Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Samstag 10:00 - 16:00 Sonntag 10:00 - 16:00

BELLA. Ladys Gym & Personaltraining

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BELLA. Ladys Gym & Personaltraining

Die Spezialisten für Fitness- Gesundheit und Abnehmen

Trainieren an Geräten und im Gerätezirkel, Spaß in unseren Kursen, gesund und dauerhaft abnehmen mit Ernährungskursen, straffen mit unserer Vibrationsplatte, entspannen mit Wellness und Rehasport nach ärztlicher Verordnung.

29/12/2025

🌸 Bella. Lady Gym & Personal Training 🌸

2026 ist DEIN Jahr – greif jetzt nach deinen Zielen! 💖
Januar GRATIS! – Starte sofort, zahle erst ab Februar! 🎉

Es geht um mehr als nur Training. Es geht darum, dich selbst an die erste Stelle zu setzen, deine Stärke zu entdecken und deine Vorsätze jetzt zu leben! 💪✨

Ab nur 11€/Woche bekommst du persönliche Betreuung, die dich unterstützt und motiviert. 💕

Nur für uns Frauen. Wir wachsen gemeinsam, stärken uns und gehen diesen Weg zusammen! 🌸

Kurse: Pilates, Yoga, Zumba, Bauch Beine Po – für Körper, Geist und Seele. 🧘‍♀️✨

Es ist deine Zeit. Starte jetzt und erschaffe die beste Version von dir! 💖

19/12/2025

Unsere Öffnungszeiten für die Feiertage 🎄✨

Wir wünschen euch allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 🤍🎆
Gleichzeitig freuen wir uns sehr, wenn ihr zwischen den Tagen zu unseren Öffnungszeiten zum Training vorbeikommt 💪🏻🕺🏼

Euer
Team Bella 🤍✨

03/12/2025

Wusstest du…? 💡
Krafttraining und Bewegung sind echte Gamechanger: Sie helfen dir, Stress abzubauen, besser zu schlafen und deine mentale Gesundheit zu pushen. Ein Vorteil, den viele vergessen: Du stärkst damit nicht nur deinen Körper jetzt – du investierst in deine Langlebigkeit. 🧘🏼‍♀️✨

Je fitter und stärker du bist, desto gesünder kannst du durchs Leben gehen. Es geht also nicht nur darum, lange zu leben, sondern fit zu bleiben und sich gut zu fühlen.

Kurz gesagt: Dranbleiben lohnt sich – heute, morgen und langfristig. 💪✨

03/12/2025

Du hast Lust auf eine richtig coole Trainingsatmosphäre? ❤️‍🔥

Dann komm jetzt am Donnerstag vorbei - es ist Disco Donnerstag, von 16 bis 20 Uhr! 🪩
Gekoppelt ist das Ganze mit unserer Bring-A-Friend-Aktion:
Bring deine Freunde einfach mit ins Training oder gemeinsam um 18 Uhr Yogilates 🧘🏼‍♀️

📅 04.12., 11.12., 18.12.

Let’s glow & train! ✨💖

20/11/2025

💎 Black Friday im Bella Ladys Gym –
dein exklusiver Start in eine Welt voller Wohlbefinden und neuer Energie.

Starte ab sofort kostenlos und sichere dir deinen Vorteil von 79€ Ersparnis.

✨ Für Frauen, die sich etwas Besonderes gönnen:
– Individuell begleitetes Krafttraining
– Stilvolle Kurse wie Yoga, Pilates, Zumba, Bauch-Beine-Po
– Eine ruhige, motivierende Atmosphäre nur unter Frauen

💆‍♀️ Pure Entspannung:
Genieße unsere Wellness-Oase mit Sauna & Dampfbad – perfekt, um in der kalten Jahreszeit zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.

📞 Starte jetzt dein Training und melde dich telefonisch oder per Mail:
[email protected]

Wir freuen uns auf Dich! Dein Bella Team 🩷

06/11/2025

Übung der Woche: SPLIT SQUATS 🔥

Diese Übung sieht vielleicht simpel aus, aber sie gehört zu den effektivsten Bewegungen für starke Beine und einen straffen Po.😍💪🏼😍💪🏼

Durch die einseitige Belastung arbeitest du nicht nur an Kraft, sondern auch an deiner Stabilität und Körperkontrolle. Jeder Schritt bringt dich näher zu mehr Balance, einem besseren Trainingsergebnis und einem starken Unterkörper.

Achte darauf, den vorderen Fuß fest am Boden zu halten, den Schritt groß genug zu setzen und dich kontrolliert abzusenken. So aktivierst du gezielt deine Glutes und spürst jede Wiederholung genau dort, wo sie wirken soll. 🍑🔥

Perfekt für Anfängerinnen und Fortgeschrittene – und ideal, um dein Training im Bella Lady Gym in Hamburg auf das nächste Level zu bringen.
Probier’s diese Woche aus und fühl den Unterschied! 💪✨

29/10/2025

POV: Du triffst deinen Trainer an Halloween 🎃😱

Ladies, immer schön den Rücken gerade machen! Auch an Halloween & bei jeder Fitnessübung 💪🏼😀

🎃An Halloween haben wir geöffnet! 🎃
Komm vorbei am 31.10.2025
Von 10:00 bis 14:00 Uhr!

Wir freuen uns auf Dich 👻 dein Bella Team 🧡

28/10/2025

🎃Bella Ladys Gym - Exklusiv für Frauen, die
mehr wollen. 🎃

Ab 1. November 2025:
✨20 Tage Training - nur 20 € ✨

Erlebe Fitness in einer stilvollen Atmosphäre - alles inklusive:
💫Individuelle & persönliche Betreuung
💫Training in angenehmer Frauenrunde
💫Moderne Geräte & vielseitige Kurse (Pilates, Yoga, Power-
Workouts)
💫Entspannung in Sauna & Dampfbad

Gönn dir Zeit für dich - für Körper, Geist & Wohlbefinden.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. 🩷

Starte jetzt durch bei Bella Ladys Gym💪🏼💪🏼💪🏼

23/10/2025

DSSV EVENT AUF MALLORCA 🇪🇸

Jana & Isabella vertreten unser diese Jahr auf Mallorca 💪🏼🙏🏼
Wir sind überglücklich dabei zu sein und nehmen Euch natürlich jeden Tag mit, damit ihr auch irgendwie dabei sein könnt 🥰💪🏼🙏🏼

Auf dem Plan sind zahlreiche Seminare, Fitnessworkouts und natürlich Networking!
Wir sind gespannt und freuen uns auf die nächsten Tage mit Euch!

Liebe Grüße, euer Bella Team 🩷

21/10/2025

🌸 Bella Ladys Gym – Exklusiv für Frauen, die mehr wollen. 🌸

Ab 1. November 2025:
✨ 20 Tage Training – nur 20 € ✨

Erlebe Fitness in einer stilvollen Atmosphäre – alles inklusive:
💫 Individuelle & persönliche Betreuung
💫 Training in angenehmer Frauenrunde
💫 Moderne Geräte & vielseitige Kurse (Pilates, Yoga, Power-Workouts)
💫 Entspannung in Sauna & Dampfbad

Gönn dir Zeit für dich – für Körper, Geist & Wohlbefinden.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten. 💖

Starte jetzt durch bei Bella Ladys Gym. 💪🏼💪🏼💪🏼

19/09/2025

Wir stellen das Team vor 💗
„Hallo, ich bin Jana” haltenhoff

Studioleitung im 🥰
In allen Bereichen mit Herz dabei! Feste Kurse wie “Bauch-Beine-Po”, “Faszien Training” und “Power Kurs” am Abend 💪🏼✨

Für alle administrative Aufgaben im Studio zuständig! Ich habe für jedes Anliegen und jede Frage ein offenes Ohr! 🥰
Fitnesstrainerin mit Herz und Seele ✨

Ich freue mich auf Euch! 💗

Adresse

Lüttkamp 23
Hamburg
22547

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 22:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	10:00 - 16:00
Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+4940844494

Webseite

http://www.bella-ladysgym.de/

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