Kieser Hanau

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Kieser Hanau

Kieser Hanau ist ihre Trainingsstätte für gesundheitsorientiertes Krafttraining.

Kieser Training ist ihr kompetenter Trainingspartner für effektives, gesundheitsorientiertes Krafttraining. Unser Personal ist auf präventives sowie therapeutisches Training spezialisiert, das genau auf ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist – in nur 2x30 Minuten pro Woche. Das Kieser Training-Konzept fußt auf mehr als 40 Jahren Erfahrung unseres Firmengründers im Bereich des ge

sundheitsorientierten Krafttrainings und setzt mit selbst entwickelten Übungen und Trainingsmaschinen einen internationalen Standard für präventives und therapeutisches, medizinisch begleitetes Krafttraining.

30/07/2026

Ein starker Körper in Zeiten der Veränderung.

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Veränderungen der Körperzusammensetzung sowie der Verlust von Muskel- und Knochensubstanz gehören zu den typischen Begleiterscheinungen der Perimenopause.

Die Forschung zeigt: Gezieltes Krafttraining kann eine wirksame Strategie sein, um diesen Veränderungen aktiv entgegenzuwirken.

Es unterstützt den Erhalt von Muskelmasse und Kraft, steigert die Knochendichte, verbessert Stoffwechselprozesse und trägt zu mehr Stabilität und Lebensqualität bei.

Die neuste Ausgabe des Reflex Magazin finden Sie übrigens auf unserer Website: https://www.kieser.com/de-de/magazin/reflex/

15/07/2026

Ein Blick zurück in das Reflex vom August 2004 zeigt, was Kieser seit jeher auszeichnet:

Ob Spitzensport oder Alltag, Wettkampf oder Lebensqualität: Bei Kieser trainieren Leistungs- und Breitensportler seit Jahrzehnten Seite an Seite. Denn eine starke Muskulatur ist für alle von Bedeutung.

Damals berichteten wir unter anderem über die Olympiateilnehmerin und Bronzemedaillengewinnerin Sara Harstick, die einen Teil ihres Krafttrainings bei Kieser absolvierte. Gleichzeitig erzählten wir die Geschichte von Walter Petz, der die olympische Fackel auf einem Teil ihrer Reise tragen durfte – ein Beispiel dafür, wie Menschen mit ganz unterschiedlichen Zielen von Kraft profitieren.

Wie lange trainieren Sie schon bei Kieser?

14/07/2026

Viele Menschen verbringen täglich Stunden im Sitzen – im Büro, im Auto oder zu Hause. Die Folge: Die Schultern fallen nach vorne, die Hüfte bleibt dauerhaft gebeugt und wichtige Muskelgruppen werden zu wenig beansprucht.

Auf Dauer kann dies die Körperhaltung verändern und Beschwerden im Nacken, Rücken oder Hüftbereich begünstigen.

Die gute Nachricht: Gezieltes Krafttraining setzt genau dort an. Es stärkt die Muskulatur, die für eine stabile und aufrechte Haltung verantwortlich ist, und kann helfen, die Folgen langen Sitzens auszugleichen.

Wie viele Stunden sitzen Sie durchschnittlich pro Tag? Schreiben Sie es in die Kommentare.

03/07/2026

Ein starker Rücken trägt uns durchs Leben.

Eine kräftige Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert die Wirbelsäule, unterstützt eine aufrechte Haltung und schafft die Basis für mehr Belastbarkeit im Alltag.

Bei Kieser stärken Sie Ihre Muskulatur gezielt an speziell entwickelten Maschinen – kontrolliert, effizient und fokussiert auf langfristige Kraft und Gesundheit.

Denn starke Muskeln bedeuten mehr Stabilität. Für Ihren Rücken. Für Ihre Haltung. Für Ihr Leben.

Welche Veränderung spüren Sie durch Ihr Krafttraining bei Kieser?

20/06/2026

Unser Tipp für die Hitzewelle:
Kommen Sie zu Kieser, trainieren Sie in angenehmer Atmosphäre und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit.

Im Anschluss belohnen Sie sich mit einem kostenlosen Eis.🍦 Bis bald ☀️

16/06/2026

6 Wochen Kieser testen. Ohne Abo. Mit Altersvorteil!

Das Prinzip ist einfach:
Pro angefangenem Lebensjahrzehnt reduziert sich der Preis um 10 €.
So können insbesondere Menschen ab 50 unser gesundheitsorientiertes Krafttraining besonders günstig testen und das ohne Verpflichtung.

Kieser steht für ruhiges, sicheres und vor allem hochwirksames Krafttraining. Ideal für alle, die ihre Kraft erhalten, Beschwerden aktiv angehen oder wieder aktiver werden möchten.

Auch für bestehende Mitglieder gilt:
Empfehlen Sie Kieser gerne mit bestem Gewissen weiter, wir bedanken uns!

Nur bis 31.07.2026.
Jetzt online Termin buchen oder direkt im Studio anrufen.

15/06/2026

SAVE THE DATE: Hanauer Stadtlauf 2026

Am 18.09.2026 heißt es wieder:
Stärke zeigen: Gemeinsam gegen Gewalt an Frauen.

Wir sind stolz, den Hanauer Stadtlauf auch in diesem Jahr wieder unterstützt und einen Teil gespendet zu haben. Denn der gemeinsame Lauf steht für mehr als Bewegung: Er setzt ein wichtiges Zeichen für Solidarität und unterstützt die Frauenhäuser in Hanau und Wächtersbach.

Auch Ihre Startgebühren werden gespendet und kommen damit direkt einem guten Zweck zugute.

Die Sammelanmeldung über unser Kieser Studio Hanau ist ab dem 01.07.2026 möglich.

Auf dem Bild zu sehen sind von links:
Florian Nowotka, Geschäftsleiter Kieser Hanau,
Dr. Maximilian Bieri, Bürgermeister der Stadt Hanau,
Marisa Lang, Frauenbeauftragte Stadt Hanau

09/06/2026

Aufgrund notwendiger Reparaturmaßnahmen nach einem Wasserschaden müssen wir unser Studio kurzfristig bereits am Mittwoch, den 10.06.2026, ab 17:00 Uhr schließen.

Die Schließung am Donnerstag, den 11.06.2026, und Freitag, den 12.06.2026, bleibt wie angekündigt bestehen.

Ab Samstag, den 13.06.2026, um 09:00 Uhr sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Wir freuen uns auf Sie!💪❗

05/06/2026

Am Mittwoch fand bei uns im Studio unser Vortrag rund um Osteoporose und gezieltes Krafttraining bei Kieser statt.

Vielen Dank für Ihr zahlreiches Erscheinen, Ihr Interesse und die vielen guten Fragen. Genau dieser Austausch bereichert unseren Arbeitsalltag 👍🏻😊

Merken Sie sich gerne schon den nächsten Termin vor:
14.07. – Stoffwechselgesundheit bei Kieser und zu Hause

Wir freuen uns auf Sie!

11/05/2026

Wir sind zurück in neuem Glanz!

Das vergangene Wochenende haben wir genutzt, um Ihr Kieser Studio Hanau weiter zu verbessern:
Die neuen Spinde wurden installiert, alle Trainingsmaschinen gewartet und das gesamte Studio gemeinsam mit unserer Reinigungsfirma tiefengereinigt.

Wir freuen uns auf Sie! 🎉🙂

Adresse

Nussallee 7g
Hanau
63450

Telefon

+4961819198020

Webseite

http://www.kieser-training.de/studios/hanau/hanau

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