Das LADY-FITNESS-CENTER eröffnete 1983 als erstes reines Fitnesscenter für Frauen in Hamburg. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining ist mehr als Warm-up, Training und Cool-down. Durch die ständige persönliche Betreuung und das Wellness - Angebot fühlen Sie sich auf ganzer Linie wohl - angefangen bei Fitnessgeräten, die extra für Frauen konzipiert sind, bis hin zum großen Wellness-Angebot. Ze
rtifizierte Fitnesstrainerinnen, erstellen für Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm, motivieren und unterstützen Sie jederzeit während des Trainings. Entspannen Sie sich in mehreren Saunen, z.B. Biosauna mit Farblichttherapie, in den Infrarotwärmekabinen, im Sonnenstudio und in den Ruheräumen mit Massagesesseln. Das Figurtraining kann durch Tiefenwärme-Therapie (Orangenhautabbau) und Rollenimpuls-massage unterstützt werden. Auch an die Mütter wird gedacht mit einer Kinderbetreuung. Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit, Figur und Leistungsfähigkeit tun? Lernen Sie unverbindlich das Lady-Fitness-Center bei einem kostenlosen Probetraining kennen und spüren Sie wie gut Ihnen Fitnesstraining tut. Ein kostenloses Probetraining können Sie unter Tel. 389 45 98 vereinbaren. Hast Du schon an Deine Fitness gedacht? Das kennen die meisten: Frau möchte mit dem Fitnesstraining beginnen, aber schiebt es Tag für Tag vor sich her. Das Lady-Fitness-Center kann da mit einem kostenlosen Probetraining behilflich sein. Dieses ist unverbindlich und dient dem Kennenlernen der Trainerinnen, der freundlichen Atmosphäre und der vielseitigen Angebote für Gesundheit, Fitness und Wellness. Das gesundheitsorientierte Training wird von zertifizierten Trainerinnen an die individuellen Bedürfnisse angepasst. Sie werden persönlich betreut, motiviert und das LFC-Team ist jederzeit ansprechbar. Ein starker Rücken schützt vor Schmerzen. Gezieltes Training fördert den Stoffwechsel, stabilisiert den Blutdruck und schützt das Herz. Nach dem Training laden verschiedene Saunen zum Wohlfühlen und Entspannen ein.
