20/10/2023
Was ist Sound Healing?
Eine Sound Healing Session ist eine achtsame und liebevolle Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Durch die Klänge und Frequenzen der Chrystal Bowls, die während einer Sound Healing Session gespielt werden, können unsere Gehirnwellen innerhalb kürzester Zeit in andere Schwingungen gelangen. In diesem Zustand kann der gesamte Körper, unser Nervensystem und unsere Seele entspannen. Es entstehen Räume, die Selbstheilungsprozesse im vegetativen, immunologischen, endokrinen und neuropeptidischen System bewirken können. Die Chrystal Bowls gehen beim Anspielen mit dem Körper in Resonanz, und der daraus resultieren Effekt wird wie eine innerliche Massage der Körperzellen wahrgenommen. Die Muskulatur, das Gewebe, die Knochen, die Zellen und sogar die inneren Organe werden durch die Vibration sanft massiert. Dies geschieht, da Wasser ein Überträger von Schall ist und durch die Vibration in Bewegung versetzt wird. Da unser Körper zu 60-70 % aus Wasser besteht, fühlt es sich wie eine innere Massage an.
Vorteile einer Session können sein:
– den Geist zur Ruhe bringen, innerer Frieden
– weniger Ängste und Depressionen
– Stress abbauen
–Mobilisierung der Selbstheilungskräfte
– körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden können gelöst werden
– Nacken und Schulterverspannung, Kopfschmerzen und Unterleibskrämpfe können gemildert oder aufgelöst werden
– Senkung des Blutdrucks
– Immunsystem wird gestärkt
– Anstieg der Endorphine
-Entgiftungsprozesse können angeregt werden
– besserer Schlaf
Bei einer Sound Healing Session liegst du ganz bequem in der Rückenlage und lauscht den Klängen der Chrystal Bowls. Optional können Atemübungen, Entspannungsübungen oder andere Rituale integriert werden. Dieses Angebot findet live im Studio statt oder online bequem von zu Hause.
Gute Kopfhörer sind von Vorteil.
Termine und Preise entnimmst du dem aktuellen Angebot das von Monat zu Monat variiert.
1:1 Healing Sessions können gebucht werden.
Ich freue mich auf unsere gemeinsamen, klangvollen Healing Sessions.
Deine Ingvild
