LG Hamm, Leichtathletikgemeinschaft OSC und TUS 59

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LG Hamm, Leichtathletikgemeinschaft OSC und TUS 59

Wer laufend denkt, bewegt sich! http://www.osc-hamm.de/index.php/verein/impressum OSC 01 Hamm Lauftreff
Jürgen-Graef-Allee 10
59065 Hamm

08/09/2026

Drei Starter aus Dieter Büters Trainingsgruppe haben am Wochenende einen Ausflug ins Gelände unternommen und erfolgreich absolviert. Beim Werler Kurparkcross haben sie sich der größten Herausforderung gestellt und die längste Strecke über 6400 Meter in Angriff genommen.
Vier Runden mit je 13 Hindernissen galt es zu bewältigen. Dabei hatten sich die Ausrichter als sehr phantasievoll beim Austüfteln unterschiedlichster Hindernisse erwiesen.
Springen über Balken war eine der leichtesten Übungen. Unter Reifen und Netze hindurchrobben, durch ein „Raver“-Zelt rennen, über hohe Hindernisse krabbeln, einen Wassercontainer durchqueren - das waren nur einige der Herausforderungen.

Unterstützt wurden die Aktiven von einer beeindruckenden Musikkulisse, einem sehr motivierenden Sprecher sowie zahlreichen Zuschauern.

Die Platzierungen:

Heidrun Becker, Pl. 1 (AK) in 40:52, Jan Nicklas Hebel, Pl.4 (Ak) 41:11, Niko Bulatovic Lopez, Pl. 3 (Ak) 42:16

01/09/2026

DO IT FAST

Vorbei an Denkmälern der Industriekultur und in Sichtweite zu Westfalenpark und Westfalenstadion lieferten die Hammer auf der schnellen, flachen, aber am vergangenen Wochenende auch sehr windigen Strecke, die den Aktiven einiges abverlangte, gute Ergebnisse ab. Allen voran diesmal Patricia Grewatta. Trotz einer Zwangspause in der Vorbereitung lief sie über die 5km-Distanz eine hervorragende Zeit von 18:29min, so schnell wie seit Jugendzeiten nicht mehr. In Dortmund bedeutete dies den Gesamtsieg bei den Frauen. Nach ihr kam in 19:56min Mia Kaus ins Ziel, erstmals durchbrach sie damit die 20:00 Minuten-Mauer und landete in ihrer AK auf einem guten 3.Platz. Ilka Borgmannn kam als Vierte in 20:41min ins Ziel. Direkt nach ihr folgte Lucia Kiene in in 21:29. Nur zwei Sekunden nach ihr lief mit Daniel Niehus der einzige männliche Athlet der LG Hamm über 5km in 21:31min auf Platz 6 in seiner AK. Jule Heisler in 22:01 (8.Pl.), Selina Gaar in 24:42 (10.Pl.) und Elisabeth Leder in 24:57min (14.Pl.) komplettierten die erfolgreichen Athletinnen und Athleten der LG. Aus der Trainingsgruppe von Patricia Grewatta waren noch Katharina Rzanny und Lennart Böckmann am Start. Katharina konnte mit einer Zeit von 21:45 und einem zweiten Platz in der AK (U20) zufrieden sein, Lennart blieb mit 20:17min (8.Pl) nur knapp über 20min.
Über die 10 KM-Distanz war nur ein Teilnehmer der LG Hamm am Start. Mikael Orban lief nach richtig guten 38:22 deutlich unter 40min ins Ziel, dabei gelang ihm das Kunststück, in jeder der vier Runden das Tempo leicht zu steigern.

31/08/2026

Deutsche Mehrkampfmeisterschaften in Hannover 🇩🇪

Olivia Altmann qualifizierte sich erstmals für eine Deutsche Meisterschaft. Die 14-Jährige erfüllte beim Siebenkampf in Blomberg die Norm.

In Hannover startete sie mit 13,33 Sekunden über 80 Meter Hürden. Nach einem kleinen Fehler an der ersten Hürde blieb sie dort unter ihren Möglichkeiten. Im Weitsprung überzeugte Olivia dafür mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 5,05 Metern – eine Verbesserung um 16 Zentimeter.

Am Ende belegte sie den 25. Platz und sammelte wertvolle Erfahrungen.

Wir sind stolz auf dich, Olivia!

Beim Sommersportfest in Dortmund gewann ihre 13-jährige Trainingspartnerin Maja Schmidt den 60-Meter-Hürdenlauf. Mit 9,87 Sekunden blieb sie nur knapp hinter ihrer Bestleistung und siegte mit fast einer Sekunde Vorsprung.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Leistungen!

04/08/2026

Berlin City Night 2026

Ein erfolgreicher Wochenendausflug nach Berlin liegt hinter unseren fünf Athlet:innen der LG Hamm – mit starken Leistungen, persönlichen Bestzeiten und vielen gemeinsamen Momenten.

Jule Heisler sorgte über die 5 km für das Highlight des Abends: In 21:59 Minuten blieb sie erstmals unter der 22-Minuten-Marke und verbesserte ihre Bestzeit deutlich. Auch Mikael Orban zeigte mit 18:22 Minuten ein starkes Rennen, das er komplett aus dem Training heraus absolvierte. Malik Farhat lief in 15:26 Minuten ins Ziel, konnte dabei aber noch nicht ganz das abrufen, was in ihm steckt.

Tom Trautmann überzeugte mit 18:09 Minuten und machte einmal mehr deutlich, dass die 18-Minuten-Marke nur noch eine Frage der Zeit ist.

Über die 10-km-Distanz bestätigte Lara Kiene ihre starke Form. Mit 32:23 Minuten lief sie ihre zweitschnellste Zeit überhaupt und überquerte als vierte Frau die Ziellinie.

Ein rundum gelungenes Wochenende mit starken Rennen, wertvollen Erfahrungen und jeder Menge Teamspirit – so kann es weitergehen!

25/07/2026

Bronze bei den Deutschen Masters-Meisterschaften!

Patricia Grewatta hat bei den Deutschen Masters-Meisterschaften in Mönchengladbach eine starke Leistung gezeigt. Über ihre Paradedisziplin, die 1.500 Meter, lief sie ein kontrolliertes Rennen und sicherte sich in 5:02 Minuten die Bronzemedaille!🥳

Auch am zweiten Wettkampftag war die Athletin der LG Hamm über 800 Meter am Start. Mit einer Zeit von 2:28 Minuten belegte sie den 9. Platz und rundete damit ein erfolgreiches Meisterschaftswochenende ab.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Wir freuen uns auf die nächsten Bahnrennen im Spätsommer und wünschen weiterhin viel Erfolg. 💪🏻

17/07/2026

Erste Deutsche Meisterschaft in der U16

Unsere Nachwuchsathletin Emma Niehus ging am Samstag bei den Deutschen U16-Meisterschaften im Lohrheidestadion in Bochum-Wattenscheid erstmals bei einer Deutschen Meisterschaft an den Start.

Über die 3000 Meter kam Emma zunächst gut ins Rennen und hielt sich in der ersten Verfolgergruppe. Im weiteren Rennverlauf musste sie etwas abreißen lassen. Trotzdem kämpfte sie bis zum Schluss, setzte auf der Zielgeraden noch einen starken Endspurt und überholte kurz vor dem Ziel eine Konkurrentin.

Mit einer Zeit von 11:23,17 Minuten belegte Emma einen starken 20. Platz.

Wir sind stolz auf dich, Emma! 👏

17/07/2026

Starke Leistungen unserer Nachwuchs-Leichtathletinnen!

Unsere drei Athletinnen waren bei den Wettkämpfen in Coesfeld und Warendorf richtig erfolgreich.

Maja Schmidt (W13) stellte in Coesfeld gleich zwei persönliche Bestleistungen auf:
Hochsprung: 1,50 m (+5 cm PB)
60 m Hürden: 9,79 Sek. – und damit einen neuen Kreisrekord, der unglaubliche 31 Jahre Bestand hatte!

In Warendorf bestätigte Maja mit 1,49 m ihre starke Form.

Coelestine Kapellari (W14) steigerte ihre Bestleistung im Hochsprung auf 1,63 m (+7 cm) und sprang damit auf Platz 7 der Deutschen Bestenliste. 🇩🇪👏

Olivia Altmann überzeugte ebenfalls mit starken 1,58 m und belegte einen hervorragenden 2. Platz. 🥈

Herzlichen Glückwunsch an Maja, Coelestine und Olivia zu diesen tollen Leistungen!

Kreisrekord

30/06/2026

Qualifikation für die Deutschen geschafft!

Was für ein Wochenende für Olivia Altmann! Beim Qualifikationswettkampf in Blomberg hat sie sich das Ticket zu den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften Ende August in Hannover gesichert. 💪

Der Siebenkampf begann mit starken 1,60 m im Hochsprung, gefolgt von 13,54 s über 100 m, 4,67 m im Weitsprung und 7,56 m im Kugelstoßen.

Auch am zweiten Tag zeigte Olivia ihr Können: 12,65 s über 80 m Hürden und 21,31 m im Speerwurf sorgten für eine gute Ausgangsposition.

Alles entschied sich im abschließenden 800-Meter-Lauf. Um die Qualifikationsnorm zu knacken, musste eine Bestleistung her. Mit großem Kampfgeist übernahm Olivia vom Start weg die Führung und belohnte sich mit einer Steigerung ihrer persönlichen Bestzeit um fast 3 Sekunden auf 2:31,60 Minuten – und damit mit der Qualifikation für ihre ersten Deutschen Mehrkampfmeisterschaften! 🎉👏

Herzlichen Glückwunsch, Olivia! Wir sind stolz auf dich und freuen uns auf Hannover! 🍀

22/06/2026

Erfolgreicher Auftritt der LG Hamm beim Citylauf in Werne!

Mit sechs Athletinnen und Athleten war die LG Hamm beim 24. Werner Citylauf vertreten – und das mit starken Ergebnissen.

Über 5 km glänzte Mia Kaus mit einem hervorragenden 3. Platz bei den Frauen in der Gesamtwertung (21:14 Min.). Altersklassensiege gingen an Irene Haasler (31:39 Min.) und Heinz-Willi Holthoff (30:18 Min.). Aziz Wati lief starke 20:40 Min. und nähert sich immer mehr der 20-Minuten-Marke. Flip Knecht belegte Platz 4 in seiner Altersklasse.

Über 10 km sicherte sich Boris Schwitzki mit 47:33 Min. und einem starken Endspurt ebenfalls den Sieg in seiner Altersklasse. 🏆

Herzlichen Glückwunsch zu diesen tollen Leistungen! 👏

22/06/2026

Starke Leistungen bei den Westfälischen Meisterschaften in Gladbeck! 🏆

Unsere U16-Athletinnen Olivia Altmann und Coelestine Kapellari überzeugten mit persönlichen Bestleistungen und Podestplätzen.

Im Hochsprung sicherte sich Olivia mit starken 1,59 m die Vizemeisterschaft. Coelestine steigerte ihre persönliche Bestleistung um ganze 8 cm auf 1,56 m und wurde Fünfte.

Am zweiten Wettkampftag glänzten beide über 80 m Hürden: Mit neuen Bestzeiten von 12,46 s (Olivia) und 12,91 s (Coelestine) qualifizierten sie sich souverän für die Finalläufe.

Dort legten beide noch einmal nach: Coelestine gewann ihren Finallauf in 12,66 s, Olivia wurde mit derselben Zeit Zweite. Die Entscheidung fiel erst auf die Tausendstel-Sekunde – mit dem besseren Ende für Olivia.

🥈 Westfalen-Vizemeisterin: Olivia Altmann
🥉 Platz 3: Coelestine Kapellari

Herzlichen Glückwunsch an beide Athletinnen und Trainer Holger July! 👏

📸 Coelestine (rechts) und Olivia (links)

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Hamm
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Webseite

http://www.lg-hamm.de/

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