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MANUsports by Manuela Dierkes

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MANUsports by Manuela Dierkes

COACHING ▹ CAMPS ▹ COMPETENCE

18/10/2024

manusports-Radkollektion 3.0

Die manusports Radkleidung geht in die dritte Runde – zum 20-jährigen Firmenjubiläum mit Farbwechsel. Noch fünf Tage, bis kommenden Mittwoch, den 23. Oktober ist der Bioracer-Shop für euch geöffnet. Danach startet die Produktion, damit die Teilchen pünktlich zu Weihnachten fertig sind. Von kurzen Hosen mit und ohne Trägern, ¾-Hosen für Sommer und Herbst, voller Wintermontur und Schlecht-Wetter-Outfit ist alles dabei. Kiek doch mol in: https://www.bioracer.de/de/mybioracer/?r=uJWKPO8CgE.
Für alle manusports-Athleten und Camp Teilnehmer gibt es das Kurz-kurz-Raddress bestehend aus Kurzarmtrikot und kurzer Trägerhose für 150,– € portofrei zu Weihnachten zu euch nach Hause geschickt. Der Rabatt wird euch bei der Rechnung am Ende von mir abgezogen. Wir freuen uns jetzt schon auf gemeinsame Runden im Partnerlook mit euch!

23/02/2023

Wird Zeit für ein bisschen Frühling hier im Beitragsfeed. Wir können es selber kaum glauben, aber in zwei Wochen startet unsere Campsaison auf Mallorca. Vom 12.–26. März und vom 12.–21. Mai 2023 sind wir wieder für euch auf Mallorca . Bist du auch auf der Insel?

30/12/2022

2022, ich hab mich mal umgeschaut!

Du warst besonders, irgendwie anders, weniger leicht und doch ganz wunderbar mit vielen tollen Momenten, Begegnungen und Ereignissen. Du hast mich aus der Komfortzone gebracht und mich – nicht nur dadurch – ordentlich wachsen lassen. Danke dir!

2023, ich bin sowas von bereit und freu mich wie Bolle auf dich.

Guten Rutsch ins neue Jahr!

12/12/2022

Happy and a bit proud birthday girl.

Nein, es ist nicht mein Geburtstag, sondern der Jubiläumstag von meinem kleinen Business.
Also fast, wie Kindergeburtstag.
manusports wird heute volljährig! … und versprochen, Fotos aus der gesamten Zeit folgen noch, jetzt aber erstmal die Info zum Geburtstagslaunch: genau am 12.12. um 18 Uhr (für 18 Jahre) kannst du auf www.manusports.de mein und dein Geschenk entdecken.
Bin gespannt, was du dazu sagst!?

04/12/2022

Wie spät ist es?
Heute genau ein halbes Jahr vorm Ironman Hamburg 2023!

???

03/12/2022

This week the dream, the motivation and for a few of us a lifetime goal - and I doesn´t want to be theatrical with this - was killed with the announcement that the Ironman World Championship will split the woman’s and man’s race to two different locations rotating from one year to another. One of them will still be Hawaii and the other one will be announced in January, but it looks like it will be Nice (France) for the next two years. Starting with just the women on the 14th of October 2023.

Twenty years ago I started for the first time in Hawaii and I thought this would be a once in a lifetime thing. It was in the youngest agegroup (AG). Next AG it worked out again. After this I looked after the age and define the target to try it in every AG. Until now it worked out five times. And I´m making another attempt at the Ironman Hamburg next year. But do I want it under these conditions? There will be 80 qualifying spots just for the women next year in Hamburg. 2022 there were 45 slots for man and woman together!!! Ironman wants to bring more woman to this sport. But is it the right thing to motivate women to start long distance triathlon with the chance to qualify for a WC? In my opinion it will just bring less good athletes with enough money for the trip in the middle of the pacific to the qualifying races. All my qualifying slots I finished on the podium in my age group. We don´t want it easy! There are less woman in this sport so there should be less woman at the WC too. Don´t get me wrong I would love to see more women in triathlon, but I want to see the best at WC. I don´t want to hear: “So you just have to finish in Hamburg and can go to the WC.” With this step a female qualification slot will lose his value. I want the high standard and I know I´m not alone. Also it´s the opinion from a lot of women with no chance to go to Hawaii with the old slot allocation numbers. Don´t make it easy make it a world championship race!

Continuation in the comments ⬇️.

02/12/2022

Ab sofort bis zum 21. Dezember 2022 kannst du dein manusports Raddress für die Saison 2023 im manusports Shop auf www.manusports.de vorbestellen.

Fünf Teile umfasst die zweite Auflage der Custom Wear aus dem Hause BIORACER Speedwear: Radtrikot, kurze Hose, Windweste, warme Radjacke und eine warme ¾ Radhose (beides mit flauschig, muckeligem Vliesstoff von innen).

manusports-Athleten und Camp-Teilnehmer bekommen einen extra Rabatt von 10 % auf alles. Aber auch für alle anderen gibt es vergünstigte Setangebote. Geshoppt werden kann bequem über den manusports Shop auf www.manusports.de. Wir freuen uns schon jetzt wie Bolle darauf im Teamdress mit euch Kilometer zu sammeln!

17/11/2022

What's up in your next race season?

My 29th triathlon season is calling and I start getting excited about it!
The first half is planned and I’m really looking forward to go for it:

12.–26.03.23 manusports Camp I, Mallorca
23.04.23 Halfmarathon, Hamburg
12.–21.05.23 manusports Camp II, Mallorca
(27.05.23 Waltriathlon, Brunsbüttel, SD)
04.06.23 Ironman Hamburg

What are the goals?
Staying healthy / getting stronger / prioritize my own training a bit more to get a few training kilometers in / balancing family, friends and business / qualify for Kona for the 6th time.

Enjoying the journey is no goal, it’s guaranteed ;-)!

10/11/2022

DANKE an die besten Teilnehmer für das schöne TAGESCAMP Triathlon am letzten Samstag in meinem absoluten Lieblingsstudio .
Falls du auch mal dabei sein möchtest oder noch ein tolles Weihnachtsgeschenk für einen Triathleten in deiner Familie oder unter deinen Freunden suchst: am 25. Februar 2023 findet an gleicher Stelle das nächste TAGESCAMP statt. Ich mach mich jetzt mal an eure Videoanalysen im Schwimmen und Laufen und schau, dass ihr euer triathlonspezifisches Athletikworkbook schnell bekommt. Auf bald!

20/10/2022

Mallorca ist jetzt wieder zweimal im Jahr!

Zur Auswahl stehen das Grundlagencamp vom 12.–26. März und das garantierte Schön-Wetter-Camp vom 12.–21. Mai 2023.
Wie in den letzten 15 Jahren, im Hotel VALENTIN Playa de Muro an der Nordküste Mallorcas mit Blick auf das Tramuntana Gebirge.
Mehr Infos und die Buchungsmöglichkeit findest du auf www.active-mallorca.com.
Wir freuen uns jetzt schon auf dich!

05/10/2022

4x HAWAII 2023

Für diese vier manusports-Athleten geht es morgen und Samstag beim Ironman Hawaii an den Start. Ich bin so dankbar dafür diese Vier – genauso wie meine anderen Athleten – auf dem Weg zu ihren Zielen begleiten zu dürfen. Dabei geht es um so viel mehr als Trainingsprogramme, Zahlen, Daten und Fakten. Es geht um Schweiß, Tränen und jede Menge Glücksgefühle. Es geht um Herausforderungen im Alltag das Training unter zu bringen, Austausch, Potential zu entdecken, Balanceakte für die Gesundheit, Aufstehen nach Rückschlägen, Möglichkeiten und Lösungen finden, neu justieren, Fokus finden und halten. Es geht um Planung, Umdenken, Prozesse, Optimierung und Weiterentwicklung. Es geht um das Ganze, es geht um die Menschen – und ich darf das meinen Job nennen.
Ihr seid startbereit und ich freu mich auf zwei Nächte mit euch „gemeinsam" auf Big Island! Alle vier sind zum ersten Mal auf Hawaii und ich bin mir sicher, dass die individuellen Geschichten, die am Renntag geschrieben werden, unvergesslich sein werden. Auf dass ihr eure persönliche Geschichte mit einem dicken Grinsen im Herzen tragen werdet.
Good luck und Mahalo!

03/10/2022

OFF SEASON IS OVER

While soaking up all the Kona spam for a few of my athletes and myself the Off Season is over and the preparation for another long distance season starts today. Let’s see how far we will come in 34 weeks till Ironman Hamburg.

Adresse

Hamburg

Webseite

http://www.manusports.de/

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