Klasse verteidigte Marco Wypior mit starken 9 von 9 gültigen Versuchen seinen
Landesmeistertitel. Persönliche Bestleistungen von 240kg in der Kniebeuge und 162,5kg im
Bankdrücken wurden durch luftige 265kg im Kreuzheben zum stärksten Total aller Junioren mit
667,5kg abgerundet und bedeuteten 407 Relativpunkte.
Während 2019 die 600kg noch kämpferisch unter Tränen bewältigt wurden, strahlte Melvin Kaptan
in diesem Jahr völlige Ruhe aus und konnte die alte Bestleistung mit viel Überschuss pulverisieren. 232,5kg Kniebeuge, 147,5kg Bankdrücken und spielerische 245kg Kreuzheben ergaben 625kg im Dreikampf und damit den zweiten Platz.
Jesper Brand beendete seinen ersten Wettkampf direkt auf dem Treppchen und erarbeitete sich
mit 215kg Kniebeuge, 145kg Bankdrücken und 210kg Kreuzheben den dritten Platz.
Vervollständigt wurde das Quartett durch Tim Bode, der aus einer Verletzung heraus kommend
eine persönliche Bestleistung von 205kg in der Kniebeuge in die Wertung brachte und mit
127,5kg Bankdrücken und sehr leichten 220kg Kreuzheben auch seinen ersten Wettkampf
erfolgreich bestreiten konnte.

Im Duell um den Relativpokal der Junioren konnten Marco und Bjarne schließlich Renés
vorgelegte Leistung nicht überbieten, sodass der Pokal diesmal an den leichtesten Junior ging.
In der letzten Gruppe der männlichen Aktiven starteten Thomas Klumbies und Christian Karnapp
gemeinsam in der Klasse bis 105kg und belegten Platz 2 und 3 hinter Lokalmatador Artur Dimmel.
Während Thomas auf seinem ersten Wettkampf für den VfK eher konservativ mit 240kg
Kniebeuge, 165kg Bankdrücken und 275kg Kreuzheben seine Leistungsgrenze nicht berührte,
kämpfte Christian in jeder Disziplin um jedes Kilo und zeigte eine leidenschaftliche Performance.
Auch von einer Verletzung kommend war seine Wettkampfbestleistung von 230kg in der
Kniebeuge besonders stark zu bewerten. Es kamen 152,5kg Bankdrücken und 255kg Kreuzheben
hinzu.
Die Ergebnisse bedeuteten nicht nur Silber und Bronze der Gewichtsklasse, sondern waren
gleichzeitig auch Platz 2 und 3 in der Relativwertung, die hier ebenfalls mit Pokalen, und einem Präsent aus entweder Motoröl oder Frostschutz geehrt wurden.

Im Nachgang bedeuteten die gezeigten Leistungen für alle VfK-Athleten die Qualifikation zu den
entsprechenden Deutschen Meisterschaften und für Luzie Grunemann, René Hüsing, Bjarne Dücker, Marco Wypior und Melvin Kaptan zusätzlich die Einladung zum neu ins Leben gerufenen
Landeskader Niedersachsen.

Der Verein bedankt sich an dieser Stelle bei allen Organisatoren und ehrenamtlichen Helfern, die
diese Meisterschaft möglich gemacht haben und für uns alle ein Lichtblick in den letzten Monaten
ohne solche Veranstaltungen darstellten.

Sebastian Preine, KDK-Wart

27/11/2020

Liebe Mitglieder,

Die meisten von euch werden es schon vermutet haben - nach derzeitiger Lage werden wir unsere Trainingsstätte wohl in diesem Jahr nicht mehr von innen sehen dürfen.
Wir halten euch auf dem Laufenden und informieren, sobald wir neue Informationen haben.

Bis dahin haltet euch sicher und bis hoffentlich bald wieder,
Euer Daniel

02/11/2020

Auch wir müssen unsere Pforten leider vorerst schließen. Wir informieren alle, sobald klar ist wann und unter welchen Bedingungen wir den Trainingsbetrieb nach dem Lockdown wieder aufnehmen können.

Bis dahin, achtet auf euch und andere und haltet euch sicher.

27/08/2020

Corona Update:

1. Mit Schulbeginn tritt eine Maskenpflicht innerhalb des Schulgebäudes in Kraft. Bitte tragt auf dem Weg in den Kraftraum und auch bei Toilettengängen eine Maske.

2. Wir haben gerade eine Nachricht von der Stadt bekommen und werden uns im Training für die nächsten zwei Wochen (bis 11.9.) etwas einschränken müssen:

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag ist ein Beginn erst ab 1830 Uhr möglich. Mittwoch um 18 Uhr.
An den Dienstagen müssen wir künftig um 2130 raus sein. Das gilt auch nach den kommenden zwei Wochen.

15/06/2020

Liebe Sportfreunde,

der Kraftraum in der Humboldtschule ist ab sofort wieder zugänglich. Ihr solltet alle eine Email mit den Details bekommen haben. Wenn nicht, schreibt mich bitte direkt an.

Es kann nur nach einer vorherigen Anmeldung trainiert werden und unter Beachtung von Hygieneregeln.

Wir wünschen dennoch allen viel Spaß!

16/03/2020

Corona Pandemie - Trainingsbetrieb vorläufig eingestellt

Der VfK Hannover schließt auf Basis einer Anordnung durch die Stadt Hannover seine Trainingsstätte vorläufig.
Bis auf weiteres sind alle städtischen Sport- & Turnhallen der Stadt Hannover geschlossen.
Da die Lage sehr dynamisch ist, können wir zum jetzigen Zeitpunkt noch nicht sagen, wann wir den Betrieb wieder aufnehmen können.
Wenn es weitere Informationen und Beschlüsse zur Sachlage gibt, werden wir diese veröffentlichen.

Am 07.03.2020 waren zwei Sportler des VfK bei der LM Bankdrücken RAW in Todtglüsingen erfolgreich und konnten die jeweil...
12/03/2020

Am 07.03.2020 waren zwei Sportler des VfK bei der LM Bankdrücken RAW in Todtglüsingen erfolgreich und konnten die jeweilige Klasse gewinnen.



Karo (Aktive, -63kg) stellte im zweiten Versuch eine persönliche Bestleistung von 75kg auf. Die 77,5kg im Drittversuch waren noch ein wenig zu schwer.



Mario (AK 1, -93kg) drückte im dritten Versuch 152,5kg sehr leicht, hier wäre mehr drin gewesen, aber unser Athlet wählte eine sichere Strategie.



Herzlichen Glückwunsch an die Landesmeister vom VfK Hannover.

Adresse

Hagenstraße 7/Hofkeller
Hanover
30161

Öffnungszeiten

Montag 17:00 - 22:00
Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
Freitag 09:00 - 22:00

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